Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як освіжити дихання

Рекламний блок

Кроки

  • Make Your Breath Fresh Step 1.jpg 1 Купіть які-небудь м'ятні цукерки. Вони не дуже дорогі, тому ви можете придбати їх у великій кількості. Цукерки Тік-Так є доступними і дуже смачними. Намагайтеся уникати цукерок Thin Mints (і Junior Mints), вони залишать шматочки шоколаду на ваших зубах, а це виглядає не дуже гарно.
  • Make Your Breath Fresh Step 2.jpg 2 Чистите зуби. Чищення зубів - це швидкий і простий процес. Це допоможе позбутися від будь-якої їжі, що застрягла в зубах, а також це освіжить дихання. Але не забувайте міняти зубну щітку кожні 3 місяці. Чищення зубів після кожного прийому їжі допоможе вам мати міцні зуби і свіже дихання. Люди почали чистити зуби з 2500 до н. е. Це дуже довгий час, але вам лише потрібно 2 хвилини для того, щоб почистити зуби, а не кілька тисяч років.
  • Make Your Breath Fresh Step 3.jpg 3 Очищайте мову. Після чищення зубів, але ДО полоскання, використовуйте щітку для мови. Це один з найбільш ефективних інструментів для боротьби та запобігання неприємного запаху з рота, адже більшість бактерій залишається саме на мові. Найефективнішим очисником для мови є пласка пластикова смужка з шорсткими краями. "Ложка" або "скребок" не є досить ефективними. Інструкції: використовуйте найбільш шорсткий край смужки. Мовою повинно залишитися трохи зубної пасти. Висуньте язик, тримайте його розслабленим. Це допоможе смужці глибоко очистити мову. Почніть з кінця і потягніть смужку вперед. Очистіть кінчик і краї язика. Після кожного очищення промивайте смужку під гарячою водою. Повторіть 4-6 разів. Прополощіть рот, а потім використовуйте нитка для зубів. Робіть це кожен раз, коли ви чистите зуби (вранці і ввечері).
  • Make Your Breath Fresh Step 4.jpg 4 Уникайте часнику. Він погано пахне. Коли ви їсте часник, він залишає неприємний запах у роті. Якщо ж ви дуже хочете поїсти часник, тоді відразу ж почистіть зуби, щоб ніхто не здогадався, що ви раніше їли часник. Також уникайте цибулі і страв, які його містять. Вони також залишають неприємний запах.
  • Make Your Breath Fresh Step 5.jpg 5 Використовуйте рідину для полоскання рота. Вона прибере цей жахливий часниковий запах і очистить ваші зуби.
  • Make Your Breath Fresh Step 6.jpg 6 Жуйте жуйку. Це один з кращих способів освіжити дихання. Але краще купити жуйку без цукру, так як цукор шкодить зубам.

  • Поради

    • Чищення зубів має важливе значення для здоров'я ваших зубів. Якщо ви не будете чистити зуби, тоді вони пожовкнуть і будуть хворіти, коли ви будете пити газовану воду або їсти цукерки.
    • Вживайте м'ятну цукерку після будь-якої їжі, що містить часник. (Наприклад, часникового хліба).
    • Жуйте листочки м'яти.
    • Використання нитки для зубів так само важливо, як і чищення зубів. Завжди використовуйте нитка після їжі.
    • Часник добре вживати в невеликих кількостях, тому намагайтеся їсти не більше половини головки часнику. Проте, коли ви готуєте часниковий хліб, використовуйте достатню кількість часнику згідно з рецептом.

    Попередження

    • Не вживайте часник у великих кількостях. Так вам буде складніше позбутися від неприємного запаху з рота.
    • Часник і цибуля - це не одне і теж. Часник менше, ніж цибулю, та цибулю не розділений на головки.
    Рекламний блок


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?