Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як пробачити зраду чоловіка

Кроки

  • Forgive a Cheating Spouse Step 1.jpg 1 Простіть себе. Для початку зрозумійте, що вам не на що злитися на себе.
  • Forgive a Cheating Spouse Step 2.jpg 2 Поговоріть про це. Насправді вам потрібно поговорити, а не кричати і не сперечатися. Зачекайте, поки ви заспокоїтесь і будете здатні вести розмову про неї, і з'ясувати, що призвело до зради. Не забудьте зберігати холоднокровність, тому що, як тільки ви починаєте сердитися або підвищувати голос, ваш партнер стане захищатися і відповідати тим же. Якщо вам потрібно, ви можете зупинити розмову у будь-який момент і ввічливо піти, щоб заспокоїтися.
  • Forgive a Cheating Spouse Step 3.jpg 3 Знайдіть рішення. З'ясуйте, чи хоче ваш чоловік розірвати ваші відносини (Див. пункт 5) або, якщо це був просто бунт (Див. пункт 4). Незалежно від того, яке його рішення, пам'ятайте, ви не можете змінити його думку. Ваша половинка вже обмірковувала це деякий час.
  • Forgive a Cheating Spouse Step 4.jpg 4 Якщо ви вирішили залишитися разом, переконайтеся, що ви обоє готові пройти через цю ситуацію і говоріть відкрито і чесно про це, поки ви не відчуєте себе у безпеці і в змозі зробити все, що ще у ваших стосунках. НЕ тримайте образи і будьте вище того, щоб посваритися в будь-який момент. Визнайте, що ваш чоловік зробив велику помилку, але якщо ви будете тримати образу в собі, ви не зможете рухатися вперед у ваших стосунках. Довіра не повернеться відразу ж, це буде важко, але ви повинні дати йому час і бути чесним для цього, щоб у вас все вийшло.
  • Forgive a Cheating Spouse Step 5.jpg 5 Якщо ви вирішили розірвати відносини: На даний момент вам краще більше не відчувати гіркоту і пробачити вашого колишнього чоловіка. Утримуючи образу, не прощаючи ні себе, ні вашого чоловіка, ви наповните своє життя негативом і жалем. Ви не повинні повністю пробачити свого чоловіка, але зробіть достатньо для того, щоб ви змогли рухатися далі, і вам не довелося передергиваться, коли хтось вимовляє його ім'я.

  • Поради

    • Ображатися тільки нашкодить і собі і іншим.
    • Прощення потребує часу. Не намагайтеся змусити себе
    • Знайдіть вихід для своїх емоцій. Не выплескивайте їх на вашого чоловіка безпосередньо, але і не надсилайте ваше розчарування на друзів і родину.
    • НЕ шукайте того, з ким ваш чоловік вам зраджував, і не намагайтеся помститися. Це призведе тільки до суперництва та можливого насильства.
    • Пам'ятайте, що у вашого чоловіка теж є почуття. У той час як ваш чоловік, можливо, заподіяв вам біль, не намагайтеся заплатити йому тим же.


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?