Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як надягати футбольні щитки

Кроки

  • Put on Soccer Shin Guards Step 1.jpg 1 Купіть щитки. Зазвичай вони продаються в будь-якому спортивному магазині, але якщо ви віддаєте перевагу іменитих виробників, таких як Nike або Adidas, вирушайте в спеціалізований футбольний магазин.
  • Put on Soccer Shin Guards Step 2.jpg 2 Якщо ви купили щитки з панчохами, надіньте панчохи на гомілки так, щоб максимально захистити найбільш вразливі місця. Після вставте щиток в кишеню панчохи, надіньте поверх нього гетри і вирушайте на футбольне поле.
  • Put on Soccer Shin Guards Step 3.jpg 3 Крім того, надягаючи щитки, треба пам'ятати, що під час офіційних матчів щитки повинні бути розташовані на кілька сантиметрів вище щиколотки і на кілька сантиметрів нижче коліна. У відповідності з цими обмеженнями, підберіть найбільш зручний для вас розташування щитків.
  • Put on Soccer Shin Guards Step 4.jpg 4 Якщо ви купили щитки із захистом гомілкостопа на еластичних ремінцях, просто добре закріпіть щитки на ногах і надіньте поверх них гетри.

  • Поради

    • Виберіть гетри, які здатні покрити всю поверхню щитків.
    • Існують щитки зі знімною захистом гомілкостопа, так що вам вирішувати, одягати її чи ні.
    • Хоча щитки без гомілкостопа здаються деяким більш легкими і зручними, вони не забезпечують такий самий захист, як їх більш великі аналоги з голеностопами.


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?