Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як укомплектувати шафки в роздягальні спортзалу (для дівчат)

Кроки

  • 1 Ось, що потрібно обов'язково скласти в шафку (вносьте зміни за необхідності):
    • Спортивний одяг. Футболка чорного кольору, щоб під час занять приховати плями поту. Шорти для теплого часу року і штани - для холодного. Звичайно ж, кросівки для бігу!Pack Your Gym Locker (Girls) Step 1Bullet1.jpg
    • Дезодорант. Незважаючи на те, що майже всі використовують його щодня, іноді ми потіємо трохи більше, ніж очікували. Дезодорант завжди добре мати під рукою.Pack Your Gym Locker (Girls) Step 1Bullet2.jpg
    • Дезодорант або спрей для тіла. Для створення легкого аромату. Перевірте, чи можна подібні кошти у вашій школі, тому що деякі школи забороняють використовувати распыляющиеся парфуми, дезодоранти та їх аналоги.Pack Your Gym Locker (Girls) Step 1Bullet3.jpg
    • Гребінець. Згодиться, щоб розчесатися після занять фізкультурою або зібрати волосся в акуратний хвостик під час уроку.Pack Your Gym Locker (Girls) Step 1Bullet4.jpg
    • Пару додаткових гумок, шпильок, затисків і, можливо, обруч. Вони знадобляться, щоб зібрати волосся, коли ви спітнієте.Pack Your Gym Locker (Girls) Step 1Bullet5.jpg
    • Дитячі вологі серветки. Це необов'язково, хоча вони дуже корисні. Вологі серветки знадобляться, щоб очистити руки або освіжити обличчя після того, як ви спітніли. Крім того, ними зручно витирати будь-які інші частини тіла, наприклад, шию або пахви.Pack Your Gym Locker (Girls) Step 1Bullet6.jpg
    • Дзеркало. Можна використовувати дзеркало на підставці або невелике косметичне дзеркало. Вибір за вами.Pack Your Gym Locker (Girls) Step 1Bullet7.jpg
    • Лосьйон для рук та тіла. Знадобиться взимку, коли на вулиці сухе морозне повітря, і шкіра починає пересихати.Pack Your Gym Locker (Girls) Step 1Bullet8.jpg
    • Шампунь, кондиціонер, гель для душу і рушник. Ця порада для людей, які приймають душ після занять спортом.Pack Your Gym Locker (Girls) Step 1Bullet9.jpg
    • Прокладки і тампони. Завжди тримайте їх у шафці на випадок початку менструації.Pack Your Gym Locker (Girls) Step 1Bullet10.jpg
  • Pack Your Gym Locker (Girls) Step 2.jpg 2 Час від часу, робіть прибирання і витирайте шафка насухо, щоб він не зіпсувався від постійного впливу поту і бруду. Те ж стосується постійної прання спортивного одягу та рушників.
  • Pack Your Gym Locker (Girls) Step 3.jpg 3 Закріпіть в шафці освіжувач повітря, щоб з нього не пахло запахом смердючих кросівок і носок.

  • Поради

    • Щотижня забирайте з шафки спортивний одяг. Тоді він не почне смердіти!
    • Зберігайте запасну пару носок, на випадок, якщо ви носите сандалі і забули взяти з собою шкарпетки.
    • Використовуйте клеяться нагадування, щоб не забути взяти додому для прання спортивний одяг. Це дійсно допомагає!
    • ДОДАТКОВО: Якщо ви не хочете сушити волосся феном або не проти залишити їх мокрими, покладіть в шафку гель для укладання волосся.
    • ДОДАТКОВО: Покладіть в шафку фен або праска для волосся, якщо ви приймаєте душ і хочете висушити волосся.


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?