Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як вдарити тенісний м'яч

Кроки

  • Hit a Tennis Ball Step 1.jpg 1 Прийміть положення. Якщо ви лівша, вперед повинна виступати права нога, а якщо правша, то навпаки. Це допоможе вам зробити удар по м'ячу правильно.
  • Hit a Tennis Ball Step 2.jpg 2 Тримайте тенісний м'яч не домінуючою рукою. Це дозволить вам тримати ракетку в домінуючої руці і бути готовим відбити м'яч супернику.
  • Hit a Tennis Ball Step 3.jpg 3 Злегка вдарте м'ячем об землю. Коли він злетить вгору, вдарте, щоб послати його через сітку. При ударі так і хочеться розгорнути ракетку так, щоб вона дивилася вгору при контакті з м'ячем. Тим не менш, ви повинні тримати її перпендикулярно землі при ударі м'яча.
  • Hit a Tennis Ball Step 4.jpg 4 Зачекайте, поки суперник відіб'є вашу подачу, і слідкуйте за м'ячем, щоб знову його відбити. Слідкуйте за м'ячем, щоб встигнути змінити положення.
  • Поради

    • Подайте кручений м'яч, щоб подача була сильнішою.
    • Постійно пересувайте ноги.
    • На деяких тенісних кортах ви знайдете спеціальні стінки для відпрацювання ударів.
    • Не вдаряйте м'яч занадто сильно.
    • Ви можете використовувати ракетбол, якщо у вас немає партнера.
    • Не направляйте м'яч вгору при подачі.

    Що вам знадобиться

    • Тенісна ракетка
    • Тенісний м'яч
    • Супротивник або партнер
    • Тенісний корт


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?