Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як лікувати синяк

Кроки

Метод 1 з 2: Спосіб лікування синців, рекомендований лікарями

  • HealBruise Step 3.jpg 1 Прикладіть до синців лід. Лід звужує пошкоджені кровоносні судини і не дає синців збільшитися.
    • Можете використовувати пакет з льодом або пакет заморожених овочів, наприклад, гороху.
    • Тримайте лід на синяку, принаймні, годину.
  • In case of... 1.jpg 2 Через 24 години почніть нагрівати синяк. Тепло покращує циркуляцію крові, яка промиває простір під шкірою.
    • Прикладайте теплий компрес або грілку.
    • Нагрівайте синяк, принаймні, годину.
  • 3 Якщо це можливо, потримайте кінцівку з синцем вище. Це збільшить кровотік від травми.
    • Радиться піднімати вверх руки і ноги. Не намагайтеся зробити це з тулубом.
  • HealBruise Step 2.jpg 4 Їжте продукти, багаті вітаміном С і флавоноїдами. Ці вітаміни допоможуть організму регенерувати колаген, який зміцнює кровоносні судини.
    • Їжа, багата вітаміном С і флавоноїдами включає в себе: цитрусові, листові овочі, солодкий перець, ананаси і чорнослив.
  • Heart Leaf Arnica 1.jpg 5 Накладіть на синяк гель з арніки і алое віра. Ці гелі на рослинній основі розширять кровоносні судини і забезпечать більш швидке загоєння.
    • Гелі з арнікою і алое віра можна придбати в аптеці без рецепта.
  • Метод 2 з 2: Маскування синця

  • 1 Прикрийте синяк одягом. Це також запобіжить подальше травмування пошкодженої області.
    • Якщо синець на нозі, носіть довгі шкарпетки чи штани, приховують щиколотки.
    • Якщо він на руці, носіть браслети або сорочки з довгими рукавами.
  • HealBruise Step 1.jpg 2 Приховайте синяк з допомогою косметики. Ваш синяк ще не повністю вилікуваний, але нікому не потрібно про це знати!
    • Використовуйте тональний крем тілесного кольору, щоб синяк виглядав, як ваша інша шкіра. Зверху нанесіть легку, прозору пудру.
    • Якщо ви не вмієте користуватися консилером, попросіть когось більш досвідченого допомогти вам.
  • Поради

    • Заспокойтеся і не заподіюйте собі непотрібний біль. Використовуйте гелі та креми для полегшення болю.
    • Не торкайтеся до синців, щоб не погіршити ситуацію.
    • Якщо через тиждень іншу синець не пройшов, або ви взагалі не пам'ятаєте, звідки він, зверніться до лікаря. Це може бути ознакою більш серйозного захворювання.
    • Використовуйте консилер трохи світліше вашого натурального тону шкіри. Нанесіть його на синяк і область навколо нього, щоб це виглядало більш природно.
    • Зволожений синяк заживає швидше.

    Попередження

    • Постарайтеся не вдарити синяк знову. Це може викликати сильний біль і посилити синець.


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?