Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як чистити зуби з брекетами

Кроки

  • Clean Teeth With Braces Step 1.jpg 1 Придбайте хорошу зубну щітку. Ваш ортодонт може порекомендувати вам таку. Якщо ні, то користуйтеся звичайною щіткою (не електричної) або запитайте його, яку краще взяти. Інші люди, які носять брекети можуть дати вам неправильна порада з приводу щітки. Вам потрібно купити спеціальну щітку з загостреним кінцем і жолобком (запитайте у ортодонта).
  • Clean Teeth With Braces Step 2.jpg 2 Нанесіть пасту на щітку, як зазвичай. Почніть чистити зуби невеликими круговими рухами. Спочатку спереду, потім ззаду, потім жувальну поверхню. Якщо ваш ортодонт порекомендував вам чистити зуби по-іншому, робіть, як він сказав.
  • Clean Teeth With Braces Step 3.jpg 3 Коли чистите зуби, розташуйте щітку під кутом до брекетів. Потім повільно рухайте зубну щітку вгору і вниз. Так ви зможете почистити зуби під брекетами.
  • Clean Teeth With Braces Step 4.jpg 4 Продовжуйте чистити, поки не почистіть ретельно кожен зуб (спереду, ззаду і жувальну поверхню). Сплюньте зубну пасту в раковину.
  • Clean Teeth With Braces Step 5.jpg 5 Прополощіть рот і перевірте зуби. Вони брудні і непривабливі? Тоді ви, напевно, не почистили їх досить добре.
  • Clean Teeth With Braces Step 6.jpg 6 Почистіть зуби ниткою. Більшість ортодонтів дають нитка з жорсткими кінцями, щоб було легше почистити зуби під брекетами.
  • Clean Teeth With Braces Step 7.jpg 7 Заправте нитка під брекети, потім повільно рухайте вгору і вниз, як зазвичай чистять зубною ниткою. Зробіть це з кожним зубом. Це може зайняти багато часу.
  • Clean Teeth With Braces Step 8.jpg 8 Коли ви закінчили чистити зубною ниткою, перевірте між зубами. Там залишилася їжа? Якщо так, то ви, ймовірно, не почистили ниткою досить добре.
  • Clean Teeth With Braces Step 9.jpg 9 . Перевірте надійність брекетів, не болить нічого в роті. Якщо ваш ортодонт дав вам маленькі штучки, що нагадують новорічну ялинку, використовуйте їх для чищення між усіма зубами.
  • Clean Teeth With Braces Step 10.jpg 10 Прополощіть ополіскувачем для рота, щоб освіжити дихання.
  • Clean Teeth With Braces Step 11.jpg 11 Перевірте, чи добре ви почистили зуби і повторіть деякі дії, якщо потрібно.

  • Поради

    • Деякі лікарі дають невеликі смужки, які нагадують віск, щоб застосовувати їх, якщо частина брекетів тиснуть на ясна. Не забувайте знімати їх перед тим, як чистити зуби.
    • Якщо вам дуже важко чистити зуби зубною ниткою і у вас на це немає часу, запитайте у свого ортодонта про ирригаторе.
    • Якщо ви ходите в школу і у вас немає часу чистити зуби щіткою і ниткою між уроками, принаймні, добре прополощіть рот і використовуйте одну з маленьких штучок, що нагадує ялинку, яку ваш ортодонт дав вам (насправді це портативні зубні щітки, які добре чистять між зубами).
    • Чистіть зуби щіткою і ниткою після кожного прийому їжі, вранці і ввечері. Можливо, вам захочеться почистити зуби ниткою після сніданку, а не до нього.
    • Завжди використовуйте ополіскувач для рота після чищення зубів.
    • Якщо у вас немає часу, принаймні, вимийте ополіскувачем для порожнини і почистіть зубною ниткою.

    Попередження

    • Якщо ваші зуби болять або кровоточать ясна через брекетів, сходіть до свого ортодонта.
    • Якщо вам здається, що з брекетами щось не так, сходіть до ортодонта.

    Що вам знадобиться

    • Зубна щітка
    • Зубна паста
    • Зубна нитка/іригатор
    • Щітка Proxy brush (штука, що нагадує ялинку)
    • Рідина для полоскання рота


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?