Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як впоратися з розлученням батьків

Кроки

  • Deal With Your Parents' Divorce Step 1.jpg 1 Знайте, що ніщо з того, що відбувається між вашими батьками, не є вашою виною. Іноді, незважаючи на найкращі наміри і зусилля, дві людини просто не можуть ужитися разом. Іноді люди недостатньо працюють над цим. Але, що б не привело їх до усвідомлення того, що нічого не вийде, ви не можете зробити нічого, щоб змінити ситуацію, і їх думки змінити ви теж не здатні.
  • Deal With Your Parents' Divorce Step 2.jpg 2 Усвідомте, що шанси на те, що ваші батьки знову будуть разом, дуже низькі.
  • Deal With Your Parents' Divorce Step 3.jpg 3 Вимагайте права відвідування. Дуже важливо зростати з обома батьками, присутніми у вашому житті.
  • Deal With Your Parents' Divorce Step 4.jpg 4 Знайдіть людину, якій зможете довіритися. Наприклад, зверніться до близького друга.
  • Deal With Your Parents' Divorce Step 5.jpg 5 Розмову з кимось, наприклад, з психологом, дуже вам допоможе. Часто при школі є психолог, який теж зможе вам допомогти.
  • Deal With Your Parents' Divorce Step 6.jpg 6 Знаходите час протягом дня, щоб розслабитися в тиші і очистити розум від негативних думок.
  • Deal With Your Parents' Divorce Step 7.jpg 7 Якщо справа доходить до насильства, не ставайте між ними. Зателефонуйте в поліцію.
  • Deal With Your Parents' Divorce Step 8.jpg 8 Іноді можна випустити багато негативу, займаючись на факультативних заняттях. Переконайтеся, що за них платять обидва ваші батьки. Якщо за них сплачує хтось один, це може призвести до чергової сварки.
  • Deal With Your Parents' Divorce Step 9.jpg 9 Вимагайте, щоб вони постійно тримали вас у курсі. Хоча це справа ваших батьків, але це безпосередньо впливає на вас.
  • Deal With Your Parents' Divorce Step 10.jpg 10 Іноді ви можете визначити можливість того, що вони знову будуть разом, по тому, як вони розповідають. Якщо один з батьків каже "Я йду і в цей раз і назавжди!", то є шанс, що вони знову зійдуться, бо таке можна сказати в запалі моменту. Однак якщо вони спокійно сідають з вами і говорять вам "Сонечко, я і твій батько/мати вирішили розійтися, нам дуже шкода", то, ймовірно, вони вже не змінять свого рішення.
  • Deal With Your Parents' Divorce Step 11.jpg 11 Іноді корисно буде просто поплакати. Не закупорюйте почуття в собі.
  • Deal With Your Parents' Divorce Step 12 Version 2.jpg 12 І, нарешті, визнайте той факт, що ваші батьки можуть знайти інших людей.

  • Поради

    • Якщо у вас є брат або сестра, нехай старше або молодше, обов'язково присвятіть їх у свої думки і почуття, і переконайте їх, що якщо вони коли-небудь треба буде з кимось поговорити, ви готові вислухати. Особливо якщо він/вона молодша за вас, переконайтеся, що він/вона в порядку, і підставте їм своє плече, щоб вони могли вимовити і випустити те, що їм потрібно. Це допоможе їм впоратися з ситуацією, якщо вони ще ні з ким про неї не говорили. Завжди будьте готові допомогти.
    • Любіть своїх батьків, які б рішення вони приймали. Пам'ятаєте, колись і ви приймете таке життєве рішення, яке їм може не сподобатися і також може заподіяти їм біль – тоді вам теж будуть необхідні розуміння і підтримка, як їм зараз потрібні ваші.
    • Якщо один з ваших батьків погано поводиться з вами, знайте, що в першу чергу потрібно звернутися за допомогою.
    • Вірте чи ні, але розмова з психологом звільнить багато емоцій, які, можливо, приховані глибоко у вас, емоції, які, можливо, спалахнуть в більш пізньому віці і змусять вас робити нераціональні речі.
    • Ніколи не соромтеся розлучення у своїй родині. На жаль, розлучення більш поширені зараз, ніж довгострокові шлюби, так що ви можете знати багатьох дітей у школі, чиї батьки розлучилися.
    • Не бійтеся розповісти батькам про те, що відчуваєте. Кращий спосіб впоратися з ситуацією – висловлювати свої почуття.
    • Хоча в кінцевому рахунку це рішення ваших батьків, але розлучення впливає і на вас, тому ваш голос має бути почутий. Іноді все, що потрібно батькам, це третій чоловік, який дасть їм зрозуміти, що вони все ще люблять один одного. Тим не менш, прийміть той факт, що незалежно від того, що ви говорите або робите, ваші батьки, можливо, досягли такої точки, коли довіра зруйновано, і ніякі розмови і консультації психолога не вирішать проблему. Знайте, що причина не в вас, і тільки тому, що вони не можуть жити разом, не означає, що вони вас не люблять. У багатьох випадках батьки насправді живуть краще, якщо не живуть під одним дахом.
    • Якщо у вашої мами або у вашого батька з'явилася пара і вам це не подобається, просто поговоріть з нею/ним про це.
    • Намагайтеся бути сильним і не втручатися в розлучення, тому що це не ваша вина. Вони люблять вас, але більше не люблять один одного.
    • Зрозумійте, що, може, колись у майбутньому, ваша мама або тато може вступити в шлюб з іншою людиною. Не чекайте, що весь час все буде гладко. І хто знає? Можливо, вам сподобається ваша мачуха або вітчим! У будь-якому випадку, кожному зрозуміло, що ніхто не замінить вам справжнього батька.


    Попередження

    • Наркотики та/або алкоголь не допоможуть вам впоратися з цією ситуацією. Вони тільки погіршать її. Наркотики НІКОЛИ не будуть рішенням.
    • Іноді після розлучення, коли один з батьків виїжджає, і ви по черзі відвідуєте кожного з них, можуть виникнути проблеми. Один з батьків може задавати вам запитання про те, як йдуть справи в іншого батька, і думати, що ви будете вісником чи шпигуном. Крім того, один з батьків може говорити погано, або розповідати неправду про інше. Якщо це так, то вам варто поговорити з ними обома про свої почуття.
    • Ваші батьки так само легко можуть сваритися з новими подружжям, а й між собою. Сварки між ними можна вирішити тільки звернувшись за допомогою.




    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?