Як швидко вилікувати герпес

Кроки

Частина 1 з 4: Профілактика виникнення герпесу

  • Cure a Cold Sore Fast Step 9.jpg 1 Уникайте того, що викликає герпес. Є величезна кількість речей, які викликають герпес, тому краще бути дуже пильним у холодну пору року. Навіть стрес і недостатня кількість сну можуть послужити причинами виникнення герпесу, тому намагайтеся висипатися.
    • Якщо ви захворіли на застуду, грип або у вас жар, ризики виникнення герпесу збільшуються, так як імунна система ослаблена. [1] Обов'язково вживайте достатню кількість необхідних вітамінів.
    • Менструація, вагітність і гормональні зміни також можуть стати причинами виникнення герпесу.[1] Звичайно, жінки нічого не можуть зробити, щоб це запобігти, але будьте готові до можливого висипання, коли настає цей час місяця.
    • Стреси можуть викликати герпес,[1] тому робіть все можливе, щоб розслабитися. Щодня знаходьте час для медитацій, дихайте глибше або просто випийте чашку чаю - виберіть варіант, який вам підходить.
    • Стомлення також є однією з причин виникнення герпесу,[1] тому висипайтеся. Здрімніть, якщо це необхідно. Кофеїн може допомогти в боротьбі з втомою, але він безсилий у випадку з герпесом. Герпес - це той спосіб, яким ваше тіло намагається вам сказати, що йому не вистачає сну. Так що спіть!
    • Занадто довге перебування на сонці може викликати роздратування, яке призведе до появи герпесу.[1] Якщо область ваших губ часто знаходиться на сонці, то намагайтеся охолоджувати їх як можна частіше за кілька хвилин. Знайдіть помаду або бальзам для губ з фактором захисту від сонця 15 або вище, часто наносите його на протязі всього дня.
  • Cure a Cold Sore Fast Step 1 Version 2.jpg 2 Виявіть герпес перш, ніж він з'явиться на поверхні губ. Распознайте ознаки герпесу перш, ніж він з'явиться на поверхні губ. Є багато ознак, хоча, звичайно, якщо у вас спостерігається лише один із симптомів, то це зовсім не означає, що у вас герпес. Це лише означає, що вам потрібно бути гранично уважним.
    • Чутливість, поколювання, печіння, свербіння, оніміння та біль навколо губ можуть означати, що у вас почав формуватися герпес.[2]
    • Жар і інші симптоми застуди і грипу часто супроводжуються герпесом.
    • Слинотеча і підвищене виділення слини можуть означати, що герпес на підході.[2]
  • Cure a Cold Sore Fast Step 2 Version 2.jpg 3 Почніть боротьбу з герпесом без зволікань. Продромальний період герпесу триває від 6 до 48 годин, тобто період, коли герпес ще не видно на поверхні шкіри. [2] протягом цього часу ви можете використовувати наведені нижче методи, щоб запобігти появі герпесу. Краще почати лікування герпесу саме в цей час, аніж чекати, поки він стане помітним і некрасива.
    • Прикладіть лід або холодний компрес. [3] Повторюйте цю процедуру кожну годину або так часто, наскільки це можливо.
    • Залийте чайний пакетик окропом, дочекайтеся, поки він охолоне, і прикладіть пакетик до ураженої ділянки.[3] Герпес процвітає у теплому середовищі, тому обов'язково остудіть чайний пакетик, перед тим, як робити компрес.
  • Cure a Cold Sore Fast Step 3 Version 2.jpg 4 Завжди захищайте губи від впливу сонячного світла. [4] Наносите бальзам для губ з фактором захисту від сонця не менше 15. Часто наносите його протягом усього дня.
  • Cure a Cold Sore Fast Step 4 Version 2.jpg 5 Слідкуйте за здоров'ям! Хоча простудні захворювання та не є причиною герпесу, але вони все-таки впливають на загострення цього захворювання. Якщо у вас жар, застуда або грип, ваша імунна система слабшає і вже не може успішно боротися з іншими захворюваннями.
    • Вживайте достатню кількість потрібних вітамінів. Їжте багато різноманітних овочів, а також рибу з сімейства лососевих, горіхи та фрукти.
    • Пийте білий і зелений чай. Вони багаті антиоксидантами, які покращують імунітет і виводять токсини з тіла.
    • Пийте багато води.
    • Спіть достатню кількість часу.
  • Частина 2 з 4: Використання лікарських засобів

  • Cure a Cold Sore Fast Step 5 Version 2.jpg 1 Для боротьби з болем і симптомами герпесу нанесіть зовнішній крем. Більшість засобів зовнішнього застосування лікують лише симптоми, а не причину хвороби, завжди пам'ятайте про це. [5] Спробуйте наступні засоби зовнішнього застосування:
    • Докозанол (Абрева) відпускається без рецепта.[6]
    • Ваш лікуючий лікар може виписати вам Ацикловір (мазь або крем) і Пенцикловир (Денавир).[5]
  • Cure a Cold Sore Fast Step 6.jpg 2 Зверніться до лікаря, щоб він виписав вам противірусні препарати. Вони допоможуть скоротити тривалість хвороби. Існує величезна кількість противірусних препаратів, але вам знадобиться рецепт лікаря, щоб їх отримати. Ви пожжете приймати таблетки або користуватися кремами, однак таблетки діють ефективніше і швидше.
    • • Можете спробувати Ацикловір[4] (Зовіракс).[7]
    • Також є Фамцикловір[4] (Фамвир).[7]
    • Або ж ви можете використовувати Валацикловір [4] (Валтрекс).[7]
  • Cure a Cold Sore Fast Step 7.jpg 3 Прийміть Ібупрофен або Тайленол, щоб полегшити біль. Це не усуне герпес, але позбавить вас від неприємних відчуттів, супроводжуваних цим захворюванням. Пам'ятайте, що навіть якщо герпес не болить, це зовсім не означає, що ви не можете заразити їм іншої людини, тому будьте обережні.[4]
  • Частина 3 з 4: Використання народних засобів

  • Cure a Cold Sore Fast Step 8.jpg 1 Нанесіть на уражену ділянку алое віра. Алое знімає больові відчуття і сприяє загоєнню, тому алое дуже корисно при лікуванні герпесу.[8]
  • 2 Охолодіть шкіру з допомогою кубика льоду або холодний компрес. Це допомагає зменшити набряклість і почервоніння, а також полегшити симптоми герпесу. Однак, це зовсім не обов'язково сприятиме прискоренню одужання. [3]
  • 3 Для зняття почервоніння очей використовуйте Візин. Це не прискорить процес одужання, але може допомогти вам відчути себе краще. Безумовно, це хороший засіб для полегшення одного з симптомів герпесу. [3]
  • 4 Нанесіть вазелін. Це допоможе прискорити процес загоєння та запобігти поширенню інфекції.
  • 5 Зволожте уражену ділянку за допомогою ватної палички, потім опустіть ватяну паличку в сіль або харчову соду і прикладіть до герпесу. Потримайте кілька хвилин, поки речовина не вбере і не виведе всю вологу, потім змийте. Повторіть процедуру кілька разів, якщо це необхідно. Ви можете відчути печіння.
  • Частина 4 з 4: Knowing About Cold Sores

  • Cure a Cold Sore Fast Step 10.jpg 1 Герпес викликається декількома видами вірусу простого герпесу (HSV). До них відносяться віруси типу HSV-1 і HSV-2, обидва можуть викликати герпес як на обличчі, так і в області геніталій. [1] Після зараження, вірус залишається в організмі на все життя. Ви нічого не можете зробити, щоб позбутися від вірусу, але ви можете зменшити частоту рецидивів. [9]
  • Cure a Cold Sore Fast Step 11.jpg 2 Прийміть запобіжні заходи, щоб не поширювати вірус простого герпесу. Дуже важливо знати ознаки появи герпесу, щоб не заразити цим вірусом інших людей.
    • Ніколи не користуйтеся одним і тієї ж посудом для їжі та напоїв з іншими, особливо якщо у вас активний герпес.
    • Не діліться своїми рушниками, бритвою або зубною щіткою.
    • Не давайте нікому свою гігієнічну помаду, просто помаду, бальзам для губ, блиск для губ, все, що пов'язано з губами.
    • Не цілуйте свою "половинку", коли ваш герпес в активній формі. До одужання краще посилати повітряні поцілунки.
    • Не займайтеся оральним сексом. Під час рецидиву герпесу ви можете передати герпес з губ на геніталії і навпаки.
  • Поради

    • Часто мийте руки, коли ваш герпес активний (та й в принципі). Не можна чіпати герпес, але якщо ви неусвідомлено це зробили, то краще за все як можна швидше вимити руки.
    • Знайдіть помаду або бальзам для губ з фактором захисту від сонця не менше 15 і часто наносите його.
    • Наносите помаду або бальзам для губ за допомогою ватної палички.
    • Запам'ятайте ознаки та індикатори того, що герпес на підході (вони зазначені вище), щоб побороти герпес до його потворного появи на поверхні губ.
    • Слідкуйте за своїм імунітетом: приймайте вітаміни, пийте білий і зелений чай і т. д. Це допоможе вам запобігти появі герпесу.


    Попередження

    • Солона або кисла їжа може бути неприємна при зіткненні з герпесом. Цитрусові, приміром, неймовірно щипають.
    • Періть і міняйте наволочки кожен день під час загострення герпесу.
    • Не наносите косметику на герпес. Тональний крем лише посилить проблему.
    • Не чіпайте герпес руками. Це лише ще більше дратувати шкіру, а також збільшить ризик поширення вірусу.
    • Ніколи не використовуйте двічі ватні палички, серветки, рушники або мочалку, які контактували з герпесом.
    • Під час загострення утримайтеся від поцілунків і орального сексу, щоб запобігти поширення вірусу.
    • Оброблення герпесу сіллю може сильно щипати.
    • Якщо у вас герпес, то під час вмивання вода ні в якому разі не повинна потрапити в очі. Якщо вода з вірусом потрапить в очі, то це може викликати інфекцію або виразку рогівки. [9]
    • Якщо загострення герпесу дуже важкі або приватні, зверніться до лікаря, щоб він призначив вам прийом у дерматолога (шкірного лікаря)

    Sources

  • ^ 1,01,11,21,31,41,5 http://www.mayoclinic.com/health/cold-sore/DS00358/DSECTION=causes
  • ^ 2,02,12,2 http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/cold-sores-symptoms
  • ^ 3,03,13,23,3http://www.huffingtonpost.com/2013/05/02/cold-sore-treatment-tips_n_3195566.html
  • ^ 4,04,14,24,34,4 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001631/
  • ^ 5,05,1http://www.emedicinehealth.com/cold_sores/page7_em.htm
  • ^ http://www.mayoclinic.com/health/cold-sore/DS00358/DSECTION=lifestyle-and-home-remedies
  • ^ 7,07,17,2 http://www.mayoclinic.com/health/cold-sore/DS00358/DSECTION=treatments-and-drugs
  • ^ http://www.medicalnewstoday.com/releases/21615.php
  • ^ 9,09,1http://www.mckinley.illinois.edu/handouts/herpes_simplex/herpes_simplex_kk.html


  • Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?