Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як повідомити дітям про розлучення

Кроки

  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 1.jpg 1 Найкраще повідомити про розлучення дітям в присутності обох батьків (за винятком випадків домашнього насильства). Сплануйте розмову заздалегідь домовтеся про те, що ви будете говорити і як кожен з вас буде відповідати на питання.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 2.jpg 2 Відповідайте на питання максимально повно і щиро, не відхиляючись від заздалегідь наміченого плану.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 3.jpg 3 Зберігайте спокій незалежно від їх реакції. Швидше за все, вони будуть засмучені і роздратовані, постарайтеся не реагувати аналогічним чином.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 4.jpg 4 Якщо вони з плачем або криком вийдуть з кімнати, дайте їм кілька хвилин на перепочинок, а потім ОБОМ батькам слід піти за ними і знову продовжити розмову.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 5.jpg 5 Втішайте своєї дитини, не шукайте розради у нього. Якщо вас переповнюють емоції, візьміть паузу і поверніться до розмови, коли зможете сконцентруватися на своїй дитині.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 6.jpg 6 Поясніть, чому ви розлучаєтеся. Не вдавайтеся до подробиць і не звинувачуйте одного з батьків.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 7.jpg 7 Розкажіть їм, як зміниться їх життя, в частині відомих вам деталей: де вони будуть жити, куди ходити в школу, де буде їх собака і тд.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 8.jpg 8 Розкажіть їм про плани зустрічей з батьком, з яким вони більше не будуть постійно жити.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 9.jpg 9 Запропонуйте записатися до психолога-консультанта або нагадайте їм про те, що навколо є інші дорослі, до кого вони можуть звернутися за порадою.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 10.jpg 10 Обоє батьків повинні нагадати дітям про те, що люблять їх, незважаючи на розлучення.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 11.jpg 11 Підкресліть, що розлучення ніяк з ними не пов'язаний і що проблема ні в якому разі не в них.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 12.jpg 12 Розкажіть про своїх планах на розлучення педагогам у школі ваших дітей, няні, батькам їх близьких друзів і будь-яким іншим дорослим людям, з якими вони регулярно бачаться. Ваше застереження допоможе їм зрозуміти, що які-небудь значні зміни в поведінці вашої дитини можуть бути пов'язані з розлученням. Попросіть дорослих інформувати вас про такі зміни.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 13.jpg 13 Скажіть їм: "Навіть якщо ми не живемо разом в одному будинку, ми все одно часто будемо разом"
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 14.jpg 14 Повторюйте їм знову і знову, що любите і що відбувається між мамою і татом ніколи цього не змінить.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 15.jpg 15 Допомагайте їм виражати свої емоції, м'яко кажучи щось на кшталт: "Це нічого, що ти плачеш, але важливо, щоб ти говорив, як відчуваєш себе – про що ти думаєш."
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 16.jpg 16 Запитайте дітей про те, що вони відчувають з приводу розлучення мами і тата, до того, як розлучення відбудеться.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 17.jpg 17 Допоможіть їм не робити нічого зопалу, наприклад, "втекти."
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 18.jpg 18 Уникайте використовувати такі слова, як "вина" або "винен". Скажіть їм, що це було обопільне рішення дорослих. Якщо ви багато лаялися, визнайте це і поясніть, що ви обидва намагалися знайти найкращий вихід для сім'ї.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 19.jpg 19 Не перетворюйте свою дитину до повіреного, не обговорюйте з ним питання взаємин дорослих. Не говоріть їм, що тепер роль чоловіка чи жінки в домі лежить на них; це лише збільшить їх рівень стресу. Вони діти, дозвольте їм залишитися дітьми.
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 20.jpg 20 Не використовуйте дітей в якості шпигунів і донощиків на іншого з батьків. Не намагайтеся залучити дитину на свою сторону або ділити батьків на хорошого (вас) і поганого (колишнього чоловіка/дружину).
  • Tell Your Kids You're Getting a Divorce Step 21.jpg 21 Не обіцяйте того, що не зможете виконати. Якщо ви ще не знаєте, як буде облаштовано подальше життя, скажіть, що ви ще в процесі вирішення цих питань і шукаєте найкращі варіанти, але при цьому обов'язково повідомте те, що ви вже знаєте. Підтвердіть, що вони будуть бачитися з обома батьками, будуть відвідувати ту ж школу і тд, якщо ви вже точно знаєте, що так воно і буде.
  • Поради

    • Зберігайте спокій. Не кричіть на дітей. Нехай вони висловляться.
    • Підтримайте їх. Покажіть, як можна витягти найкраще з поганої ситуації.
    • Перш ніж сказати дітям про розлучення, обговоріть, яким чином ви обидва будете проводити час з дітьми після розлучення.
    • Скажіть їм, що батьки завжди будуть з ними поруч.
    • Скажіть, що в будь-якій ситуації є погане і хороше, але не переконуйте їх в тому, що розлучення – це добре і того варто.

    Попередження

    • Якщо вашій дитині ще немає 8 і навіть якщо він не цілком здатний усвідомити, що відбувається, все одно скажіть йому про розлучення.
    • Ніколи не кажіть дітям, що розлучення, можливо, не назавжди – не залишайте їм помилкові надії на те, що батьки знову будуть разом.
    • Крики не допоможуть дитині краще зрозуміти ваше рішення про розлучення.
    • Не ігноруйте дітей в процесі розлучення. Вони мають повне право знати, чому ви розлучаєтеся, і отримати відповіді на свої запитання.
    • Не примушуйте дитини відразу вибирати, з ким жити. Хай вони поживуть якийсь час з кожним із батьків, щоб визначитися зі своїм вибором.




    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?