Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як запобігти рецидивуючу молочницю

Кроки

Метод 1 з 3: Зовнішні фактори

  • Prevent Recurrent Yeast Infections Step 1.jpg 1 Слідкуйте за тим, щоб ваша інтимна зона залишалася сухою і чистою. Молочниця розвивається у вологому і теплому середовищі.
    • Віддайте перевагу дихає бавовняному нижній білизні.
    • Не носіть занадто вузьку одяг.
    • Як тільки закінчите купатися, відразу ж переодягніться в сухе.
    • Намагайтеся не одягати нижню білизну на ніч або переодягайтесь перед сном в чисте.
  • Prevent Recurrent Yeast Infections Step 2.jpg 2 Не використовуйте ароматизовані і кольорові засоби особистої гігієни.
    • Туалетний папір також повинна бути без запаху. Кольорова і ароматизована туалетний папір може викликати роздратування і спровокувати молочницю.
    • Для прання білизни використовуйте екологічно чисті порошки. Від пом'якшувачів тканини краще взагалі відмовитися.
    • Не користуйтеся ароматизованими прокладками і тампонами.
    • Не підмивайтеся антибактеріальним милом, вибирайте м'які гелі. Доведеться відмовитися і від звички приймати контрастний душ – різкі перепади температури негативно позначаються на балансі мікрофлори піхви.
  • Prevent Recurrent Yeast Infections Step 3.jpg 3 Не користуйтеся сперміцидними презервативами. Багато жінок мають підвищену чутливість до спермициду ноноксинол-9, а часте використання презервативів зі сперміцидами може спровокувати молочницю.
  • Prevent Recurrent Yeast Infections Step 4.jpg 4 Якщо молочниця атакує кілька разів у рік – попросіть свого партнера пройти обстеження у лікаря.
    • Поговоріть зі своїм лікарем. Незважаючи на те, що молочниця не є інфекцією, що передається статевим шляхом, але якщо вона була виявлена в одного сексуального партнера, то обстеження повинен пройти і другий партнер.
    • Відмовтеся від сексуальної активності при перших же ознаках молочниці.
  • Prevent Recurrent Yeast Infections Step 5.jpg 5 Якщо ви часто хворієте молочницею, спробуйте змінити оральний контрацептив.
  • Метод 2 з 3: Харчування

  • Prevent Recurrent Yeast Infections Step 6.jpg 1 Додайте в свій раціон продукти, що містять лактобактерії ацидофільні: кефір та йогурти. Вважається, що вживання в їжу продуктів, що містять ці бактерії, допомагає відновити баланс мікрофлори піхви, запобігає появі молочниці.
  • Prevent Recurrent Yeast Infections Step 7.jpg 2 Скоротіть споживання цукру. Але майте на увазі, що не всі лікарі бачать зв'язок між молочницею і кількістю споживаного цукру.
  • Метод 3 з 3: Лікування

  • Prevent Recurrent Yeast Infections Step 8.jpg 1 Зверніться до лікаря, якщо у вас поряд з хронічною молочницею виставлені наступні діагнози: ВІЛ, хвороба Лайма, цукровий діабет, системний червоний вовчак (або будь-яке інше захворювання, яке надає сильний вплив на імунну систему). Всі ці захворювання можуть бути причиною рецидивуючої молочниці.
  • Prevent Recurrent Yeast Infections Step 9.jpg 2 Обговоріть з лікарем стратегію вашого лікування, обговоріть, що можна зробити для профілактики рецидивів.
  • Prevent Recurrent Yeast Infections Step 10.jpg 3 Пройдіть призначений вам курс лікування.
  • Поради

    • Дуже часто молочниця виникає внаслідок прийому антибіотиків. Обговоріть цей момент зі своїм лікуючим лікарем, можливо, він зможе вам запропонувати альтернативне лікування без використання антибіотиків.

    Попередження

    • За постановкою точного діагнозу зверніться до фахівця. Багато жінок нерідко за молочницю приймають бактеріальний вагіноз, який, до речі, неможливо вилікувати препаратами проти молочниці.
    • Не займайтеся самолікуванням.


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?