Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як зігріти руки

Кроки

Метод 1 з 2: Спосіб 1: Базові методи зігрівання рук

  • 699060 1.jpg 1 Швидко потріть руки. Робіть це, доки ваші руки не почнуть зігріватися (або поки вам не набридне). Час від часу повторно зігрівайте руки.
  • 699060 2.jpg 2 Сядьте на руки. Не дозволяючи потоку повітря потрапляти на ваші руки, і використовуючи жир ваших сідниць для передачі тепла ваших рук, ви зігрієте їх досить швидко.
    • Поверніть долоні вгору до сідниць.
    • Тримайте руки на місці протягом приблизно 5 хвилин.
  • 699060 3.jpg 3 Подихайте на ваші руки. Спробуйте теплим повітрям подихати на всю поверхню ваших рук. Потім швидко потріть руки вгору і вниз про зовнішню сторону ваших стегон, щоб відновити циркуляцію крові.
  • 699060 4.jpg 4 Тримайте руки в кишенях. Сховайте руки в кишені одягу як можна глибше.
  • 699060 5.jpg 5 Покладіть руки під пахви. Це хороший спосіб, щоб швидко нагріти руки, коли ви знаходитесь на вулиці і немає ніяких інших варіантів зігрівання рук.
  • 699060 6.jpg 6 Зробіть вправи для рук. Поворушіть пальцями, потягніть руки і потрясіть їх, щоб відновити циркуляцію крові. Загальні вправи також допоможуть зігріти руки.
  • 699060 7.jpg 7 Покладіть руки між ніг. Це ще один простий спосіб зігрітися.
  • Метод 2 з 2: Спосіб 2: Використання предметів, щоб зігріти руки

  • 699060 8.jpg 1 Потримайте руки прямо навпроти джерела тепла. Це може бути радіатор, повітряний обігрівач або вогонь. Природно, проявляйте необхідну обережність, і не доторкніться до якої частини обігрівача або до відкритого полум'я.
    • Остерігайтеся гарячих іскор або розпечених вугіль, якщо греете руки над вогнем.
  • Warm Your Hands Step 1.jpg 2 Одягніть одяг для обігріву рук, пошейте рукавиці або рукавички. Немає нічого краще, чим зігріти руки за допомогою одягу, зробленого своїми руками.
    • Іноді рукавички гріють недостатньо. У цьому випадку також спробуйте також підчепити спеціальні рукавички, призначені спеціально для зимового спорту. Вам також може знадобитися замінити рукавички на більш теплі, які краще утримують тепло. Звичайно, такі рукавички коштують дорожче, тому витрачайте гроші розумно, спочатку порівнявши ціни.
    • Одягайте підходящу одяг на область грудей і попереку. Тіло буде захищати поперек за рахунок тепла ваших пальців і рук, направляючи кров з них, щоб зберегти тепло цієї ділянки. Таким чином, має сенс одягати побільше теплих речей на зону грудей, щоб зігріти руки і пальці!
  • Warm Your Hands Step 2.jpg 3 Майте під рукою зігріваючий пакет. Зігріваючі або саморазогревающиеся пакети доступні як прямокутної форми, так і різноманітних цікавих дизайнів. Покладіть савморазогревающийся пакет в кишеню або сумочку. Коли вам знадобиться використовувати його, натисніть кнопку і дивіться всередину пакета. Вміст пакета стане щільним і теплим. Пакет буде залишатися теплим протягом однієї години.
    • Після охолодження саморазогревающийся пакет може бути використаний повторно. Для повторного використання покладіть пакет в гарячу воду, поки вміст знову не стане рідким.
    • Не вживайте алкоголь. Він може допомогти вам почувати себе тепло спочатку, але завадить вам відчути холод, навіть якщо ви замерзли. Це може бути небезпечно, якщо ви тривалий час перебуваєте на відкритому повітрі в зимовий період. Алкоголь порушує циркуляцію крові, тому краще прибережіть для теплого вечора біля каміна.
  • Warm Your Hands Step 3.jpg 4 Потримайте чашку кави, чаю або какао. Ви можете також випити гарячий напій.
    • Їжте теплу їжу. Коли ви тримаєте гарячу їжу, вона є джерелом тепла, так само як коли ви переварюєте смачну теплу їжу.
  • Warm Your Hands Step 4.jpg 5 Зробіть масаж рук. Попросіть кого-небудь потерти ваші руки, поки вони не зігріються знову. Зробіть масаж рук цій людині, в свою чергу, Таким чином, ви обидва зігрієтеся. Ще краще, якщо ви намагаєтеся призначити комусь побачення ...
  • Warm Your Hands Step 5.jpg 6 Друкуйте. Друкуючи поруч з теплим комп'ютером, ви зможете зігріти руки. Надрукуйте історію, есе, яке потрібно скоро здати звіт по роботі або статтю WikiHow. Друкуючи, ви зігрієте ваші руки.
    • Іноді ви можете виявити, що ваші руки дуже померзли, щоб друкувати. Використовуйте деякі інші способи, описані вище, щоб попередньо зігріти руки.
  • 699060 14.jpg 7 Прийміть теплу ванну. Пориньте у воду, розслабтеся і відчувайте як ваші руки знову нарешті стають теплими. Руки будуть залишатися теплими деякий час після купання.
    • Прийміть ванну перед сном. Нагрійте постіль грілкою, яку можна тримати, щоб підтримувати ваші руки в комфорті та теплі.
  • 699060 15.jpg 8 Камін допомагає зігрітися. Ви можете запалити теплий камін. Не мерзніть.
  • Поради

    • Нанесіть крем для рук, перш ніж одягати рукавички. Вашим рукам не завадить трохи додаткового догляду в холодну пору року.
    • Купити кілька наборів зігріваючих пакетів, щоб напевно мати під рукою.
    • Якщо ви катаєтеся на лижах, бігаєте, займаєтеся ви ходьбою, їздою на велосипеді, або подорожуєте і т. д. в зимові місяці, загляньте на форум, пов'язаний з вашим видом спорту, щоб з'ясувати, яку одяг і поради використовують інші люди, які займаються цим видом спорту для вирішення проблеми холодних рук. Швидше за все, ви знайдете там багато відмінних рад, які будуть особливо корисні для ваших спортивних потреб.

    Попередження

    • Ніколи не використовуйте зігріваючі пакети для дитини, літньої людини або людини, який має знижену теплочувствительность. У тих, хто не може повідомити вам, що тепло є проблемою, можуть з'явитися важкі опіки.
    • Не дозволяйте вітру потрапляти на ваші руки. Це вірний спосіб швидко охолодити руки аж до обмороження.


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?