Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як підготувати груди до грудного вигодовування

Кроки

  • Prepare the Breast for Breast Feeding Step 1 Version 2.jpg 1 Почніть масажувати груди, щоб звикнути поводитися з нею так, як того вимагатиме годування. Дізнайтеся у лікаря в місцевій жіночій консультації або у консультанта з грудного вигодовування, які для цього рекомендуються техніки. Знання ефективних технік масажу допоможе вам підготуватися до прибыванию зціджування молока і його надлишку.
  • Prepare the Breast for Breast Feeding Step 2 Version 2.jpg 2 Визначте, які у вас соски, можливо, вони плоскі або звернені всередину. Багато жінок не приділяють достатньо уваги своїм сосків, перш ніж справа стосується годування. Незважаючи на те, що звернені всередину або плоскі соски дещо ускладнюють процес годування, тим не менш, вони не роблять його неможливим.
    • Ви можете скористатися насадками для сосків, мають спеціальне кільце, що створює додатковий тиск на область навколо сосків, щоб допомогти їм бути більш опуклими.
    • Для підтримки звернених всередину і плоских сосків варто вдатися до техніки Хоффмана. Помістіть великі пальці рук по обидві сторони соска, потім натисніть на шкіру грудей, м'яко відтягуючи великими пальцями ореолу в різні сторони.
  • Prepare the Breast for Breast Feeding Step 3 Version 2.jpg 3 Доглядайте за шкірою сосків та ареоли, починаючи з останніх місяців вагітності, з допомогою кремів і лосьйонів.
    • Жіноче тіло виробляє в ореолах спеціальне масло, природним чином їх очищаючу, тому користуватися милом, насправді, немає необхідності. Якщо ви користуєтеся милом, ретельно змивайте його. Або перейдіть на мило для чутливої шкіри, щоб уникнути роздратування шкіри грудей.
    • Те ж саме відноситься до прального порошку. Щоб уникнути подразнення на шкірі, періть будь-яку тканину, що стикається з вашої грудьми – бюстгальтери, нічні сорочки і навіть лактаційний вкладиші – з допомогою мила для чутливої шкіри.
    • Якщо потрібно змащувати чим-небудь область сосків, спробуйте використовувати крему на ланолінової основі. Рекомендовані і розроблені спеціально для годуючих матерів крему, як правило, продаються в аптеках і дитячих магазинах.
  • Prepare the Breast for Breast Feeding Step 4 Version 2.jpg 4 Витратьте гроші і купити якісний молоковідсмоктувач, навіть якщо ви плануєте виключно годувати грудьми. У перші тижні грудного вигодовування вам потрібно зціджувати стільки молока, скільки можливо. Після кожного годування вам буде необхідно зціджувати, оскільки діти в цьому віці засинають, не висмоктавши всього молока. Завершуйте годування зціджуванням і зберігайте зціджене молоко в морозильнику.
    • Чим більше ви будете годувати грудьми, тим більше у грудях буде з'являтися молока; ваше тіло буде відгукуватися на вашу індивідуальну систему попиту та пропозиції, і це допоможе вам підтримувати грудне вигодовування, поки ви і дитина хочете цього.
  • Prepare the Breast for Breast Feeding Step 5 Version 2.jpg 5 Купіть кілька серветок і чайних пакетиків, щоб робити компрес, у разі якщо з'являться тріщини на сосках або утворюється застій в молочних залозах.
    • У перші дні грудного вигодовування існує високий ризик появи тріщин на сосках. Крему по догляду за грудьми, звичайно, допомагають трохи зняти біль, але добре використовувати природні методи. Зцідіть трохи молока, втирайте його в область соска і дайте висохнути. Або змочіть чайний пакетик в теплій воді, вичавте зайву вологу і підкладете бюстгалтер між тканиною і соском. Чай заспокійливо діє на соски і прискорює їх загоєння.
    • Якщо груди набухає і твердне, прикладіть змочену в теплій воді тканинну серветку на опухле або затверділе місце. Найкращий спосіб, природно, прикласти до грудей малюка. Але в перші миті годування в такій ситуації може бути болючим. Однак як тільки молоко почне рухатися по протоках, ви відчуєте полегшення.
  • Поради

    • Запишіться на заняття з грудного вигодовування у місцевій жіночій консультації або пологовому будинку. Такі заняття допоможуть вам підготуватися до грудного вигодовування як фізично, так і морально, а експерти, провідні заняття, зможуть відповісти на всі хвилюючі вас питання.
    • Якщо у вас є імплантанти грудей, груди видалена або ви перенесли операцію, задействовавшую область сосків, проконсультуйтеся з питань підготовки до грудного вигодовування зі своїм лікарем.




    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?