Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як зупинити нервовий тик очей

Рекламний блок

Кроки

  • Stop Eye Twitching Step 1.jpg 1 Почніть з інтенсивного моргання. Закрийте свої очі якомога щільніше. Замружте їх настільки сильно, наскільки можете, потім різко і широко відкрийте їх. Повторіть цей крок до тих пір, поки сльози не почнуть литись з ваших очей. Негайно припиніть вправу, якщо з'явиться біль або твк посилюється.
  • Stop Eye Twitching Step 2.jpg 2 злегка Помасажуйте ваше нижню повіку круговими рухами середнього пальця. Для запобігання подразнення або інфекції переконайтеся, що ваші обличчя і руки чисті.
  • Stop Eye Twitching Step 3.jpg 3 Поморгайте півхвилини. Спробуйте робити це з достатньою швидкістю, при цьому, робіть рухи дуже акуратними. Уявіть, що ваші вії – крила метелика. Процес моргання дуже важливий для ваших очей – він розслабляє більшість очних м'язів, змочує і очищає очні яблука. Негайно припиніть, якщо ви відчуваєте біль або якщо посмикування посилюється.
  • Stop Eye Twitching Step 4.jpg 4 Закрийте очі наполовину. Ви помітите, що ваше верхню повіку постійно смикається з різною частотою. Сконцентруйте свої зусилля на те, щоб зупинити цю тремтіння.
  • Stop Eye Twitching Step 5.jpg 5 Поморгайте хвилину з закритими очима.
  • Stop Eye Twitching Step 6.jpg 6 протягом двох хвилин робіть собі акупрессурних масаж.
  • Stop Eye Twitching Step 7.jpg 7 Якщо можете, то виконайте будь-який вид очної гідротерапії.
  • 8 Відвідайте офтальмолога, якщо у вас є будь-який з наступних симптомів, які можуть вказувати на більш серйозне стан:
    • Твк триває більше 1 тижня.
    • Під час судом повіку повністю закривається.
    • Спазми поширюються на інші м'язи обличчя.
    • З'явилися почервоніння, набряк або виділення з очей.
    • Опущене верхню повіку.
    • Якщо ваш лікар підозрює, що мозкові або нервові розлади зумовлюють очної твк, він або вона огляне вас і на наявність інших загальних ознак. Вас можуть направити до невропатолога або іншому спеціалісту.
  • Рекламний блок


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?