Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як стати прихильником чистоти і порядку

Кроки

  • Be a Neat Freak Step 1.jpg 1 Займайтеся прибиранням тоді, коли у вас гарний настрій і ви повні енергії. Це повністю змінить ваш погляд на домашні обов'язки. АБО виберіть час, коли ви вільні, тобто, всі справи вже зроблено, і ви не будете шкодувати, що витратили час на прибирання.
  • Be a Neat Freak Step 2.jpg 2 Робіть прибирання з задоволенням. Якщо в цей час ви включите улюблену музику, вам може сподобатися те, що ви робите! Під час прибирання потанцюйте трохи і заспівайте улюблену пісню разом з улюбленою групою.
  • Be a Neat Freak Step 3.jpg 3 Мисліть позитивно. Не думайте: "Ну ось, знову потрібно наводити порядок в кімнаті..." Краще думайте так: "Чиста кімната приносить відчуття радості". АБО взагалі почніть прибирання, не особливо замислюючись про неї, просто почніть щось робити.
  • Be a Neat Freak Step 4.jpg 4 Перерахуйте всі вигоди. Подумайте про це; чим чистіше ваша кімната, тим легше в потрібний момент знайти речі. Вам вже не доведеться переривати всі свої скриньки і полички, щоб відшукати щось необхідне. Чиста кімната, як правило, економить БАГАТО часу!
  • Be a Neat Freak Step 5.jpg 5 Насолоджуйтеся своєю працею! Дозвольте самому собі похвалити себе за досягнення... особливо, якщо до вас приходять гості і роблять компліменти з приводу того, як чисто і затишно у вас вдома!
  • Be a Neat Freak Step 6.jpg 6 Використовуйте творчий підхід! Використовуйте декоративне оформлення коробок і ящиків для зберігання речей та ярликів з зазначенням, що де зберігається.
  • Be a Neat Freak Step 7.jpg 7 Насолоджуйтеся не тільки тим, що у вас є вільний ЧАС, але й тим, що у вас з'являється вільний ПРОСТІР. Чим частіше ви позбавляєтеся від непотрібних речей у будинку, тим більше у вас з'являється вільних ящиків і коробок, куди можна скласти речі, для яких раніше не було місця.
  • Be a Neat Freak Step 8.jpg 8 Звільнитеся від зайвого стресу. Якщо ви змушені постійно спостерігати навколо себе бардак, це неминуче негативно позначиться на вашому стані. Зовнішній хаос породжує хаос внутрішній.
  • Be a Neat Freak Step 9.jpg 9 Перетворіть прибирання в гру. Якщо ви спробуєте мотивувати себе на встановлення рекордного часу, за який ви зможете навести порядок, можливо, вам здасться, що роботи, насправді, не так вже й багато.
  • Be a Neat Freak Step 10.jpg 10 Скористайтеся порадами бувалих акуратистів. Деякі, звичайно, скажуть, що вони просто такі люди самі по собі, але будуть і ті, хто поділиться своїми секретами підтримки чистоти. Так що не соромтеся, підходьте і питайте.
  • Be a Neat Freak Step 11.jpg 11 Будьте готові до всього. Беріть з собою додаткову суму грошей. Якщо ви користуєтеся мобільним телефоном, завжди перевіряйте, наскільки у нього заряджена батарея. Ніколи не знаєш, в яких ситуаціях вам доведеться опинитися. Інший раз можна бути дуже вдячним собі тільки за те, що не забув взяти з собою телефон. Акуратист не може бути таким, якщо він не готовий до всього!
  • Be a Neat Freak Step 12.jpg 12 Складайте списки справ.
    • Складайте список справ на день. Ваш щоденний список справ повинен включати в себе не більше п'яти позицій, інакше ви візьмете на себе занадто багато і будете приречені на невдачу. Позначте одну або дві справи як ті, що необхідно в обов'язковому порядку виконати в цей день, і працюйте над цими завданнями, поки не виконаєте їх повністю.
    • Складіть список справ на тиждень. Тут відповідними пунктами можуть бути: закупівля продуктів, ремонт плити і так далі. Вставляйте справи з цього списку в свій щоденний список справ. Пам'ятати про те, що вам необхідно зробити на сьогоднішній день, допомагають підручні матеріали, наприклад, дошка, на якій можна писати маркерами.
    • Складіть список справ на місяць. Цей список буде включати в себе справи більш загального характеру: подарунок для Каті до дня народження, сервісне обслуговування автомобіля, поїздка до стоматолога. З цього списку переносите справи щоденні і щотижневі списки.
    • Складіть список справ для свого життя. Так, радикально, але чому б не витратити час на переосмислення свого життя, і того, до чого ви прагнете? Той, хто прагне до порядку у своєму житті, перш за все, повинен розібратися зі своїми пріоритетами, так що ніколи не завадить розставити все по місцях в своїй голові. Виконайте послідовно цю роботу. Немає ніякого сенсу складати списки справ, якщо ви не мають наміру виконувати ті справи, які призначили самі собі. Існує маса методів, з допомогою яких ви можете навчитися дотримуватися виконання списку своїх справ. Годі відкладати справи на завтра, приберіть з очей або ігноруйте те, що вас відволікає і беріться за справу.
    • Якщо щось постійно виявляється в кінці вашого списку справ, приділіть цьому свою пильну увагу. Це справді важливо? Якщо так, то розберіться з цією справою або, принаймні, почати його виконувати. Якщо ж воно не так важливо, перенесіть його в довгостроковий список справ на «коли-небудь» або зовсім видалити його зі свого списку. Не дозволяйте собі формувати список «постійно відкладаються» справ.
    • Пам'ятайте: організовувати себе потрібно постійно, а не одноразово.
    • Наводьте порядок скрізь, де накопичився хаос, не варто його збирати!
  • Поради

    • Ніколи не опускайте руки, якщо в кінці дня ви не отримали очікуваного результату. Якщо у вас був поганий день... не думайте: "Сьогодні мені нічого не допомогло, так що не буду наводити порядок". Так хаос дуже швидко повернеться у ваше життя.
    • Всю дрібниця краще розкласти по невеликих ємкостей – так буде набагато акуратніше.
    • Наводячи порядок в кімнаті, ви зможете знайти те, що давно втратили!!
    • Вкрай корисно постійно тримати при собі блокнот і ручку і записувати те, що приходить на розум (як правило, згадуєш про те, що необхідно ще зробити, в самі невідповідні моменти, саме тому такі справи легко забуваються). Якщо ви турбуєтеся про те, куди покласти такий блокнот, пошукайте в магазинах варіанти маленьких блокнотів, здатних уміститися в кишені одягу. Якщо у вас досить компактні щоденник, він теж може служити для цих цілей. Можна для цих цілей користатися КПК або смартфоном. Якщо ви користуєтеся системою нагадувань свого пристрою, це теж дуже практично. В якості останнього притулку, можна зателефонувати на телефон і надиктувати ідеї на голосову пошту.
    • Слідкуйте за тим, щоб вам було комфортно. Одягніть зручний одяг, щоб вам легше було наводити порядок: нахилятися, піднімати, перебирати речі і так далі.
    • Плануйте все заздалегідь! Складіть план на тиждень і розподіліть справи по днях тижня. Кожен день наводьте порядок у новому місці. Якщо робити це регулярно, ви сформуєте звичку.
    • Складаючи свій щотижневий список справ, не забувайте про те, що необхідно залишити час для непередбачених справ. Не обов'язково планувати кожну хвилину свого часу, але важливо прагнути до того, щоб для кожної справи зі складеного списку було свого часу.
    • Розподіліть свій гардероб по днях тижня. Якщо потрібно, наклейте на одяг стікери: "понеділок", "вівторок" і так далі.
    • Клейкі стікери – ваші друзі. Наклеюйте їх на видні місця в якості нагадувань. Наприклад, якщо ви знаєте, що вам потрібно помити машину, наклейте стікер на кермо, щоб наступного разу, сівши в салон свого автомобіля, ви згадали про те, що вам необхідно зробити. Добре використовувати для стікерів дверні ручки, дзеркала та монітори (тільки не в сам екран, звичайно).

    Попередження

    • Не забувайте і про вологого прибирання. Якщо ви прагнете до порядку, приділяйте час та підтримання чистоти. Розклавши всі речі по місцях, протріть пил, почистіть речі пилососом, помийте підлогу.
    • У прагненні до чистоти, робіть якнайкраще.
    • Дотримуйтесь правил, які вам необхідно дотримуватися в школі, вдома і скрізь, куди б ви не пішли.
    • Не надавайте самі на себе занадто великого тиску.
    • Пам'ятайте, що синдром нав'язливих станів – це справжня хвороба, тому нічому не надавайте надто великого значення.
    • Не зловживайте алкоголем та іншими хімічними речовинами – це дуже слизька доріжка.

    Що вам знадобиться

    • Ємності для зберігання речей
    • Чистий одяг
    • Етика праці
    • Чиста кімната/будинок
    • Щоденник/календар
    • Годинник


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?