Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як позбавитися від запаху ніг

Кроки

Метод 1 з 3: Займіться ногами

  • Get Rid of Foot Odor Step 1.jpg 1 Мийте ноги. Це здається очевидним, але швидко обполоснути ноги з милом не достатньо. Необхідно позбутися від бактерій і мертвих клітин шкіри, якими харчуються бактерії. Мийте всю поверхню ніг мочалкою, щіткою або будь-яким іншим абразивним засобом із застосуванням антибактеріального мила. Не забудьте добре промити між пальців.
  • Get Rid of Foot Odor Step 2.jpg 2 Висушіть ноги. Ноги необхідно ретельно витерти, так як саме волога є найбільш сприятливим середовищем для бактерій. Не забудьте витерти між пальців.
  • Get Rid of Foot Odor Step 3.jpg 3 Використовуйте дезінфікуючий засіб для рук. Це може здатися дивним, але хороший засіб без запаху вбиває мікроби і пригнічує ріст бактерій.
  • Get Rid of Foot Odor Step 7.jpg 4 Користуйтеся антиперспірантом. Ви можете застосовувати той самий антиперспірант, який використовуєте для пахв. Головне, використовуйте різні тюбики для різних областей. Нанесіть його на чисті, сухі ноги перед сном, а вранці надягніть шкарпетки і взуття як зазвичай.[1]Це допоможе зберегти ноги сухими та свіжими протягом дня.
    • Антиперспірант фактично вступає в реакцію з електролітами в поті формує "гелеві пробки", які блокують ваші потові протоки. Оскільки на кожній з ваших ніг більше 250000 потових залоз[2], (більше потових залоз на квадратний сантиметр, ніж на будь-якій іншій частині вашого тіла), то антиперспірант може дійсно допомогти.
    • Не наносите його відразу перед виходом на вулицю,інакше ноги будуть ковзати у взутті.
  • Get Rid of Foot Odor Step 5.jpg 5 Змішайте в рівних частинах оцет (в якому вже міститься 95% води) і спирт. Щодня капає з допомогою піпетки на великі пальці ніг і на роздратовані області. Це безпечно для вашої шкіри. Оцет вбиває грибок, а алкоголь вбиває бактерії. Цей спосіб можна застосовувати для лікування грибка.
    • Щоб запобігти появі неприємних запахів, ви можете прийняти ножну ванну в розчині води та оцту в рівних частинах. Ви також можете додати в розчин ложку соди і кілька крапель олії чебрецю; і те, і інше сприяє позбавлення від неприємних запахів.[3]
  • Get Rid of Foot Odor Step 8.jpg 6 Нанесіть на ноги принаймні один з нижченаведених порошків. Не забудьте нанести між пальців. Ось що ви можете застосувати:
    • Тальк. Він буде сушити ваші ноги.61892 8 bullet 1.jpg
    • Сода. Вона створює лужне, недружню для бактерій, середу.61892 8 bullet 2.jpg
    • Кукурудзяний крохмаль. Він вбирає піт.61892 8 bullet 3.jpg
  • Метод 2 з 3: Займіться шкарпетками і взуттям

  • Get Rid of Foot Odor Step 6.jpg 1 Носити сандалі або взуття з відкритим носком. Ступні не будуть перегріватися і виробляти зайвий піт. Навіть якщо ноги будуть потіти, піт буде випаровуватися.
    • У холодні місяці носіть шкіряну або парусиновую взуття, яка дозволить вашим ногам "дихати". Уникайте гумової та пластмасової взуття.
  • Get Rid of Foot Odor Step 10.jpg 2 Одягайте чисті шкарпетки кожен день. Шкарпетки вбирають піт, коли ви носите їх, і висихають, коли ви їх знімаєте. Надівши ту ж пару шкарпеток на наступний день, ви розігріваєте старий піт, що сприяє появі неприємних запахів. Міняйте шкарпетки кожен день, особливо якщо ноги постійно потіють.
    • Якщо ви не носити відкрите взуття, ви завжди повинні носити шкарпетки. Спробуйте дві пари шкарпеток, волога краще вбиралася.61892 10 bullet 2.jpg
    • Прати шкарпетки вивернутими навиворіт. Так, більше шансів позбутися від мертвих лусочок шкіри.61892 10 bullet 1.jpg
    • Купуйте абсорбуючі шкарпетки, виготовлені з бавовни або вовни. Неабсорбірующіе шкарпетки (наприклад, нейлон) утримують вологу навколо ваших ніг, що дуже подобається бактеріям.
  • Get Rid of Foot Odor Step 11.jpg 3 Щоденно посипайте взуття невеликою кількістю соди. Не забудьте витрусити стару соду, перш ніж насипати свіжу. Сода вбирає вологу і запахи.
  • Get Rid of Foot Odor Step 9.jpg 4 Спробуйте деревину кедра або гвоздику. Покладіть деревину кедра (можна купити устілки з цього матеріалу) або гвоздику у взуття. Через кілька днів запах зникне.
  • Get Rid of Foot Odor Step 12.jpg 5 Міняйте взуття. Добре висушуйте взуття, щоб не підтримувати життєздатність бактерій. Взуття необхідно 24 години, щоб повністю висохнути.
    • Щоб взуття швидше сохла, дістаньте устілки. Якщо ви носите одну і ту ж пару взуття щодня - це прекрасний рецепт для смердючих ніг. Щоб взуття висохла до ранку, засуньте в черевики на ніч зім'яті газети.61892 12 bullet 1.jpg
  • Get Rid of Foot Odor Step 13.jpg 6 Регулярно мийте взуття. Дуже часто взуття можна прати в пральній машинці. Дайте взуття добре висохнути, перш ніж знову надіти її.
  • Get Rid of Foot Odor Step 14.jpg 7 Знімайте взуття при кожній можливості. Це допоможе і ніг і взуття залишитися сухими.
  • Get Rid of Foot Odor Step 15.jpg 8 Скористайтесь сушаркою для взуття. Існують сушарки з низьким споживанням енергії, які з допомогою конвекційних потоків повітря повільно і повністю висушують мокру, спітнілу взуття. Покладіть взуття в сушарку і через 8 годин ви надягнете повністю сухі і теплі черевики. Сушарка знищує вологу, яку так люблять бактерії, а також подовжують життя взуття.
  • Метод 3 з 3: Домашні засоби для лікування запаху ніг

  • Get Rid of Foot Odor Step 17.jpg 1 Використовуйте відбілювач. Розведіть дві столові ложки відбілювача в 4 літрах теплої води. Приймайте цю ножну ванну щодня протягом тижня по 5-10 хвилин. Якщо ваша шкіра стає дуже сухою, змастіть єк невеликою кількістю дитячого масла.[4]
    • Періть білі шкарпетки з відбілювачем. Якщо ваша взуття здатна витримати відбілювач, то замочіть їх у цьому розчині на пів години, а потім прополощіть. Не забудьте добре висушити взуття.61892 17 bullet 1.jpg
  • Get Rid of Foot Odor Step 18.jpg 2 Чайна ножна ванна. Робіть цю ванночку для ніг протягом тижня по 30 хвилин в день. Дубильна кислота, що міститься в чаї, висушить шкіру.[5]
  • Get Rid of Foot Odor Step 19.jpg 3 Солона вода. Візьміть пів чашки солі на літр води. Після прийняття ножної ванни не змивайте розчин з ніг, просто ретельно висушіть їх.[6][7]
  • Get Rid of Foot Odor Step 20.jpg 4 Ацетат алюмінію. Він також висушить шкіру. Вам знадобиться один пакетик Домеборо або 2 столові ложки розчину Бурова (і те, і інше продається без рецепта) на півлітра води. Застосовуйте ванночку в протягом 10-20 хвилин.[7]
  • Get Rid of Foot Odor Step 21.jpg 5 Зробіть розчин соди. На літр води необхідно взяти 1 столову ложку соди. [7] Цей розчин збільшує лужність шкіри, а бактерії цього не люблять.
  • Get Rid of Foot Odor Step 22.jpg 6 Оцет з водою. Ця суміш підвищує кислотність шкіри. На літр води додайте пів склянки оцту.[7]
    • Майте на увазі, якщо у ніг кислий запах, то цей розчин може погіршити ситуацію.

  • Get Rid of Foot Odor Step 23.jpg 7 Використовувати дитячу присипку для взуття. Дитяча присипка або сода врятує вас від появи неприємних запахів у подальшому.
  • 8 щодня мийте ноги пемзою. Це видалить мертву шкіру, що запобігає утворенню бактерій.
  • Поради

    • Стрес може стимулювати потовиділення.
    • Спробуйте натуральний дезодорант на основі кристала. Ці аерозолі роблять шкіру негостинне для бактерій.
    • У самому крайньому випадку, протріть ноги антибактеріальної вологою серветкою або паперовим рушником, змоченим в спирті.
    • Переконайтеся, що ваш організм отримує рекомендовану щоденну дозу цинку. Недолік цинку може викликати неприємний запах ніг, запах тіла і запах з рота. Приймайте цинк мультивітамін або окремо.
    • Посипайте взуття порошком на вулиці, де є хороша вентиляція.
    • Використовуйте пудру для ніг, основу якої становить кукурудзяний крохмаль або інші інгредієнти без тальку.
    • Мийте ноги, принаймні, один раз в день.
    • Регулярно переодевайте шкарпетки.
    • Не ходіть тільки в шкарпетках. Вони збирають на себе дуже багато бактерій. Потім, коли ви надягнете взуття, популяція бактерій сильно збільшиться у вологому теплому середовищі.
    • Також, корисно доглядати за нігтями на ногах і регулярно стригти.
    • Приймайте душ щоденно і ретельно мийте ноги.

    Попередження

    • У запаху ніг немає нічого страшного. Але якщо з'явилися які-небудь інші симптоми, то це може бути мікоз, стригучий лишай або інфекція. Зверніться за консультацією до лікаря, якщо у вас є гній, мозолі, суха і лущиться шкіра, свербіж або ознаки раку шкіри.
    • Мийте ноги в душі обережно, так як від мила вони стануть дуже слизькими.
    • Проконсультуйтеся з ортопедом або лікарем, якщо у вас діабет, захворювання периферичних судин, захворювання периферичних артерій, периферична невропатія або периферичний набряк (тобто венозна недостатність). Ножні ванни у перерахованих вище випадках недоцільні і вимагають консультації з лікарем.
    • Не сушіть взуття феном, в духовці або на задньому склі автомобіля. Зайве тепло псує шкіру, розтоплює клей і пластик. Взуття повинна сохнути повільно, щоб зберігалася форма, еластичність і міцність.
    • Тальк найпоширеніший інгредієнт порошків для ніг. Будьте обережні, так як при частому вдиханні він може пошкодити легені.
    • Засипте порошок безпосередньо у взуття і робіть це акуратно, щоб не створити хмару і не вдихнути.

    Джерела і посилання

  • ^ http://www.xojane.com/beauty/deodorant-its-not-just-for-armpits-anymore
  • ^ http://health.howstuffworks.com/question514.htm
  • ^ http://www.newhealthguide.org/Vinegar-Foot-Soak.html
  • ^ http://www.libertyvilleankleandfoot.com/sub.php?page=prob_skin_smelly1273
  • ^ http://www.oprah.com/slideshow/oprahshow/slideshow1_ss_oz_20070426/10
  • ^ http://health.howstuffworks.com/home-remedies-for-foot-odor.htm
  • ^ 7,07,17,27,3 http://www.mothernature.com/library/bookshelf/books/47/64.cfm
  • http://www.NoFootOdor.com



    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?