Як співати, використовуючи діафрагму

Кроки

  • Sing Using Your Diaphragm Step 1.jpg 1 Зміцнити діафрагму не так складно, як здається. Гарною вправою буде вдихати максимально глибоко, втягнувши при цьому ваш живіт так далеко, як ви можете. Тепер ви дихаєте, задіюючи діафрагму! Видихніть і дайте животу розслабитися. Стежте, щоб ваші плечі залишалися нерухомі!
  • Sing Using Your Diaphragm Step 2.jpg 2 Після того, як ви навчилися правильно дихати, потрібно змусити вашу діафрагму працювати по максимуму. Зробіть глибокий вдих від діафрагми, а потім повільно і плавно видихайте. Намагайтеся як можна сильніше розтягнути ваш видих. Вважайте, видихаючи і потім записуйте, до скількох вдалося дорахувати. Записи покажуть, наскільки ваші результати покращилися за день.
  • Sing Using Your Diaphragm Step 3.jpg 3 Перші кроки зроблені, тепер ви знаєте, як співати, використовуючи діафрагму. Залишилося зрозуміти, як звільнити ваше горло. Подивіться в дзеркало і позіхніть. Саме так має виглядати розкрите горло під час співу.
  • Sing Using Your Diaphragm Step 4.jpg 4 Уявіть, що у вас в горлі лежить м'ячик, який не дає йому звузитися. Співаючи кілька нот в той час, як ваше горло розкрито. Спочатку вони можуть звучати негарно, але це нормально. Переконайтеся, що ви дихаєте, використовуючи діафрагму!
  • Sing Using Your Diaphragm Step 5.jpg 5 Тренуйтеся, тренуйтеся і ще раз тренуйтеся! Спробуйте розширити діапазон нот, які ви берете, і повторюйте свої вправи, принаймні, через день.
  • Поради

    • Перед співом завжди розігрівайте голосові зв'язки. Потягніть ноти та заспівайте кілька гам, щоб дати вашому голосу "прокинутися".
    • Запишіть ваш голос під час співу і подивіться, ви помітите різницю.
    • Покладіть руку трохи вище діафрагми. Якщо під час дихання рука рухається вгору і вниз, значить, ви все робите правильно.
    • Настійно рекомендується знайти професійного вчителя співу. Робота над голосом допоможе вам стати кращим.

    Попередження

    • Не співайте через силу! Ви можете пошкодити голосові зв'язки.
    • Може здаватися, що ви все робить вірно, але лише вчитель співу точно скаже, чи співаєте ви, використовуючи діафрагму і розкрито ваше горло.
    • При неправильній техніці співу голосові зв'язки надто напружені, і через якийсь час на них можуть утворитися вузли, завдаючи зв'язкам великої шкоди. Зазвичай потрібен тривалий час для появи вузлів, і все ж будьте обережні!!


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?