Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як лікувати симптоми грипу

Рекламний блок

Кроки

  • Treat the Flu Step 01.jpg 1 Распознайте симптоми грипу. Перш ніж приступити до лікування грипу, переконайтеся, що ви хворі саме їм. Симптоми грипу дуже схожі на звичайні симптоми застуди, але в більш важкому стані.
    • На грип хворіють досить швидко, симптоми починають проявлятися протягом дня. Симптоми ж застуди протікають набагато повільніше, слідуючи передбачуваною схемою зростання і спаду ступеня захворювання.
    • Грип найчастіше починається з нежиті, кашлю, загальної втоми і болю в м'язах.
    • На відміну від звичайної застуди, при грипі зазвичай виникає жар. Він може супроводжуватися ознобом, головним болем, нудотою і блювотою.
    • У важких випадках, грип може викликати сильне зневоднення і настільки високу температуру, що може знадобитися госпіталізація. Негайно звертайтеся до лікаря у разі виникнення у вас або вашої дитини наступних симптомів:[1]
      • Задишка і ускладнене дихання.
      • Сильна постійна блювота
      • Раптове запаморочення.
      • Синюватий тон особи.
      • Симптоми застуди, які спочатку проходять, а потім повертаються в більш важкій формі.
  • Метод 1 з 3: Лікування симптомів грипу природними засобами

  • Treat the Flu Step 02.jpg 1 Відпочивайте. Іноді зі звичайною застудою ви можете продовжувати працювати і ходити в школу, але коли ви хворі на грип, ви повинні відпочивати. Візьміть кілька вихідних, щоб дати організму пару днів на відновлення. [2]
    • Так як грип є заразним, залишаючись вдома, ви не тільки відпочиваєте, але і не поширюєте вірус.
    • Якщо ви хочете зробити якісь вправи, сходіть на невелику прогулянку або їдьте на велосипеді. Не робіть старанних тренувань, якщо у вас утруднене дихання.
  • Treat the Flu Step 03.jpg 2 Часто вичищайте слиз з носа. Дуже важливо вичищати слиз, щоб запобігти отримання інфекції пазух носа або вуха. Вичищайте слиз наступними способами:
    • Выдувайте ніс. Просто, але ефективно: часто выдувайте ніс, щоб прочистити свої дихальні шляхи.
    • Робіть промивання. Промивання носа – природний метод очищення дихальних шляхів.
    • Приймайте гарячу ванну. Пар допомагає прочистити дихальні шляхи від слизу.
  • Treat the Flu Step 04.jpg 3 Пийте багато рідини. Висока температура тіла викликає зневоднення, тому дуже важливо пити побільше рідини для боротьби з інфекцією.
    • Пийте гарячий чай або теплу воду з лимоном. Вони заспокоять і очистять горло.
    • Не пийте напої з кофеїном, алкоголь і солодку воду. Вибирайте такі напої, які забезпечать ваш організм поживними речовинами та мінералами, а не зруйнують їх.
    • Їжте гарячий суп. Під час грипу ви можете відчувати нудоту і відсутність апетиту. Гарячий суп або бульйон буде вам корисний, не засмучуючи при цьому ваш шлунок.[3]
  • Treat the Flu Step 05.jpg 4 Візьміть грілку. Тепло допомагає вгамувати біль у м'язах, яка виникає при грипі. Візьміть електричну грілку або налийте в пляшку гарячої води і покладіть туди, де ви відчуваєте біль, на груди або спину.
  • Treat the Flu Step 06.jpg 5 Використовуйте ехінацею і женьшень. Відомо, що ці трави допомагають при лікуванні грипу. Ковтайте їх у вигляді капсул або заварюйте з них чай. [4]
  • Treat the Flu Step 07.jpg 6 Приймайте оциллококцинум. Це засіб від грипу, що отримується з качиних потрухів, дуже популярне у Європі. [5]
  • Метод 2 з 3: Лікування грипу за допомогою лікарських препаратів

  • Treat the Flu Step 08.jpg 1 Купіть рецептурні препарати для лікування симптомів грипу. Найбільш поширені симптоми грипу ефективно лікуються препаратами, що ви можете купити в найближчій аптеці.
    • Головний і м'язовий біль можна вгамувати нестероїдними протизапальними ліками, наприклад, ібупрофеном або аспірином. Прочитайте інструкцію щодо рекомендованого дозування ліків.
    • Для зняття закупорок дихальних шляхів приймайте антигістамінні та протинабрякові препарати.[6]
    • Для лікування кашлю пийте відхаркувальні ліки. Якщо у вас сухий кашель, кращим вибором будуть ліки містять декстрометорфан. Проте якщо у вас мокрий кашель зі слизом, приймайте ліки містять гвайфенезин.[7]
  • Treat the Flu Step 09.jpg 2 Приймайте рецептурні ліки. Якщо ви вирішили звернутися до лікаря за лікуванням, він вам може виписати такі ліки, які можуть зменшити симптоми грипу та зменшити тривалість хвороби, якщо прийняти протягом 48 годин після зараження:
    • Осельтамівір (Таміфлю) приймається всередину.
    • Занавимир (Реленза) для вдихання.
  • Метод 3 з 3: Запобігання зараження грипом

  • Treat the Flu Step 10.jpg 1 Зробіть щеплення від грипу. Щеплення від грипу можна отримати в лікарнях, клініках і навіть в аптеках. Вони не гарантують повний захист від зараження грипом, але допомагають при багатьох штами вірусу.
  • Treat the Flu Step 11.jpg 2 Слідкуйте за гігієною. Часто мийте руки, особливо після того, як прийшли з громадського місця, це найкращий спосіб не підчепити грип. Носіть із собою вологі антибактеріальні серветки, якщо раптом поруч не виявиться раковини з милом.
  • Treat the Flu Step 12.jpg 3 Стежте за своїм загальним здоров'ям. Їжте добре, отримуйте рекомендовану денну дозу вітамінів і поживних речовин і підтримуйте форму завдяки тренуванням, щоб вберегти себе від грипу. Якщо ви все ж підхопили вірус грипу, ваш організм буде готовий боротися хворобою.
  • Поради

    • Спіть з подушкою під головою, щоб полегшити закладеність носа.

    Попередження

    • Зверніться до лікаря, якщо ваша температура більше 39°C, болі в області грудей, ускладнене дихання або непритомність. Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо симптоми грипу не проходять протягом 10 днів або якщо за цей час вони погіршилися.


    Рекламний блок


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?