Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як провести літні канікули з розумом

Кроки

  • Wake Easily for School Step 4.jpg 1 Прокидайтеся рано. Ніщо не з'їдає стільки часу під час літніх канікул як летаргические години, проведені під ковдрою. Перш ніж іти спати, вирішите, скільки ви прокинетеся, і дотримуйтеся вашого рішення.
    • У перші тижні канікул вам, звичайно, захочеться виспатися. Скористайтеся цим шансом і відпочиньте трохи, щоб дати вашому організму можливість перебудуватися на природний режим сну.
  • Maintain White Teeth Step 6.jpg 2 Підтримуйте гарне здоров'я і гігієну. Чистіть зуби і приймайте душ регулярно. Завжди користуйтеся сонцезахисним кремом і пам'ятайте, що єдиний здоровий засмага - це автозагар! Літо являє собою чудову можливість підтягти або підтримати свою фізичну форму. Подумайте про те, щоб зайнятися яким-небудь річним спортом або як мінімум виходьте з дому щодня.
  • Stop Being Fake Step 2.jpg 3 Займайтеся. Особливо якщо ви вчитеся в старших класах школи або в університеті, вам варто продовжувати займатися, незважаючи на канікули. Перегляньте ваші конспекти за минулий рік або вивчите програму на наступний семестр. Коли знову настане вересень, ви будете раді, що ваші академічні знання і навички не прийшли в занепад.
    • Навіть якщо ви ще в середній школі, виконуйте ваше літній домашнє завдання вчасно і повторюючи пройдений матеріал. Це вам дуже знадобиться в новому навчальному році! Дуже часто перші кілька тижнів нового навчального року шокують учнів, які несподівано для себе починають відчувати, ніби їх мізки перетворилися на кашу і вони забули як виконувати навіть найпростіші завдання. Не давайте вашому мозку розслабитися: читайте за програмою і для себе, пориньте в вивчення тем, які вас цікавлять або хоча б просто розв'язуйте кросворди.
  • Stop Being Emotional Step 5.jpg 4 Живіть за розкладом. Яким би приблизними воно ні було, структуроване розклад додасть вам мотивації і скоротить години, проведені в неробстві, до мінімуму.
  • Not Be Nervous when Speaking to Strangers on the Phone Step 1 Version 2.jpg 5 Вступите в яку-небудь групу добровольців. В будь-якому місці можна знайти організації і групи, які працюють на благо громадськості. Вступивши в одну з них, ви не тільки зможете постійно підтримувати контакт з вашими друзями, але і придбаєте почуття виконаного боргу, будете активні і допоможете людям!
  • Reach Your Dreams Step 4.jpg 6 Створіть річний бізнес. Вид бізнесу може відрізнятися в залежності від вашого віку. Однак, переконайтеся, що вона підходить вам і що ви відповідальні. Ви можете відкрити ларьок з лимонадом, доглядати за дітьми або улюбленцями ваших сусідів або знайти річну роботу в місцевій бібліотеці або ресторані. Не бійтеся подати кілька заяв у різні місця.
  • Make Your Own Earrings Step 7 Version 2.jpg 7 Вирушайте в табір і вивчите що-небудь нове. Якщо ви завжди любили баскетбол, чому б вам не спробувати плавання, скелелазіння або малювання? Якщо вам подобаються іноземні мови, почніть вчити нову мову. Навчіться писати, малювати, в'язати книги, фотографувати, в'язати... список можливостей практично нескінченний. Спробуйте що-небудь нове і незвичайне, те, про що ви взагалі нічого не знаєте, ви розвинете новий навик і, можливо, знайдете нове захоплення на все життя. Більш того, у вас буде достатньо часу, щоб натренувати ці нові навички та знайти їм хороше застосування!
  • Not to Be Shy at a New School Step 8.jpg 8 Будьте активні у вашому оточенні. Зустрічайтеся з друзями і відвідуйте громадські заходи.
  • 413.JPG 9 Прочитайте хоча б одну книгу. Виберіть книгу, яка зробить вас щасливим, підніме вашу мотивацію і підготує вас до нового навчального року. Ви навіть можете читати кілька книг на тиждень і, можливо, виявите, що вам подобається читати!
  • Поради

    • Мотивуйте себе! Встановіть мета і заздалегідь вирішите, як ви нагородіть себе за її досягнення. Трудомістка задача здасться вам набагато менш складною, якщо ви будете з нетерпінням прагнути до нагороди!
    • Дослідження довели, що люди дійсно відчувають втрату знань під час літніх канікул. Переглядайте конспекти, роздруківки і завдання регулярно. Ваші зусилля окупляться в майбутньому.

    Попередження

    • Не забудьте насолоджуватися влітку! Якщо ви вирішили жити за розкладом протягом літніх канікул, не забудьте про насолодах і відпочинку.

    Що вам знадобиться

    • Календар або щоденник


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?