Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як одягатися для гри в софтбол

Кроки

  • Dress for Softball Step 1.jpg 1 Купіть уніформу. Тут може бути кілька варіантів, залежно від вашої ситуації.
    • Для гри: Якщо ви збираєтеся взяти участь в організованій грі з софтболу, вам, швидше за все, потрібно одягнути форму, яку одягає вся інша команда. Це не просто рекомендація, це прописано в правилах. Якщо ваші футболка і шорти будуть відрізнятися від форми інших гравців вашої команди, ви взагалі можете бути виключені з гри, залежно від рішення судді.
    • Для тренування: Якщо у вашого тренера немає особливих вимог до форми під час тренувань, проблем з вибором одягу не повинно виникнути. Найпростіший варіант – це звичайна зручна футболка і шорти. Переконайтеся, що футболка не занадто вузький і не занадто вільна, так як вам доведеться виконувати різні рухи, щоб цілком і повністю віддатися грі.
  • Dress for Softball Step 2.jpg 2 Звертайте увагу на погоду. В софтбол можуть грати навіть в досить погану погоду, тому обов'язково перевіряйте прогноз погоди, перш ніж відправитися на гру. Якщо на вулиці 10 °C або нижче, найкраще під форму одягти гольф з високим горлом і довгими рукавами, або, принаймні, захопити його з собою. А якщо температура досягає 15 °C або більше, під низ можна одягнути звичайну майку, цього буде цілком достатньо.
  • Dress for Softball Step 3.jpg 3 Надягайте захисні велосипедні шорти для софтболу. Велосипедні шорти – це звичайні лосини, укорочені до коліна, які захищають верхню частину ноги від подряпин при ковзанні. Вони повинні сидіти на вас досить щільно і мати захисні накладки на обох зовнішніх сторонах. Їх потрібно носити під шортами.
  • Dress for Softball Step 4 Version 2.jpg 4 Заправляйте свою футболку в шорти. Переконайтеся, що ви заправили футболку з усіх боків, а не тільки спереду. Суддя може (чи ні) висловити несхвалення, якщо ваша футболка буде заправлена тільки спереду.
  • Dress for Softball Step 5.jpg 5 Носіть бутси. На ваших бутсах повинні бути металеві або пресовані / пластикові шипи, до того ж бутси повинні бути вам в пору. Необхідно зав'язувати своє взуття перед грою, можна навіть зав'язати подвійні вузли, щоб бути впевненим, що вони не розв'яжуться. Знайте, існує кілька видів бутс; переконайтеся, що ваші бутси підходять саме для софтболу, а не для іншого виду спорту.
  • Dress for Softball Step 6.jpg 6 Купіть зручну рукавичку. Ваша рукавичка не повинна бути занадто великий, але і не дуже маленьким. Переконайтеся, що ви можете ловити і утримувати м'яч своєї рукавичкою, перш ніж вирушати на гру, інакше ви можете зганьбитися. Ось кілька ідей, щоб зробити рукавичку більш м'якій:
    • Затисніть м'яч для софтболу в рукавичку і покладіть їх собі під матрац. Якщо рукавичка пролежить під матрацом всю ніч, на ранок вона повинна стати більш еластичною.
    • У багатьох спортивних магазинах можна придбати спеціальне масло, яке наноситься на рукавичку, перш ніж помістити її в духовку – це масло творить чудеса, перетворюючи жорстку рукавицю в більш м'яку.
    • РПоложите м'яч для софтболу в рукавичку і повністю оберніть її шпагатом. Вже через кілька днів рукавичку можна використовувати.
  • Dress for Softball Step 7.jpg 7 Носіть шкарпетки для софтболу. Ваші шкарпетки можуть бути будь-якого кольору за умови, що під час гри вони будуть такого ж кольору, як і шкарпетки всіх інших членів команди. Носити шкарпетки на тренуванні необов'язково, якщо звичайно ваш тренер не наполягає на цьому, або якщо з якоїсь причини у вас немає захисних велосипедок.
  • Dress for Softball Step 8.jpg 8 Не одягайте прикраси. Можливо, суддя зробить вам зауваження з-за прикрас, і в цей час ви можете пропустити м'яч. Якщо у вас у вухах сережки, які з певної причини не можна зняти, наклейте на вуха пластир. Під час гри носити будь-які прикраси не дозволяється, будь то кільця, намиста, металеві шпильки або затискачі для волосся, сережки і т. д.
  • Dress for Softball Step 9.jpg 9 У разі необхідності одягайте захист для гомілки. Хоча це і не завжди відбувається, але є ймовірність, що ви можете подряпати гомілки при ковзанні по землі. Якщо ви боїтеся, що це може статися, тоді слід купити хороший захист для гомілки. Поки ви знаходитеся в полі, можете спустити їх на щиколотки. Проте, коли ви подаєте, слід підняти захист назад на гомілки. Вона надасть вам гарну послугу, коли ви посковзнетеся. Є два типи захисту для ніг, одну одягають на гомілки, іншу на коліна – наколінники. Найчастіше, гравці залишають на захист своїх місцях протягом всієї гри, навіть якщо не подають м'яч, а знаходяться на інших позиціях поля.
  • Поради

    • У багатьох гравців на руках з'являється роздратування від біт. Якщо ви ставитеся до їх числа і вважаєте, що це дійсно необхідно, тоді вам слід придбати одну або дві рукавички для біти.
    • Якщо пітчер подає дуже сильно, ви можете просто відступити трохи назад.
    • Якщо у вас є які-небудь питання з приводу уніформи, запитайте свого тренера.
    • Якщо ви приймає, вам необхідно одягнути спеціальну форму ще перед тренуванням (початком гри).
    • Будьте готові. Якщо ви підготуєтеся, як слід, ваша гра / турнір / тренування пройдуть більш гладко!
    • Купіть спеціальну рукавичку (рукавички), в залежності від вашої позиції на полі. Якщо ви не впевнені, які рукавички купувати, запитайте того, хто може це знати.
    • Не забудьте приклеїти пластир собі на вуха, якщо ви носите сережки.
    • Обов'язково одягайте шолом, коли вам подають м'яч!
    • Не бійтеся взяти на себе контроль над ситуацією, якщо приймає не зовсім гарний у своїй справі.
    • Ніколи не забувайте одягати на захист гомілки, якщо ви подаєте.

    Попередження

    • Коли ви збираєтеся на гру, переконайтеся, що ви одягнулися згідно всім правилам. Суддя дійсно має повне право виключити вас з гри, якщо ви не відповідаєте стандартам.
    • Якщо ви намагаєтеся зловити м'яч без належної екіпіровки, ви можете дуже сильно поранитися, що в деяких випадках може призвести навіть до закінчення кар'єри в софтболі. Завжди одягайте всю необхідну екіпіровку приймає, навіть якщо ви просто тренуєтеся.
    • Якщо ви посковзнетеся, і при цьому на вас не буде велосипедок, наколінників, захисту або шкарпеток, ви можете отримати серйозні травми. Намагайтеся ніколи не падати і не ковзати без належного захисту!


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?