Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як лікувати ХОЗЛ

Кроки

Метод 1 з 2: Лікування ХОЗЛ зміною стилю життя

  • Treat COPD Step 1.jpg 1 Киньте палити. Для досягнення стану легенів як у людини, що палить, курцеві доведеться не курити 20 років. Гарна новина полягає в тому, що кожен рік не куріння справляє величезний позитивний ефект. Киньте негайно і почніть пожинати плоди.[1]
  • Treat COPD Step 2.jpg 2 Отримаєте вакцинацію. Пацієнти, що хворіють на ХОЗЛ, повинні щороку проходити вакцинацію від пневмокока та грипу. Це допоможе запобігти інфекції, що викликає загострення ХОЗЛ.
  • Treat COPD Step 3.jpg 3 Поліпшите силу легенів зарядкою. Брак дихання при фізичних навантаженнях – це постійна проблема для людей з ХОЗЛ. Кардиоваскулярная зарядка допоможе у вирішенні ваших щоденних проблем. Додатковий плюс зарядки – це допомога в боротьбі проти злості, дратівливості до апатії, нерідко присутньої у хворих. Рухи допомагають організму розслабитися з-за виділення ендорфінів. Звичайно ж, варто порадитися з лікарем перед початком будь-яких вправ.[2]
    • Робіть зарядку для серцево-судинної системи. У зв'язку з тим, що ваші легені були пошкоджені, починайте поступово. Замість того, щоб планувати марафон, почніть ваші вправи з швидкою прогулянки по парку. Пізніше ви можете спробувати більш інтенсивні вправи.
    • Упражняйте ноги. Роблячи ваші ноги сильніше, ви можете зняти навантаження з ваших легенів під час виконання вправ. Якщо ваші ноги будуть досить сильні, щоб легко подолати сходовий проліт, ви будете менше страждати браком дихання. Через нижню частину тулуба, ви можете позбутися від зайвої ваги та ожиріння, що дійсно може викликати проблеми з диханням. Присідання, випади і підтягування є ідеальними вправами.
    • Тренуйте верхню частину тіла. Посилюючи верхню частину тіла, ви зможете частково зняти навантаження з вашої діафрагми, що допоможе полегшити дихання. Почніть піднімати вагу і качати плечовий пояс.
  • Treat COPD Step 4.jpg 4 Правильно харчуйтеся. На пізніх стадіях ХОЗЛ пацієнти стають дуже худими через погіршення симптомів депресії. Постарайтеся вживати їжу, багату корисними речовинами, поділивши її на п'ять невеликих порцій.
    • Вживайте продукти, що містять овочі, фрукти, дієтичні протеїни і хороші вуглеводи, наприклад, каші і низькокалорійні молочні продукти.
    • Ягоди, плитка темного шоколаду і чай є відмінним способом отримати позитивну дію антиоксидантів.
  • Treat COPD Step 5.jpg 5 Робіть вправи для дихання. Дихання у пацієнтів із ХОЗЛ короткий і неглибокий. Існує два види дихання, які можуть принести полегшення і допомогти контролювати задишку. Це діафрагмове дихання і дихання із стисненими губами[3]:
    • Діафрагмальне дихання: допомагає посилити діафрагму і абдомінальні м'язи. Вам потрібно дихати повільно і глибоко, дозволяючи вашому живота виступати.
    • Видихайте з стисненими губами і напружуйте м'язи живота.
    • Повторюйте цей процес хвилину, а потім відпочиньте протягом 2 хвилин.
    • Дихання із стисненими губами: ця вправа допоможе посилити дихальні шляхи очистити залишився в легенях повітря за допомогою подовженого выдыхания.
    • Вдихайте через ніс протягом 3 секунд, а потім повільно видихайте 7 секунд із стисненими губами.
    • Повторюйте цю вправу близько хвилини, а потім відпочиньте.
  • Метод 2 з 2: Медичне лікування ХОЗЛ

  • Treat COPD Step 6.jpg 1 Пройдіть киснетерапії. Терапія киснем може застосовуватися як довгострокова терапія, під час вправ або як засіб для попередження браку дихання під час загострення. Але, так як кожна людина має свою індивідуальну кількість літрів в день споживається кисню, ви повинні проконсультуватися з цього приводу з лікарем.[4]
  • Treat COPD Step 7.jpg 2 Вживайте кортикостероїди, наприклад, метил преднізолон або преднізон (орально). Цей вид ліків зменшує біль, набряк і різні види алергічних реакцій. Ви можете приймати ці ліки орально з молоком або їжею. Для цього ліки існує різна дозування. Найкраще проконсультуватися з лікарем і отримати від нього призначення.[5]
  • Treat COPD Step 8.jpg 3 Приймайте ліки проти астми. Такі ліки, як ипратропийбромид і салметерол, збільшують прохідність дихальних шляхів, діючи на різні рецептори в організмі. Обидва препарати зменшують симптоми і зменшують ризик загострення. Що ще краще, так це те, що контролювати симптоми ставати легше, використовуючи обидва препарати одночасно. Не існує чіткого дозування цих ліків, тому дозування призначається лікарем індивідуально.
  • Treat COPD Step 9.jpg 4 Звільнення від мокротиння. Н-ацетилцистеїн працює як чарівництво для звільнення від мокротиння. Це ліки робить мокротиння менш в'язкою і сприяє більш легкому звільнення. Він підсилює вироблення організмом глютатіону, потужного антиоксиданту, що сприяє кращій роботі імунітету.
  • Treat COPD Step 10.jpg 5 Приймайте протикашльові ліки. Ліки від кашлю допоможуть очистити легені від мокроти. Ці ліки поділяються на два види[6]:
    • Відхаркувальні, такі як Гуафенезин: доступний в дозах по 200 і 400 мг. Його можна приймати внутрішньо кожні 4 години.
    • Муколітичні, такі як Карбоцистеїн. Це ліки робить мокротиння менш в'язкою, що, в свою чергу, полегшує її рух легким і назовні.
  • Treat COPD Step 11.jpg 6 Попросіть вашого лікаря про використання холінолітика, такого як іпратропію 500 мкг. Це ліки розслаблює м'язи і полегшує дихання. Це ліки вдихається за допомогою нибулайзера за рекомендацією лікаря. Як правило, цей інгалятор можна використовувати 3-4 рази в день.
  • Treat COPD Step 12.jpg 7 Пройдіть курс легеневої реабілітації. Життя з ХОЗЛ набагато важче, ніж ви думаєте. Але, незважаючи на це, курс реабілітації може допомогти вам у ваших щоденних справах, наприклад, від зарядки до турботи про себе і харчуванні. Вона допомагає хворим досягти правильного способу життя. Довжина програми може бути не менше 6 тижнів. Якщо вам потрібно більше інформації, ви можете звернутися в місцевий реабілітаційний центр або в лікарню.
  • Treat COPD Step 13.jpg 8 Пройдіть операцію на легенях. Кандидатами для операції на легенях є люди без захворювань нирок, серця і печінки старше 65 років і чий стан не поліпшується після прийому ліків. Вона дуже допомагає людям, що страждають емфіземою верхніх часток легенів. Якщо уражена ділянка розташована в іншому місці – потрібна пересадка легенів.
  • Поради

    • У деяких випадках хворим рекомендують приймати кілька ліків, які можуть мати синергетичний ефект на організм.

    Попередження

    • Перед початком вправи, зміною дієти або стилю життя, проконсультуйтеся з лікарем.

    Джерела і посилання

  • ^ Smeltzer, S. C., Bare, B. G., Hinkle J. L., & Cheever, K. H. (2010). Brunner & Suddarth's textbook of medical - surgical nursing. (12th ed.). Philadelphia, PA 19106. Lippincott Williams & Wilkins.
  • ^ http://www.copdfoundation.org/What-is-COPD/Understanding-COPD/What-is-COPD.aspx
  • ^ http://www.webmd.com/lung/copd/tc/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd-overview
  • ^ http://www.cancer.org/cancer/cancercauses/tobaccocancer/
  • ^ http://www.copdfoundation.org/What-is-COPD/Understanding-COPD/What-is-COPD.aspx
  • ^ http://www.webmd.com/lung/copd/tc/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd-overview


  • Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?