Як позбутися від жирної шкіри
Кроки
1 Зменшіть стрес. Іноді прищі з'являються з-за стресу. А їх поява ще більше дратує вас, що ще більше посилює проблему. Запишіть список речей, які для вас знімають стрес і подивіться, чи можете досягти мети. 2 Використовувати ліки від акне. Деякі засоби, призначені для зниження жирності шкіри всередині і зовні. Запитайте у дерматолога. 3 Не їжте занадто велика кількість жирної їжі. 4 Протирайте шкіру з допомогою высушивающих серветок. Такі можна купити в косметичних магазинах, і вони допоможуть вам позбутися від жиру на шкірі на щоденній основі. 5 Умивайте обличчя! Жирна шкіра може бути причиною не ретельного вмивання. Умивайте обличчя двічі в день, вранці і ввечері, щоб зберегти шкіру здоровою. Використовуйте засоби для вмивання від акне для того, щоб позбутися від плям на обличчі.
6 Споживайте здорову їжу. У безлічі випадків, що ваш раціон може стати причиною появи прищів. Заведіть щоденник споживаних продуктів на тиждень або довше, і записуйте все, що їсте. Також записуйте коли у вас з'являються прищі. Якщо у вас з'являються прищі кожен раз, коли ви їсте шоколад, то видаліть його з свого раціону. Шкідлива, нездорова їжа також призводить до появи прищів і не хороша для вас. Спробуйте виключити нездорову їжу зі свого раціону. 7 Використовуйте засоби по догляду за шкірою, розроблені для вашого типу шкіри. У більшості брендів продуктів від акне різні рішення для різних типів шкіри. Купіть засіб для жирної шкіри і використовуйте щоранку і щовечора. Не забувайте використовувати. 8 Не чіпайте обличчя! У вас на пальцях є жир, який може стати причиною появи прищів, якщо ви будете чіпати обличчя. Якщо у вас прищ, не намагайтеся видавити його. Якщо у вас є чубчик, то ваші волосся можуть зіграти ту ж роль, що і ваші пальці. Спробуйте, по можливості, піднімати волосся або розпускати тільки тоді, коли вам потрібно кудись піти. 9 Використовуйте натуральний скраб. Мед і цукор разом приємно відлущують шкіру, в той же час зволожуючи її. Спробуйте знайти інші рецепти натуральних скрабів для обличчя і вирішите який найкраще підходить вашій шкірі. Не використовуйте скраби занадто часто, так як вони можуть висушити вашу шкіру!
Рекомендуємо для перегляду