Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як літати на літаку під час вагітності

Кроки

  • Travel by Plane when Pregnant Step 1.jpg 1 Проконсультуйтеся у лікаря, який веде вашу вагітність, для отримання індивідуальних рекомендацій про перельоті під час вагітності.
    • Багато медичні працівники дозволяють вагітним жінкам літати на літаку більшу частину вагітності, за умови відсутності ускладнень з вагітністю, таких як розрив плаценти, гестаційний діабет або гіпертонія.
    • Жінки, у яких в минулому був викидень, передчасні пологи, втрата плода, мертвонародження або інші ризики для здоров'я не можуть отримати дозвіл лікаря літати на літаку під час вагітності, незалежно від причини подорожі, із-за побоювання, що у поточній вагітності також високий ступінь ризику.
    • Певні проблеми, що виникають під час вагітності можуть бути посилені подорожжю на літаку. Який вплив матиме переліт на такі проблеми невідомо, тому багато лікарі обережно ставляться до перельотів на літаку для жінок з вагітністю з високим ступенем ризику.
  • Travel by Plane when Pregnant Step 2.jpg 2 У разі необхідності підберіть авіакомпанію, яка підтримує і допомагає вагітним жінкам під час подорожі на літаку. Деякі авіакомпанії більш ліберально ставляться до перельотів вагітних жінок, більше того, серед них є такі, які більш чуйно реагують на потреби вагітного пасажира.
    • Деякі авіакомпанії, за умови отримання повідомлення про вагітність пасажира, відразу пропонують вибір місць в літаку, супровід з кріслом-коляскою та інші зручності, зазвичай не пропоновані більшості пасажирів.
    • Переліт під час вагітності може стати приємним досвідом, якщо ви виберете авіакомпанію, яка відноситься до вагітним пасажирам з повагою і турботою, тому вибирайте ретельно.
  • Travel by Plane when Pregnant Step 3.jpg 3 Уточніть в авіакомпанії про існування у них обмеження перельотів у зв'язку зі строком вагітності і необхідності отримання дозволу лікаря при будь-яких обставин.
    • Чим ближче дата пологів, тим менше шанс, що авіакомпанія дозволить переліт без письмової згоди лікаря або акушерки (отриманого за кілька днів до дати перельоту). Це робиться не тільки, щоб убезпечити авіакомпанію, але також щоб забезпечити безпеку і комфорт жінки і інших пасажирів.
    • Далекі перельоти (через кілька країн або через океан) можуть доставити більше труднощів під час вагітності, тому деякі авіакомпанії обов'язково вимагають довідку від лікаря після 28-го тижня вагітності, в якій вказується, що вагітність протікає без ускладнень.
    • Деякі авіакомпанії відмовляють у послугах жінкам з вагітністю з високим ступенем ризику або строком вагітності понад 36 тижнів (32 тижнів для багатоплідної вагітності).
  • Travel by Plane when Pregnant Step 4.jpg 4 Попросіть підвищеної уваги до себе від персоналу авіакомпанії і не соромтеся повідомити їх про своє становище. Це може особливо допомогти при виборі місця при перельоті.
    • Повідомте співробітників авіакомпанії про свою вагітність і попросіть зручні для вас місця, якщо вони доступні. Наприклад, місце біля проходу поруч з туалетом може бути зручним у випадку частих походів в туалет, а місце за переборкой літака дасть додатковий простір для ніг і особистий простір.
    • Жінки, яким важко довго стояти або ходити на великі відстані по аеропорту, можуть також запросити перевезення в кріслі-колясці, зустріч або супровід на внутрішньому транспорті аеропорту, який їх підвезе чи зустріне біля воріт аеропорту.
    • Не соромтеся попросити допомогу при підйомі або зняття багажу з стрічки транспортера, у співробітника служби безпеки, перевіряє багаж.
    • Під час польоту багато бортпровідники з задоволенням обслужать додатковими напоями (зокрема, водою або чаєм) або перекусами клієнтів, котрі попросили про це.
    • Ковдри і подушки також зазвичай надаються на прохання клієнтів.
    • В тривалих польотах стюарди і стюардеси можуть також надавати деякі предмети розкоші вагітним клієнтам, зазвичай надаються тільки перовому класу, такі як гарячі рушники, лосьйони, маски для очей і багато іншого.
  • Travel by Plane when Pregnant Step 5.jpg 5 Упаковка предметів першої необхідності, допоможе зробити переліт комфортним. Подушка для шиї, порожня пляшка води, обігріваюча подушка і здорові перекуси можуть зробити переліт більш приємним.
    • Дуже важливо пити багато води під час і після перельоту. Подорожі по повітрю можуть збезводнити вас, тому випийте після проходження контролю безпеки або просіть воду, коли сядете на місце в літаку.
    • Для жінок, які подорожують на ранніх термінах вагітності крекери та інші перекуси, допомагають придушити нудоту - життєво важливі.
  • Travel by Plane when Pregnant Step 6.jpg 6 Робіть невеликі спортивні вправи під час перельоту, щоб покращити кровообіг і зменшити набряк і дискомфорт. Зігніть коліна і окресліть невеликі кола щиколотками і зап'ястями. Іноді розумійте ноги, потягувати спину і робіть невеликі прогулянки вперед-назад по проходу літака, це допоможе розслабити тіло і мінімізувати ризик судоми або набряку. Якої ходіть по літаку, коли немає турбулентності, для збереження рівноваги, тримаючись за спинки сидінь або верхній багажний відсік салону.
  • Поради

    • Якщо ви подорожуєте з партнером або маленькими дітьми, не соромтеся просити місце поруч з ними (при першому бронюванні польоту), пояснивши співробітникам авіакомпанії, що постійне переміщення по літаку буде потенційно небезпечним і незручним.
    • Упаковуйте неважкий багаж. Незручність і труднощі, пов'язані з носінням важкого і громіздкого багажу з аеропорту, можуть втомити. Перевірте багаж. Упакуйте одну сумку таким чином, щоб вона залишилася досить легкою, щоб її можна було нести або тягнути без утруднення.
    • Еластичні панчохи можуть допомогти поліпшити циркуляцію крові в ногах під час тривалих перельотів, стояння в черзі чи сидіння в літаку.
    • Носіть зручне взуття, яку легко зняти, коли ви сідаєте.
    • Не забудьте розрахувати термін вагітності на дату подорожі, а не на дату придбання квитка.


    Попередження

    • Якщо у вас виникнуть які - небудь проблеми медичного характеру в польоті, негайно повідомте персонал і просите допомогти вам лікаря, якщо вона або він виявиться серед пасажирів. Постарайтеся залишатися спокійною і терплячою, можливо вам не зможуть допомогти поки літак не приземлиться. У випадку дійсно надзвичайної ситуацій, лікаря іноді можна додзвонитися по телефону для усної консультації.
    • Подорож на літаку може бути особливо важким у першому та третьому триместрах з-за неприємних симптомів або втоми. Якщо це можливо, сплануйте переліт у другому триместрі, коли у більшості жінок зменшуються неприємні симптоми вагітності.


    Що вам знадобиться

    • Вода
    • Перекуси
    • Лист від лікаря (в залежності від правил авіакомпанії)


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?