Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як лікувати післяпологові тріщини заднього проходу

загрузка...

Кроки

  • Care for Anal Fissures Postpartum Step 1.jpg 1 Приймайте ванну з чистою водою (без мила і піни) 2-3 рази в день. Це допоможе зняти біль від тріщин. Необхідно невелику кількість самої гарячої води, яку ви можете витримати (всього 5-8 см глибиною). Гаряча ванна також допоможе полегшити післяпологову біль від епізіотомії. Регулярне прийняття ванни протягом декількох днів має допомогти полегшити ваш дискомфорт.
    • Коли сидите у ванні, робіть вправи Кегела (стискайте і розслабляйте м'язи, які ви використовуєте для сечовипускання і дефекації). Це допоможе підтримувати перинеальные і ректальні м'язи в хорошому стані.
  • Care for Anal Fissures Postpartum Step 2.jpg 2 Включіть в ваш раціон продукти, багаті клітковиною. Коли ви їсте білий цільно зерновий хліб, багато зернові каші та свіжі продукти, не забувайте пити багато води, що допоможе клітковині легше переміщатися по травній системі. Клітковина поглинає воду. Якщо ви не випиваєте в день 6-8 склянок води, вона може накопичитися і викликати ще більший запор.
    • Деякі продукти, багатий клітковиною, можуть викликати метеоризм. Він може передатися дитині, якщо ви годуєте його грудьми. Ви повинні визначити ті продукти, які вам підходять, і включити їх в раціон свого харчування.
    • Замініть склянки яблучного або грушевого соку склянкою води. Також, трав'яний чай може допомогти вам від запору, але якщо годуєте дитину, проконсультуйтеся з лікарем.
  • Care for Anal Fissures Postpartum Step 3.jpg 3 Акуратно протирайте анальний прохід спеціальною подушечкою від геморою, просоченої заспокійливим бальзамом, після стільця. Не подтирайтесь туалетним папером. Навіть сама м'яка туалетний папір може бути занадто жорсткою для тріщин і викликати кровотечу. Якщо у вас немає таких подушечок, використовуйте бавовняні тампони, змочені в бальзам на основі лісового горіха.
  • Care for Anal Fissures Postpartum Step 4.jpg 4 Попросіть доктора порекомендувати вам безрецептурное проносне або біодобавку, якщо вживання більшої кількості клітковини не допомогло. Ваш лікар знає, який препарат вам підійде і не зашкодить вашій дитині. Поки тріщини не заживуть, ваш лікар не зможе призначити ніякі анальні свічки.
  • Care for Anal Fissures Postpartum Step 5.jpg 5 Використовуйте м'який антисептичний гель для місцевого застосування. Це допоможе зволожити шкіру заднього проходу і захистити від пересихання, яке викликає додаткові розриви. Обов'язково дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
  • Care for Anal Fissures Postpartum Step 6.jpg 6 Ходите в туалет, коли ви хочете, і не відкладайте це на потім, щоб уникнути больових відчуттів. Утримання від стільця може погіршити ситуацію.
  • Поради

    • Якщо у вас розвинулися хронічні анальні тріщини перед або під час вагітності, які тільки погіршуються, розкажіть про це лікаря і, можливо, він допоможе вам відразу після пологів. Один із способів – ін'єкції ботокса, які допомагають розслабити сфінктер. Але цей метод досить дорогий. Попросіть доктора перевірити стан вашої страховки до початку процедури.

    Попередження

    • Якщо кровотеча досить сильно, проконсультуйтеся з лікарем. Можливо у вас більш серйозні проблеми. Анальні тріщини досить часте явище і можуть викликати сильну біль. Але якщо кровотеча більше, ніж пара крапель – це знак більшої проблеми.
    загрузка...


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?

    загрузка...