Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як використовувати мигдальне молоко

Кроки

Метод 1 з 4: Напої з мигдальним молоком

  • Use Almond Milk Step 1.jpg 1 Пийте мигдальне молоко. Мигдальне молоко можна пити так само, як молоко. Його можна купити в трьох видах: без добавок, ваніль, шоколад. Без добавок молоко може бути солодким чи ні. Виробники рекомендують збовтувати упаковку перед вживанням, так як на дні може бути осад. Мигдальне молоко будь-якого смаку можна додавати в каву або чай як звичайне молоко і вершки.
  • Use Almond Milk Step 3.jpg 2 Використовувати мигдальне молоко в смузі. Мигдальне молоко може використовуватися в смузі замість звичайних молочних продуктів. Просто змішайте фрукти (заморожені найкраще) з мигдальним молоком в блендері і збивайте до повного змішування. Ви можете регулювати кількість молока і робити смузі більш або менш густим.
  • 3 Приготуйте індійський кесар-бадаам, використовуючи мигдальне молоко:
    • Влийте 2 чашки холодного мигдально молока в блендер.
    • Додайте 1-2 фініка без насіння (на ваш смак, ви можете замінити фініки медом).
    • Додайте 2 краплі ванільною есенції (екстракту).
    • Додати десертну ложку свіжих вершків (не обов'язково).
    • Збийте всі інгредієнти пару хвилин. Розлийте напій по склянках.
    • Додайте щіпку шафрану нагору (зовсім небагато, тому що у дуже сильний аромат шафрану) для додання вишуканого смаку.
    Примітки: Краще збивати фініки спочатку одні, а потім додавати інші інгредієнти. Фініки можуть погано перемолоться, коли збиваються разом з молоком.
  • Метод 2 з 4: Страви з мигдальним молоком

  • Use Almond Milk Step 2.jpg 1 Використовуйте мигдальне молоко в кашах. Мигдальне молоко може використовуватися замість коров'ячого або соєвого молока в кашах. Гаряча або холодна каша, це не грає великої ролі. Мигдальне молоко надає легку солодкість і вершковий смак каші.
  • Метод 3 з 4: Приготування з мигдальним молоком

  • Use Almond Milk Step 4.jpg 1 Готуйте з мигдальним молоком. Мигдальне молоко може замінити коров'яче в будь-якому рецепті. Використовуйте в рецепті такі ж пропорції мигдального молока, як і звичайного. Ви можете піч з них, додавати в супи і готувати соуси. Мигдальне молоко може повністю замінити коров'яче у всіх аспектах.
  • Метод 4 з 4: Використання мигдального молока як добавки

  • Use Almond Milk Step 5.jpg 1 Змішайте мигдальне молоко з протеїнових порошком. Багато різновиди включають приблизно 1 г протеїну на 1 чашку молока. 2-відсоткове коров'яче молоко має близько 8 м протеїнів у такій же кількості. Мигдальне молоко добре змішується з протеїнових порошком, роблячи цей напій відмінним вибором для тих, хто хоче підвищити рівень споживаних протеїнів без вживання коров'ячого молока.
  • Use Almond Milk Step 6.jpg 2 Вживайте мигдальне молоко з-за його поживну та дієтичної цінності. Мигдальне молоко не має збагачених жирів, менш жирна, ніж коров'яче у два рази. У ньому немає холестерину і воно багате кальцієм. Мигдальне молоко в 15 разів багатшими кальцієм, ніж коров'яче молоко. Домашнє мигдальне молоко допустима заміна звичайного для тих, хто керуються принципом сироїдіння.
  • Поради

    • Мигдальне молоко краще вжити протягом 7-10 днів після розкриття упаковки. Як і всі молочні продукти, не пийте мигдальне молоко, якщо термін придатності минув.

    Попередження

    • Як усі горіхи і горіхові продукти, мигдальне молоко не повинні вживати діти до 1 року і не повинно замінювати коров'яче, поки лікар не порекомендує це.


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?