Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як відростити більш довге волосся

Кроки

Метод 1 з 3 Введіть в звичку процедури догляду за волоссям

  • Grow Longer Hair Step 1 Version 3.jpg 1 Регулярно підстригайте кінчики волосся. Пошкодження кінчиків волосся мають тенденцію підніматися по волоссю вгору, щоб це запобігти, необхідно їх отстригать. Регулярне підстригання кінчиків дозволяє підтримувати здоров'я волосся від коренів до самих кінчиків.
    • Процедуру необхідно виконувати кожні 8-12 тижнів. Це може звучати сумнівно, але зрізання волосся приблизно на 1 см дає їм поштовх до зростання.
      • Якщо ви помітили пошкоджене волосся раніше проміжку 2-3 місяці, підстрижіть їх як можна швидше.
    • Якщо ваш напружений графік не дозволяє вам регулярно відвідувати салон, придбайте ножиці для волосся і акуратно укорачивайте волосся самостійно.
    • Якщо ваші волосся сильно пошкоджені, ви повинні змиритися з необхідністю зрізати всі пошкодження, навіть якщо це буде означати втрату істотно частині довжини волосся. У такому разі пошкодження не зможуть розростися.
  • Grow Longer Hair Step 2 Version 3.jpg 2 Мийте волосся в злегка теплій воді. Споліскуйте холодною водою. Холодна вода розгладжує лусочки волосся і замикає всередині поживні елементи, забезпечуючи здоров'я волосся. Гаряча вода розкриває лусочки волосся, сприяючи втрати поживних речовин.
    • Гаряча вода може послабити волосся аж до їх випадання. [1]
  • 3 Мінімізуйте кількість расчесываний. Після миття волосся мають властивість сплутуватися. Для їх розчісування використовуйте плоску гребінець з рідкими зубцями. Занадто часте розчісування передчасно висмикує деяку частину волосся.
    • Для полегшення розчісування використовуйте спеціальні засоби.Grow Longer Hair Step 3Bullet1 Version 2.jpg
    • При розчісуванні однією рукою притримуйте волосся, а інший розчісуйте. Стрес, випробовуваний шкірою голови від розчісування волосся, не дозволяє максимізувати їх зростання.Grow Longer Hair Step 3Bullet2 Version 2.jpg
  • 4 Масажуйте і стимулюйте. Як і нашому мозку потрібні певні стимули для розвитку, шкірі голови вони також потрібні. При митті волосся не забувайте масажувати шкіру голови протягом 1-3 хвилин.
    • Якщо у вас нігті, постарайтеся не шкребти ними! Шкіра голови дуже ніжна і її роздратування може віддалити отримання необхідного результату.Grow Longer Hair Step 4Bullet1 Version 2.jpg
  • Grow Longer Hair Step 5 Version 2.jpg 5 Використовуйте безпечні для волосся аксесуари. Аксесуари з металевими частинами, вузькими щілками мають властивість чіпляти волосся, пошкоджувати їх і навіть виривати, не кажучи вже про те, що це боляче!
    • Гумові гумки однозначно не можна використовувати для зав'язування кінського хвоста. Вони рвуть і пошкоджують волосся. Якщо ви вчинили такий злочин проти свого волосся, негайно видаліть його наслідки.
    • Спеціальні затиски для волосся, тримачі для кінського хвоста не з металу зазвичай вважаються безпечними. Загалом, все, що не буде тягнути і висмикувати волосся, підійде для цієї мети.
  • Метод 2 з 3: Не рийте яму своїм волоссю

  • 1 Уникайте спека. Це означає однозначне немає фенам, плойкам, утюжкам, стайлерам. Жар пошкоджує волосся в цілому, тому краще повністю відмовитися від застосування нагрівальних приладів до волосся.
    • Фен може бути використаний тільки в крайньому випадку з ранку при гострій нестачі часу. Якщо вам необхідно скористатися ним, виберіть низьку температуру і направте фен на кінці волосся.Grow Longer Hair Step 6Bullet1 Version 2.jpg
    • Наносьте термозахисні засоби на волосся перед гарячою укладанням волосся.Grow Longer Hair Step 6Bullet2 Version 2.jpg
  • Grow Longer Hair Step 7 Version 2.jpg 2 Не застосовуйте до волосся сильні хімікати. Скажіть немає хімічній завивці, освітлення перекисом, хімічним випрямленню. Якщо у вас вже і так фарбоване волосся, використовуйте шампунь і кондиціонер, спеціально призначені для фарбованого волосся.
    • Відтінкові засоби для волосся з низьким вмістом перекису набагато менш шкідливі, ніж фарба. Однак, нескінченне їх використання з урахуванням кумулятивного ефекту, буде настільки ж шкідливим. Якщо вам однозначно необхідно пофарбувати волосся, скористайтеся фарбою без перекису або хною (правда не для і так рудих людей).Grow Longer Hair Step 7Bullet1 Version 2.jpg
    • Правильні засоби для волосся продовжують час збереження кольору на волоссі і оберігають вас від занадто частої необхідності їх фарбувати. Розгляньте варіант придбання таких коштів, щоб застосувати тактику позитивного впливу часу.Grow Longer Hair Step 7Bullet2 Version 2.jpg
  • 3 Відмовтеся від зачісок, роблять стресовий вплив на шкіру голови. Багато зачіски погано відбиваються на шкірі голови і волосся. Цього легко уникнути, якщо відмовитися від безглуздого стресу на волосся. Як можна швидше!

    • Візерунки з дрібних кісок на голові, тугі кінські хвости однозначно призведуть до поганих наслідків, якщо вдаватися до ним надто часто. Вони надають стрес на волосяні фолікули, відрізаючи доставку поживних речовин до кінчиків волосся.Grow Longer Hair Step 8Bullet1 Version 2.jpg
    • Закріплюються для обсягу штучні пасма волосся можуть виглядати ефектно, але вашим волоссю стане зовсім погано, коли прийде час їх видаляти. Будь-які неприродні предмети, що додаються до волосся, сповільнюють ріст.Grow Longer Hair Step 8Bullet2 Version 2.jpg
    • Дреди взагалі неможливо розплести. Щоб від них позбутися, вам доведеться їх зрізати. Якщо це ваш випадок, приготуйтеся до того, що вам буде потрібно дуже багато часу, щоб змінити свій зовнішній вигляд.Grow Longer Hair Step 8Bullet3 Version 2.jpg
  • Метод 3 з 3: Врахуйте інші фактори

  • Grow Longer Hair Step 9 Version 2.jpg 1 Читайте склад засобів для волосся. Волосся бувають такими ж різними, як і типи шкіри. Підтримання чистоти і здоров'я волосся за допомогою правильно обраних продуктів забезпечить їх більш швидке зростання.
    • Деякі типи волосся погано реагують на силікон, який міститься в більшості засобів для випрямлення волосся. [2] Спробуйте різні засоби і виберіть найбільш підходящу вам.
    • Не думайте, що волосся слід мити щодня. Корисні природні масла, що накопичуються у волоссі, необхідні для їх росту, коли ви змиваєте, це висушує волосся і шкіру голову.
    • Проводите глибокі доглядаючи процедури. На додаток до шампуню і кондиціонера проводите глибокі доглядаючи процедури за волоссям пару раз в місяць. Додаткове кількість білка забезпечить волосся здоров'ям і блиском.
  • Grow Longer Hair Step 10.jpg 2 Харчуйтеся правильно. Це означає вживання їжі, багатою залізом, цинком і вітаміном C. Правильна дієта для волосся – правильна дієта для організму в цілому. Те, що вам корисно, корисно і вашим волоссю.
    • То підживіть свої локони багатою залізом їжею: шпинатом, бобами і м'ясом. Це важливо для транспортування кисню до волосяних фолікулів.
    • Забезпечте волосся будівельними речовинами для росту, споживаючи білкові продукти: рибу, яйця, горіхи і сою. Волосся складаються в основному з кератину, який сам по собі є білком.
    • Цинк захищає волосся від пошкодження. Цільні злаки, устриці, арахісове масло, насіння – відмінні джерела цинку.
    • Додати більше фруктів і овочів в свою дієту. У них містяться вітаміни A, C і E, які є антиоксидантами, підтримують здоров'я шкіри голови і волосся.
    • Ні в якому разі не урізайте свою дієту. Відмова від важливих поживних речовин не тільки змушує відчувати слабкість і бути в паршивому стані, але і уповільнює зростання нігтів і волосся, а також погіршує колір обличчя.
  • Grow Longer Hair Step 11.jpg 3 Контролюйте стрес. Харчуйтеся добре, регулярно тренуйтеся, повноцінно спите ночами – все це добре допомагає проти стресу. Сильний стрес будь-якого роду може призводити до появи будь-яких фізичних симптомів, у т. ч. уповільнення і зупинка росту волосся.
    • Тіло потрібно дуже багато поживних речовин. При цьому, волосся стоять не на першому місці в списку їх одержувачів. Ваш мозок та інші життєво важливі органи мають максимальний пріоритет. Тому тільки належна турбота про вашому тілі може зробити так, що тіло подбає про ваших волоссі.
    • Регулярні фізичні вправи приводять до більшої виробленню ендорфінів. Високий рівень ендорфінів призводить до зниження стресу. Якщо ви не хочете вивести собаку на прогулянку заради її потреб, то виведіть її гуляти заради своїх волосся.
  • 4 Проконсультуйтеся у лікаря. Якщо у вас очевидно уповільнений ріст волосся, можливо, у вас є певні проблеми зі здоров'ям, які потребують медичного втручання.
    • Генетика і спадковість також можуть впливати на здоров'я і ріст волосся. Розпитайте родичів не може у вас бути якої-небудь генетичної схильності.
    • Повільний ріст і випадання волосся може бути наслідком прийому ліків. Обговоріть побічні ефекти препаратів, які ви приймаєте, з лікарем. Найчастіше можна знайти альтернативні варіанти.
    • Перевіртеся на наявність інфекції шкіри голови. Це досить легко лікується, і ріст волосся відновлюється дуже швидко після лікування.
  • Поради

    • Використовуйте хороший кондиціонер. Кондиціонер запобігає поломку і пошкодження кінчиків волосся, з-за чого потрібно вкорочувати волосся, змушуючи вас віддавати деяку частину прогресу, якого ви досягли в відрощування волосся.
    • Якщо ваші волосся легко плутаються під час сну, надягайте на голову шарф або зручний в'язану шапочку.
    • Знайдіть фотографію з зачіскою з довгого волосся, на яку вам буде приємно дивитися, так у вас буде стимул більш невідступно слідувати поставленого плану.
    • Мийте волосся не частіше ніж через день. Природні масла волосся захищають і зміцнюють їх, а щоденне миття вимиває їх.
    • Масажуйте шкіру голови. Волосся прекрасно себе почувають, коли шкіра голови здорова і наділена хорошою циркуляцією крові. Для стимуляції шкіри голови використовуйте пальці або м'яку щітку з натуральною щетиною. Уникайте щіток з пластиковою або металевою щетиною, так як вони можуть пошкодити волосся.
    • Приймайте вітаміни групи B. Недолік вітаміну B призводить до випадання волосся і їх ослаблення.
    • Використовуйте затискачі, невидимки і обідки для того, щоб волосся не заважали очам.
    • Вирішіть, чи готові ви витратити досить багато часу. Волосся відростає приблизно на сантиметр на місяць. За півроку вони відростуть на 6 див. Перетворення короткої стрижки в локони до плечей може зайняти більше року.
    • Щоб негайно опинитися з довгим волоссям, поки ваші справжні волосся ще відростають, скористайтесь шиньонами.

    Попередження

    • Уникайте нарощування обсягу волосся штучними пасмами. Їх закріплення може пошкодити ваші волосся, які ви намагаєтеся відростити.
    • Не зав'язуйте волосся в тугий кінський хвіст, не заплітайте тугих кос і дракончиків. Надмірний тиск на волосяні фолікули збільшує випадання волосся.

    Джерела і посилання

  • ^ http://www.dailymakeover.com/trends/hair/how-to-make-your-hair-grow-longer/
  • ^ http://www.longlocks.com/how-to-grow-long-hair.htm


  • Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?