Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як заспокоїти того, кому сумно

Кроки

  • Comfort Someone Who Is Sad Step 1.jpg 1 Зупиніться і подружитеся з кимось, хто плаче або очевидно потребує розради і дружбу. Запропонуйте допомогу, відкрийте розум і слухайте. Не відповідайте до тих пір, поки людина не закінчить говорити. Подумайте про ваше відповіді – те, що ви скажете, може засмутити людину ще сильніше. Зосередьтеся на потребах людини. Пам'ятайте, що ви можете залишити незабутнє враження у кого завгодно, особливо у того, кому потрібно розраду. Якщо ви спробуєте вирішити чужі проблеми, то у вас може виникнути відчуття безпорадності.
  • Comfort Someone Who Is Sad Step 2.jpg 2 Запропонуйте допомогу, запитайте, як ви можете допомогти і покладіть руку на плече. Цей простий жест дозволить йому відчути себе не таким самотнім, але знайте, що потрібно бути обережними з дотиками, і це найкраще робити, якщо вас про це просять або ви запитали дозволу.
  • Comfort Someone Who Is Sad Step 3.jpg 3 Ставитеся з розумінням і жалем. Ніколи не засуджуйте або не звинувачуйте його, навіть якщо ви відчуваєте, що винен сам чоловік. Може бути, міцно обійміть його.
  • Comfort Someone Who Is Sad Step 4.jpg 4 Подумайте про те, що було б, якби ви на його місці. Можливо, ви зустрінетеся в приймальні лікарні. Його улюблений чоловік потрапив в аварію, а він може чекати на самоті. Сядьте поруч. Запитаєте, що сталося. Коли людина відчайдушно потребує розради, переконайте їх, що потрібно зберегти надію в серці. Іноді людина може безконтрольно плакати; найкраще, що можна зробити, – це відвернути увагу на щось інше. Це дасть йому час на те, щоб заспокоїтися, і сказати, в чому проблема. Не бійтеся запропонувати свою допомогу. Пам'ятайте, що єдина відмінність доброго самарянина – робити те, що не зробив ніхто інший. Коли ви заспокоюєте вашого друга, батька, брата чи сестру, родича, дітей, чоловіка або абсолютного незнайомця, нагадайте йому, що у нього є новий друг або що ви завжди будете поряд, щоб вислухати і зрозуміти його, коли це необхідно.
  • Comfort Someone Who Is Sad Step 5.jpg 5 Перед тим, як ви підете, запитайте, чи можете ви зробити що-то ще або хоче поговорити про щось ще. Якщо він скаже «ні», скажіть: "Іди сюди, не хвилюйся, я поруч, якщо я тобі потрібен." АЛЕ стримайте ваше слово і, якщо йому потрібно поговорити посеред ночі, будьте поруч, підтримайте, вислухайте і не ведіть себе так, ніби це вас дратує, і не скаржтеся на те, що ви йому потрібні.
  • Поради

    • Спробуйте проявити співчуття і відчути їхній біль.
    • І, звичайно, слухайте, дійсно слухайте його слова, вникайте в їх сенс.
    • Проводите час з ним, стільки, скільки йому потрібно, або знайдіть час для нього, 2 або 3 години, якщо ви думаєте, що йому це потрібно.
    • Будьте обережні, коли ви підходите до когось, хто живе на вулиці. Не всі незнайомці люблять це.
    • Дозвольте людині провести трохи часу наодинці, особливо коли їх родич тільки помер. Ви не кожен день втрачаєте когось. Тим, з ким це сталося, необхідно час, щоб пережити це. Це вплине на їхнє подальше життя, але вони це переживуть.
    • Запропонуйте розуміючу посмішку тим, хто, як вам здається, залишився на самоті. Посмішка допоможе їм зрозуміти, що вам не все одно.
    • Не намагайтеся придумати рішення або дати пораду тому, хто засмучений. Мовчки вислухайте їх.
    • Розсмішіть їх.
    • Розкажіть смішні жарти і дайте цукерку.
    • Якщо ви вмієте співати, заспівайте йому пісню.

    Попередження

    • НІКОЛИ не змушуйте нікого говорити вам, що сталося або засмучуватися через те, що вам нічого не говорять. Коли він буде готовий вам сказати, що він зробить це. Ви повинні розуміти, що йому потрібно трохи часу наодинці, і поважати його настільки, щоб дати йому час.
    • Не засуджуйте і не переоцінюйте.
    • Якщо він не хоче вашої допомоги у даний момент, не надавайте її. Людина може розсердитися, а не тільки засмутитися.
    • У деяких людей є проблеми з особистим простором, так що якщо це чоловік, якого ви не знаєте дуже добре, запитайте перед тим, як обійняти.
    • Частіше цим людям потрібен тільки співчуваючий слухач. Не намагайтеся запропонувати ваш рада або вашу думку, або ж намагатися вирішити проблеми за них. Просто будьте поруч, підтримуйте, співчувайте і співпереживайте. Навіть поплачте разом, не бійтеся відчути їхній біль і виплакатися разом з ними. Іноді допомагає, якщо вони знають, що хтось переживає, що знаходиться поруч, розуміє і відчуває біль. Але не намагайтеся змусити їх або себе розплакатися.


    Що вам знадобиться

    • Любов
    • Співпереживання
    • Співчуття
    • Емпатія
    • Тривога
    • Сміливість


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?