Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як пробачити того, хто вас образив

Кроки

  • Forgive Someone Who Has Hurt You Step 1.jpg 1 Гарненько подумайте. Якщо цей чоловік несподівано повернувся у ваше життя і просить вибачення, не поспішайте приймати рішення. Скажіть, що вам потрібно подумати деякий час, і після цього ви обов'язково повернетеся до цього питання.
  • Forgive Someone Who Has Hurt You Step 2.jpg 2 Виберіть собі трохи часу. Ви повинні бути одні в комфортному оточенні. Якщо це допоможе, поплачте. Подумайте про те, що цей чоловік зробив вам, і чи можете ви після цього йому довіряти. Якщо ви вважаєте, що можете, вирішите, наскільки ви хочете зблизитися. Обов'язково візьміть до уваги наступні моменти:
    • Абсолютно нормально відчувати злість чи сум. Але якщо ви хочете пробачити людини і відновити довіру між вами, проковтнете свої почуття. Буде простіше пробачити кривдника, якщо між вами не стоять стіною негативні емоції.
    • Ви повинні бути впевнені, що прощення в цьому випадку – розумне рішення. Невеликі, іноді навіть більш серйозні рани можна зцілити. Але також важливо знати, чи здатний цей чоловік знову заподіяти вам біль. Якщо той вчинок – частина поганої звички, то ви знову можете наступити на ті ж граблі. Приміром, якщо ця людина вам збрехав, є ймовірність, що він/вона знову це зробить, на відміну від того, хто одного разу не дотримав різких слів.
  • Forgive Someone Who Has Hurt You Step 3.jpg 3 Організуйте зустріч. Краще поговорити віч-на-віч або хоча б поспілкуватися по телефону. Поговоріть про те, що сталося, чому ви вирішили пробачити і скажіть, що ви знову хочете подарувати свою довіру цій людині.
  • Forgive Someone Who Has Hurt You Step 4.jpg 4 Не поспішайте. Якщо ця людина – ваш колишній/колишня, зустрічайтеся кілька разів в місяць за кавою і розмовою. Постарайтеся не згадувати постійно те, що залишилося в минулому. Заново почніть вашу історію, а не повертайтеся до попередньої.

  • Поради

    • Не поспішайте відновлювати стосунки, особливо якщо постраждало довіру.
    • Послухайте, що вам хочуть сказати, обміркуйте це, ПОТІМ вирішуйте, чи достойна ця людина прощення.
    • Іноді важко пробачити того, хто вас образив. Постарайтеся знайти в собі сили щиро пробачити.
    • Якщо ви вже пробачили, не повертайтеся знову до цього питання, відпустіть його і рухайтеся далі.
    • Не дозволяйте змусити вас пробачити. Тільки ви можете зробити цей вибір.
    • Знайдіть спосіб виразити свої почуття – малювання, письменство, вправи і т. д.
    • Допомогти вам розібратися в собі і ситуації може розмову з людиною, якій ви довіряєте.
    • Напружтеся і згадайте все, що вас пов'язувало або відбувалося з цією людиною.

    Попередження

    • Пам'ятайте, що не всі гідні вашої довіри. Ніхто не вартий ваших сліз – якщо тільки це не сльози щастя!


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?