Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як використовувати гігієнічну серветку (прокладку)

Кроки

  • Use a Sanitary Napkin (Pad) Step 1 Version 2.jpg 1 Виберіть прокладку відповідної товщини і поглинання. Якщо місячні не рясні, почніть з тонкою прокладки і т. д.
    • За останні роки вбирання прокладок значно покращилася. Навіть тонкі прокладки можуть дуже добре вбирати. Подивіться на рейтинг і довжину і спробуйте прокладання декількох виробників, щоб вибрати те, що вам дійсно до душі.
    • З більш тонкими прокладками найчастіше більш зручно сидіти.
  • Use a Sanitary Napkin (Pad) Step 2 Version 2.jpg 2 Зніміть всю обгортку з прокладки. Ви можете викинути обгортку або загорнути в неї вже використану прокладку.
  • Use a Sanitary Napkin (Pad) Step 3 Version 2.jpg 3 Розгорніть крильця і зніміть довгу папірець в центрі прокладки, за якою ховається клей.
  • Use a Sanitary Napkin (Pad) Step 4 Version 2.jpg 4 Наклейте липку частину на ваші трусики. З практикою ви навчитеся приклеювати прокладку ідеально рівно.
  • Use a Sanitary Napkin (Pad) Step 5 Version 2.jpg 5 Зніміть папірці з крилець і загорніть їх навколо трусиків, щоб прокладка трималася стабільно.
  • Use a Sanitary Napkin (Pad) Step 6 Version 2.jpg 6 Носити трусики, як зазвичай. Регулярно перевіряйте, чи не потрібно ще змінити прокладку. Ви можете перевірити це під час відвідування ванної. Міняйте прокладку кожні кілька годин по мірі необхідності, щоб уникнути неприємних запахів.
  • Поради

    • Носіть з собою про запас прокладку або дві. Ви можете сховати їх у внутрішній кишені вашої сумки, рюкзака або косметички. Спочатку менструації можуть бути нерегулярними, тому запасіться прокладками на всякий випадок.
    • Можливо, на початку ви себе будете почувати незручно, але, як правило, прокладку не видно. Вона приймає форму вашого тіла і добре ховається. Однак ви можете відчути себе краще, надівши вільні штани або спідницю.
    • Якщо місячні почалися несподівано, не забувайте, що кров потрібно відпирати тільки в холодній воді, а не гарячою.
    • З прокладкою надягайте звичайні трусики, а не стрінги.
    • Купуйте прокладки, в комплекті з якими продаються вологі серветки, щоб ви змогли освіжитися. Ви також можете купити серветки окремо, переконавшись, що вони без запаху і антибактеріальні, щоб не викликати роздратування дуже делікатного ділянки тіла. Не використовуйте вагінальні клізми, так як це може призвести до молочниці.
    • Зіпсуєте одну або дві. Спробуйте проробити з прокладкою те, що роблять в рекламі: полийте її поверхню водою, щоб зрозуміти, як багато вона здатна увібрати. Не потрібно фарбувати воду в синій колір, але ви просто відчуєте себе краще, знаючи здібності своєї прокладки.
    • Якщо почалися місячні, а з собою у вас немає прокладок, використовуйте туалетний папір, але міняйте її кожну годину або два.
    • Закріпіть відразу дві прокладки. Коли ви зніміть одну, знизу вже буде інша.
    • Спробуйте використовувати тампон. Багато воліють використовувати тампони під час фізичної активності, щоб уникнути дискомфорту або запахів.

    Попередження

    • Ніколи не змивайте прокладки і тампони в унітаз. Викидайте їх у відро для сміття.
    • Не бійтеся тампонів! Вони не заподіюють болю, якщо правильно вставлені. Вам може знадобитися кілька разів, щоб навчитися робити це, але з ними набагато простіше, ніж з прокладками. Прокладки, як правило, варто використовувати на ніч, коли ви спите.

    Що вам знадобиться

    • Прокладки
    • Звичайні трусики
    • Санітарні серветки (за бажанням)


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?