Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як підготувати і розслабити голосові зв'язки перед тривалим співом

Кроки

  • Prepare and Relax Vocal Chords Prior to and During Singing Step 1.jpg 1 Переконайтеся, що ви розігріли голос перед виступом або простим співом. Дуже важливо, щоб ваші голосові зв'язки були добре розігріті і підготовлені до виконання своєї роботи.
  • 2 Пийте воду кімнатної температури перед співом. Це допоможе підтримувати горло в сухому стані. Краще всього нічого не їсти і не пити за 1 годину до виступу. Якщо дійсно потрібно, випийте невеликий ковток води.
    • Пам'ятайте: вода може і допоможе вам від сухості в горлі, але завдяки їй ви не станете співати краще. Ваші голосові зв'язки не отримають води, однак, звук за ним буде текти краще до вашої аудиторії.Prepare and Relax Vocal Chords Prior to and During Singing Step 2.jpg
  • Prepare and Relax Vocal Chords Prior to and During Singing Step 3.jpg 3 Не нервуйте, інакше вам доведеться заново розігрівати голосові зв'язки. Якщо це станеться посеред виступу, ваш голос буде звучати не найкращим чином.
  • 4 Дихайте глибоко і будьте зосереджені. Під час співу переконайтеся, що дихаєте через діафрагму, а не через грудну клітку. Ваші плечі не повинні підніматися, коли ви дихаєте, вони повинні залишатися розслабленими.
    • Розумовий нагадування: Ви повинні думати про підтримці дихання; це допоможе тону і натхнення вашого співу. Уявіть, що щось виштовхує з вас повітря, поки ви співаєте (як ліфт), або як гарні кольори переливаються всередині вас, коли ви дихаєте.Prepare and Relax Vocal Chords Prior to and During Singing Step 4.jpg
  • 5 Якщо у вашому виступі є перерва, постарайтеся не вживати в їжу молочних продуктів і випийте склянку гарячої води з медом. Пийте маленькими порціями, поступово скорочуючи їх обсяг і повертаючись до води кімнатної температури. Важливо не пити гарячий чай або воду під час співу.
    • Столова ложка меду створить оболонку у вашому горлі і допоможе зняти напруженість з зв'язок.Prepare and Relax Vocal Chords Prior to and During Singing Step 5.jpg
  • Prepare and Relax Vocal Chords Prior to and During Singing Step 6.jpg 6 Якщо ви співаєте для великої аудиторії, думайте так, як ніби ви співали для свого одного єдиного шанувальника, але при цьому зберігайте характер!
  • Prepare and Relax Vocal Chords Prior to and During Singing Step 7.jpg 7 Постарайтеся не вживати в їжу шоколад, арахісове масло, молоко та інші молочні продукти. Це найгірші продукти, які можна було б з'їсти перед співом.
  • Поради

    • Якщо ваш голос зривається, не здавайтеся. Це не означає, що ви не зможете взяти високу ноту. Замість цього працюйте над підтримкою свого дихання і пройдіться по цих нотах. Не надрывайтесь, але будьте сильними. Зрив означає, що ваш голос ще просто не звик до даної ноті. Так що пробуйте!
    • Постарайтеся знайти пісню в діапазоні вашого голосу, попрактикуйтесь її і навчитеся розуміти, який діапазон вашого голосу.
    • Не слід надривати голос під час співу. Вибирайте композиції в діапазоні вашого голосу так, щоб не пошкодити його і не перенапружувати голосові зв'язки.
    • Пам'ятайте: ваш голос буде ставати більш зрілим, розвиватися і змінюватися (у жінок) приблизно до 25 років. Знайте про це і надавайте цьому значення, коли ваш голос почне змінюватися. Не співайте за межами того діапазону, далі якого ви не можете співати. Однак, все ж будьте сильними і намагайтеся впоратися з труднощами.

    Попередження

    • Якщо у вас виникають проблеми з голосом, порадьтеся з професіоналом. Це точно допоможе вам на тривалому відрізку вашої кар'єри.


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?