Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як позбавитися від запаху тіла природними способами

Кроки

Метод 1 з 3: Використання природних речовин

  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 1.jpg 1 Пийте щодня активоване вугілля. Неприємний запах з'являється в результаті циркуляції в організмі численних токсинів, що виходять через шкіру. Активоване вугілля прив'язується до токсинів, тим самим, зменшуючи їх здатність до виділення неприємного запаху.
    • Активоване вугілля можна приймати внутрішньо (у вигляді таблеток) або зовнішньо. Таблетки слід приймати раз на день протягом 3-6 місяців для того, щоб помітити його благотворний вплив.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 2.jpg 2 Втирайте в шкіру лимонний сік. Це одне з найдавніших засобів зменшення неприємного запаху тіла.
    • Лимони містять лимонну кислоту; таким чином, нанесення його безпосередньо на шкіру знижує рівень рН в організмі, підвищуючи кислотність. Вона, в свою чергу, допомагає обмежити зростання бактерій.
    • Лимони – одні з найбільш доступних природних речовин для зменшення неприємного запаху і ефективні навіть для людей з чутливою і ніжною шкірою. Щодня протягом трьох місяців втирайте по одній чайній ложці лимонного соку в області потовиділення.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 3.jpg 3 Спробуйте використовувати апельсинову кірку. Вона добре усуває сильний і неприємний запах тіла.
    • Апельсини є багатим джерелом вітаміну С і містять велику кількість лимонної кислоти. Як і лимони, апельсини зменшують рівень рН і призводять до зниження росту бактерій.
    • Апельсинові кірки м'які і можуть використовуватися навіть для чутливої шкіри. Вони не тільки зменшують неприємний запах, але і освітлюють плями на шкірі. Це відмінне природне засіб, який можна знайти по всьому світу, до того ж воно економічно вигідно.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 4.jpg 4 Протирайте шкіру яблучним оцтом. Він є досить сильним антисептиком, який вбиває бактерії і управляє проникає через шкіру запахом.
    • Яблучний оцет можна застосовувати зовнішньо, використовуючи ватні тампони. Протріть область виділення поту яблучним оцтом і дайте висохнути, не змивайте.
    • Яблучний оцет дуже сильний, і у людей з чутливою шкірою можуть виникнути небажані побічні ефекти, такі як печіння або свербіж. Тому перед використанням продукту рекомендується провести невеликий тест.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 5.jpg 5 Використовуйте масло розмарину. Трава розмарину широко поширена в стравах італійської кухні. Вона має антибактеріальні, а також протигрибкові властивості, які допомагають зменшити неприємний запах..
    • Хоч можна використовувати розмарин в кулінарії, дослідження показали, що більш ефективно застосовувати його зовні. Він зменшить запах тіла і залишить у районах нанесення пахощі.[1]
    • Масло розмарину можна використовувати щодня, наносячи на області потовиділення, особливо пахви. Зовнішнє застосування рекомендується для тривалого використання, так як не має шкідливих наслідків.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 6.jpg 6 Зробіть пасту з базиліка святого. Це трава з прекрасним природним ароматом і надзвичайно ефективними антибактеріальними властивостями. Можна використовувати як соус до певних продуктів або в якості зовнішнього застосування.
    • У базиліку священного м'який і солодкий смак. Для боротьби з неприємним запахом спробуйте щодня є 4-6 свіжого листя або готувати страви з його додаванням.
    • Щоб використовувати базилік більш ефективно, можете розчавити свіжі листя в пасту і наносити її на області з неприємним запахом (наприклад, пахви) протягом п'яти хвилин перед купанням.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 7.jpg 7 Спробуйте харчову соду. Вона рекомендується людям з мінімальним потовиділенням, але зазнають при цьому неприємний запах тіла. Її необхідно змішати з рівною кількістю лимонного соку до утворення пасти.
    • Втирайте цю пасту під час купання в шкіру для ефективного зниження росту бактерій.
    • Після того, як ріст бактерій знизиться, проблеми з запахом буде набагато легше контролювати.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 8.jpg 8 Поекспериментуйте з кукурудзяним крохмалем. Він найбільш корисний людям з підвищеною пітливістю, яка призводить до виділення організмом неприємного запаху.
    • Використовуйте кукурудзяний крохмаль з лимонним соком, щоб зробити консистенцію пастоподібної. Втирайте цю пасту в тіло під час купання і залиште на шкірі на п'ять хвилин, потім змийте.
    • І кукурудзяний крохмаль, лимонний сік збільшують рН шкіри, контролюючи рівень бактерій-продуцентів.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 9.jpg 9 Наносите на шкіру масло чайного дерева. Воно відоме своїми антисептичними властивостями, а також сильним, але приємним запахом.
    • При використанні в якості зовні воно вбиває бактерії, присутні на шкірі, і таким чином зменшує утворення токсинів.
    • Можете нанести ватним тампоном трохи олії чайного дерева на райони надмірного потовиділення, щоб стримувати неприємний запах.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 10.jpg 10 Нанесіть пасту з шавлії. Шавлія зменшує дію потових залоз, зменшуючи тим самим кількість поту, що виділяється. До того ж у нього є сильні антибактеріальні та антигрибкові властивості, які не допускають подальше зростання кількості токсичних бактерій.
    • Внаслідок всіх зазначених переваг шавлія використовується для зменшення неприємного запаху. З нього слід зробити пасту з додаванням води і щодня наносити на області потовиділення.
    • Залиште пасту на шкіру на 15 хвилин, потім змийте.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 11.jpg 11 Пийте сік ріпи або наносите його зовнішньо. Традиційна індійська система медицини Аюрведи визнає ріпу як стародавній засіб боротьби з неприємним запахом.
    • В ріпі багато вітаміну С і вона, як і інші продукти, що контролює ріст бактерій, знижуючи тим самим неприємний запах.
    • Сік ріпи слід застосовувати зовнішньо або пити щодня протягом 3-х місяців.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 12.jpg 12 Додайте у ванну томатний сік. Це стародавній засіб для боротьби з неприємним запахом. Томатний сік володіє антисептичними властивостями, що робить його відмінним засобом для зменшення неприємного запаху.
    • Додавання в ванну томатного соку, вбиває бактерії, присутні на шкірі і, отже, значно знижується наявність токсинів з неприємним запахом.
    • Якщо таке купання важко, пийте принаймні склянку томатного соку на день протягом 3-х місяців.
  • Метод 2 з 3: Зміна способу життя

  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 13.jpg 1 Купайтеся два рази в день. Необхідно купатися два рази в день, особливо вранці, так як за ніч піт і неприємний запах накопичуються. Купання допомагає зберегти шкіру чистою та свіжою. Воно також усуває неприємні запахи, а використання ароматного мила / гелю додає шкірі приємний ніжний аромат.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 14.jpg 2 Носіть чисту бавовняну одяг. Вона дозволяє шкірі дихати, зменшуючи кількість поту. Тому носіння бавовняної одягу зберігає шкіру здоровою, сухою і без неприємних запахів.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 15.jpg 3 Уникайте носити закрите взуття з шкарпетками протягом тривалого періоду часу. Це призведе до появи неприємного запаху ніг, якщо ви сильно потієте, через нестачу вентиляції.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 16.jpg 4 Наносите тальк після купання. Він допоможе зберегти шкіру сухою і зменшить запах тіла.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 17.jpg 5 Киньте палити і вживати жувальний тютюн. Куріння і жування тютюну призводить до виробництва вільних радикалів, які ведуть до пошкодження тіла. Крім того, вони допомагають утворенню бактерій, випромінювальних неприємний запах.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 18.jpg 6 Регулярно голіть волосся під пахвами та інші місця з гаком волосяним покривом, що виділяють неприємний запах.
  • Метод 3 з 3: Зміна дієти

  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 19.jpg 1 Пийте багато води. Вона є чудовим розчинником і виводить з організму всі токсини. Вода – найбільш нейтральна речовина і знижує утворення бактерій в кишечнику. Випиваючи 8-10 склянок води в день, ви зберігаєте шкіру здоровою, зволоженою і приємно пахне.[2]
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 20.jpg 2 Їжте продукти з вмістом пробіотиків. Пробіотики – природні, корисні для кишечника бактерії, які допомагають контролювати зростання інших кишкових бактерій.
    • Пробіотики сприяють зростанню лакто - і біфідобактерій, що покращує травлення і зменшує кількість токсин в кишечнику. Пробіотики містять такі продукти, як йогурт і кефір.
    • Вживання однієї склянки продукту, що містить пробіотики, дуже корисно і має тривати протягом 6 місяців. Це поліпшить загальний стан вашого здоров'я, так як запах тіла часто є проблемою травлення!
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 21.jpg 3 Пийте рідкий хлорофіл або сік паростків пшениці. Рідкий хлорофіл є ефективним антисептиком, який можна вживати перорально. Тим не менш, у нього сильний запах і погане засвоєння деякими людьми.
    • Намагайтеся пити не менше однієї склянки соку на день протягом 6 місяців, щоб помітити позитивний вплив на зниження неприємного запаху.
    • Якщо смак здасться вам неприємним, можете почати вживання з невеликих кількостей до повного звикання. Потім поступово збільшуйте дозу вживання до склянки в день.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 22.jpg 4 Дотримуйтесь збалансованої дієти. Потрібно вживати збалансовану кількість жирів, білків і вуглеводів. Також слід уникати переїдання. Це оздоровить внутрішнє середовище і зменшить зростання бактерій в кишечнику і на шкірі.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 23.jpg 5 Уникайте жирних продуктів, нездорової їжі і комплексу вітамінів Ст. Смажена їжа містить велику кількість калорій і збільшує швидкість основного обміну, що приводить до рясного потовиділення. Прості необроблені продукти знизять рівень потовиділення, а також поліпшать здоров'я в цілому. Перевищення в організмі комплексу вітаміну В може призвести до появи в поті рибного запаху.
  • Get Rid of Body Odor Naturally Step 24.jpg 6 Включіть до складу страв трави. Приємно пахнуть трави, додані в їжу, можуть покращити запах поту. Деякими найбільш ефективними травами є коріандр, петрушка, орегано і м'ята.

  • Поради

    • Деякі види морепродуктів, наприклад тунець або риба-меч, містять велику кількість ртуті і токсинів, що створюють неприємний запах.
    • Вживання великої кількості пряних продуктів, червоного м'яса, цибулі, часнику, каррі і шамбали може негативно вплинути на запах поту.


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?