Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як мати здоровий, красивий вигляд і природним чином зберігати стрункість

Кроки

  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 1.jpg 1 Не сидите на дієті (не голодуйте). Дієти можуть допомогти вас зменшити вагу тіла, і ви будете виглядати худіша на тиждень (іноді на 3-4 дні), а потім ви наберете вагу в подвійному розмірі.
  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 2.jpg 2 Почніть свій день зі споживання м'якоті алое віра або кокосової води, або просто випийте води (можна додати туди трохи меду).
  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 3.jpg 3 Замість того, щоб постійно пити каву, випивайте 2 чашки зеленого чаю щодня. Пити каву можна, але не часто!
  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 4.jpg 4 Якщо ви виконуєте вправи, правильне харчування має бути обов'язковим!
  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 5.jpg 5 Мед дуже допомагає. Він вимиває жир з ваших тел.
  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 6.jpg 6 Додайте здорових жирів до вашої їжі, як оливкова олія холодного віджиму, лляне насіння, волоські горіхи, мигдаль. Авокадо і т. д.
  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 7.jpg 7 Коли ви намагаєтеся стежити за своєю фігурою, навколо завжди будуть негативно налаштовані люди! Вони просто не хочуть бачити вас стрункою! Вони дають погані поради і розхолоджують вас!
  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 8.jpg 8 Просто вірте, що немає нічого неможливого! Ви можете зробити все, якщо спробуєте! Тому просто робіть все від себе можливе, не думаючи про те, що говорять інші!
  • Метод 1 з 2: Слідкуйте за своїми волоссям

  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 9.jpg 1 Робіть масаж голови теплим касторовою або кокосовим маслом двічі в тиждень. Залиште на ніч і помийте голову з шампунем на наступний ранок (для проблем з лупою).
  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 10.jpg 2 Ніколи не розчісуйте волосся щіткою, поки вони ще вологі, так ви тільки вирвете їх. Замість цього, користуйтеся гребінцем із широкими зубцями.
  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 11.jpg 3 Щоб позбавитися від вошей, нанесіть сік листя базиліка на волосся, залиште на ніч і після цього змийте.
  • Метод 2 з 2: Стежте за своєю шкірою

  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 12.jpg 1 Наносите оцет на спину ватними подушечками на 10-30 хвилин, результат просто чудовий через 3-4 тижні (для проблем з прищами).
  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 13.jpg 2 Умивайте обличчя некипяченым молоком. Акуратно потріть грубою тканиною, змоченою молоком, щоб видалити чорні крапки.
  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 14.jpg 3 Наносите м'ятний сік на прищі. Дозвольте йому висохнути, потім змийте.
  • Look Beautiful, Healthy and Fit Naturally Step 15.jpg 4 Щоб надавати тону колін і ліктів, втирайте лимон в шкіру, застосовуйте 3-4 місяці.
  • Поради

    • Мисліть позитивно. Уникайте негативних коментарів, навіть якщо вони виходять від ваших друзів.
    • Вірте в те, що робите.


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?