Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як виконати RKO, як Randy Orton

Кроки

  • Do the RKO Like Randy Orton Step 1 Version 2.jpg 1 Почекайте, поки ваш супротивник не встане. RKO виконується в стоячому положенні опонента - це рух не може бути ефективно виконана на людей, які сидять, стоять на колінах, або лежать, вам необхідно змусити опонента впасти на обличчя з положення стоячи. При RKO необхідно, щоб ваш супротивник був обличчям до вас.
    • На рингу не завжди суперник знаходиться до вас обличчям, коли вам потрібно зробити смертельний RKO. Часто, ви повинні повернути приголомшеного супротивника особою до себе, потім виконати RKO (на відміну від "нормального" RKO, який вимагає простору для запуску).
    • Не робіть кидок: ніколи не виконуйте RKO на тих, хто не знає, що цей крок тягне за собою або не розуміє всі ризики. Пам'ятайте, що професійна боротьба поставлена, практикується з певними правилами. RKO, навіть коли виконується ідеально, може призвести до серйозних травм. Якщо виконувати недбало, цей ризик зростає експоненціально.
  • Do the RKO Like Randy Orton Step 2 Version 2.jpg 2 Біжіть до суперника. Хоча існує кілька варіацій базового RKO, найбільш поширеним Randy Orton є розбіг до свого суперника. Це можна зробити так: стартувати з місця або використовувати маневр відскік. Дайте собі достатньо місця, щоб набрати пристойну швидкість - ви не повинні бути далеко біжить, але ви повинні стартувати досить швидко, щоб потрапити всередину оборони супротивника, не даючи йому можливості блокувати вас або ухилитися.
    • Пам'ятайте, що RКО виконуються професійними борцями так, щоб вони виглядали руйнівними, але насправді цей кидок повинен привести до відсутності серйозної травми. Рекомендується акуратно робити цей кидок, і не виконувати його на повній швидкості.
  • Do the RKO Like Randy Orton Step 3 Version 2.jpg 3 Поверніться спиною до вашого супротивника і стрибніть на нього. Після того як ви подбегите до опонента, поверніться до нього спиною. Ваша мета, зробити контакт між верхньою частиною вашої спини і верхньою частиною тулуба противника і зловити голову на плече своєю домінуючою рукою. Як тільки ви досягнете противника і повернетеся до нього спиною, приготуйте руки, щоб захопити голову противника.
    • Біг безпосередньо на противника (незалежно від того, досвідчений борець ви чи ні) - це небезпечно і може призвести до серйозних травм. Прийміть всі необхідні заходи для забезпечення безпеки, а також для вашого опонента.
  • Do the RKO Like Randy Orton Step 4 Version 2.jpg 4 Захопіть голову противника. Як тільки ви вступите в контакт з суперником, хапайтеся за голову і тримайте її своєю домінуючою рукою вище вашого плеча. Його голова повинна лежати досить комфортно проти фронту вашого плеча або верхньої частини грудної клітини. Наведіть не домінуючу руку на потилицю опонента - мета, щоб створити враження, що ви захоплюєте його твердо, фактично не застосовуючи сили.
    • Будьте відповідальні: ніколи не виконуйте цей кидок на повній швидкості. Сильний ривок або скручування чиїйсь шиї може викликати параліч, виснажливі травми хребта. RKO може зламати шию супротивника – якщо ви дозволите, хоча б невелику помилку.
  • Do the RKO Like Randy Orton Step 5 Version 2.jpg 5 Підніміть ноги в повітря. Як тільки ви вступите в контакт з суперником і схопіть його за голову, підніміть ноги вгору і почніть падати. Ваша мета, перейти в горизонтальне положення. В кінці успішного RKO, ви будете лежати горілиць на спині.
    • Ваш опонент повинен прийняти горизонтальну або майже горизонтальну позицію в повітрі.
  • Do the RKO Like Randy Orton Step 6.jpg 6 Коли ви впадете, нехай ваш опонент збереться для удару. Затримайтеся не домінантною рукою на потилиці суперника. Голова вашого супротивника тепер повинна обережно перебувати в гнізді між згином ведучої руки і передньою частиною плеча. Дозвольте вашому суперникові непомітно зібратися, коли він вступить в контакт з матом при посадці на руки і лікті, які він повинен підвернути під груди. Також дозвольте вашому опонентові відрегулювати положення його голови в лещатах так, щоб шия не зачіпала руку, яка у вас на землі.
    • З цими заходами безпеки, вашому опонентові, менш імовірно, буде боляче, але нещасні випадки все-таки відбуваються. Ніколи не виконуйте цей кидок без партнера, який знає, як втримати себе від болю і розуміє ризики.
  • Do the RKO Like Randy Orton Step 7.jpg 7 Впадіть на землю благополучно. Остання частина RKO «виглядає» досить боляче - ви змушуєте вашого опонента падати на землю долілиць на килим, одночасно тримаючи його шию внизу на вашій руці. Тим не менш, в даному випадку, зовнішній вигляд оманливий. Якщо все йде відмінно, ваш опонент приземлитися на руки, лікті і / або коліна, а не на обличчя або шию, уникаючи травм, крім кількох незначних подряпин.
    • Ваш опонент може зробити вигляд, відскочити від підлоги, імітуючи шльопання руху тіла, яке врізалося в підлогу.
  • Do the RKO Like Randy Orton Step 8.jpg 8 Вставайте. Браво! Ви тільки що виконали Randal Keith Orton (RKO)! Якщо ваш опонент кинутий, тепер ви можете скористатися ситуацією, намагаючись швидко притиснути його.
  • Поради

    • Щоб зробити "розрахований RKO", чекайте, поки супротивник не стартує. Коли супротивник знаходиться в повітрі, шию тримайте під час стрибка назад і виконуйте рух у повітрі.
    • Якщо це можливо, перегляньте відео RKO, відтворіть його в сповільненій зйомці. Ви можете побачити, як голова супротивника повинна захоплюватися руками.
    • Полягає в тому, щоб НЕ тримати голову в лещатах і щоб підборіддя не вдарив ваш біцепс / плече ...
    • Щоб зробити "Super RKO", перейдіть в основну стійку і виконайте рух.
    • Потім утримуйте голову і ваша рука повинна бути під підборіддям, потім падайте.

    Попередження

    • Слідкуйте за силою, з якою ви тиснете на шию іншої людини.


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?