Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як запобігти розвиток сепсису

Кроки

Частина 1 з 4: Виявлення факторів ризику

  • Prevent Sepsis Step 01.jpg 1 В групі ризику розвитку сепсису знаходяться молоді і літні. Чому? Їх імунітет слабкий, а слабкість імунітету означає, що у інфекції буде більше шансів отруїти собою організм і викликати розвиток сепсису.
    • До 14 років у дітей ще недостатньо сильна імунна система, що робить їх уразливими перед інфекціями.
    • У людей старше 60, відповідно, вже недостатньо сильна імунна система, що також робить їх уразливими перед інфекціями.
  • Prevent Sepsis Step 02.jpg 2 Також у групі ризику знаходяться люди, які страждають від хронічних захворювань. Особливо це актуально у випадку хвороб, що пригнічують імунну систему. Принцип тут колишній: чим слабший імунітет, тим складніше йому давати відсіч інфекціям, тим вище ризик сепсису. Ось приклад хвороб, які збільшують ризик розвитку сепсису:
    • СНІД/ВІЛ - ці хвороби руйнують саму імунну систему.
    • Рак - пацієнти, що проходять курси хіміотерапії або променевої терапії опиняються перед загрозою розвитку сепсису, так як ці процедури пригнічують активність імунітету. І хіміотерапія, і радіація вбивають не тільки клітини пухлини, але і здорові клітини, а це, на жаль, шкодить імунітету.
    • Діабет. При діабеті відзначається аномально високий рівень цукру в крові. Цукор, в свою чергу, служить їжею для багатьох мікроорганізмів, і чим вище рівень цукру в крові, тим вище ймовірність, що який-небудь мікроорганізм все ж "переселиться" в кров. І чим більше таких мікроорганізмів буде, тим вище ризик зіткнутися з сепсисом.
  • Prevent Sepsis Step 03.jpg 3 Пам'ятайте, що проходження терапії стероїдними препаратами збільшує ризик розвитку сепсису. Тривала стероїдна терапія пригнічує імунітет, так як стероїди (гідрокортизон, дексаметазон та інші) діють як антизапальні агенти. Пікантність ситуації полягає в тому, що запальна реакція, переважна стероїдами, це частина імунної відповіді організму.
    • Без запальної реакції організм не може протистояти інфекціям і, відповідно, стає вкрай вразливою.
  • Prevent Sepsis Step 04.jpg 4 Відкриті рани визначних чином підвищують ризик розвитку сепсису. Відкриті рани - це свого роду двері, причому відкрита, для мікроорганізмів, буквально-таки запрошуюча їх потрапити всередину вашого організму і заразити здорові тканини. Все це, зрозуміло, скінчиться сепсисом.
    • Якщо рана в глибину дорівнює 1 сантиметру і більше або якщо раною порушена цілісність кровоносної судини, то ризик особливо великий.
    • Опіки третього ступеня небезпечні так само, як і відкриті рани.
  • Prevent Sepsis Step 05.jpg 5 Використання інвазивних пристроїв і пристосувань також збільшує ризик розвитку сепсису. Катетери, дихальні трубки і все інше можуть бути не так стерильно, як вважають лікарі. Вони цілком можуть бути засіяні мікроорганізмами, які потім потраплять прямо в ваш організм. Чим довше зберігається подібний контакт з мікроорганізмами, тим вище ризик розвитку сепсису.
  • Частина 2 з 4: Профілактика розвитку сепсису

  • Prevent Sepsis Step 06.jpg 1 Частіше і потщательнее мийте руки, щоб на них не накопичувалися мікроорганізми. Миття рук - самий ефективний спосіб запобігти перенесення мікроорганізмів. Знову ж, чим чистіше руки, тим менше мікроорганізмів потрапляє всередину тіла, що пропорційно зменшує ризик розвитку сепсису.
    • Мийте руки з милом і теплою водою.
    • Мийте руки якомога частіше.
    • Якщо води і мила поруч немає, то і антисептичний гель для рук згодиться.
    • Нігті слід регулярно стригти, так як під нігтями скупчується бруд.
  • Prevent Sepsis Step 07.jpg 2 Харчуйтеся правильно, щоб підтримувати імунітет в тонусі. Їжа, багата живильними речовинами (особливо вітаміном С) - ваш вибір. Це зміцнить імунітет, що дозволить вашому організму ефективно боротися з інфекцією і не допускати розвиток сепсису або інших ускладнень. Фрукти і овочі, багаті вітаміном С, жовті болгарські перці, гуава, цитрусові та багато інших.
    • У добу необхідно споживати порядку 500-2,000 міліграм вітаміну С.
  • Prevent Sepsis Step 08.jpg 3 Ретельно обробляйте і готуйте їжу, щоб знищити всіх мікробів, які можуть бути на її поверхні. Що і говорити, готуючи їжу, ви повинні дотримуватись усіх відповідних кулінарних і гігієнічних стандартів. Правильне приготування їжі значним чином зменшує вірогідність розвитку сепсису.
    • Готувати їжу слід при температурі в районі 93-100 за шкалою Цельсія, саме при цій температурі загине більшість мікроорганізмів.
    • Заморожувати їжу, в свою чергу, треба при 0 градусів по шкалі Цельсія або менше, щоб продукти не псувалися.
  • Prevent Sepsis Step 09.jpg 4 Пийте тільки бутильовану воду. Якщо вода, що тече з крана, не викликає довіри, пийте бутильовану воду, а якщо її немає де купити, то кип'ятіть проточну воду протягом хвилини мінімум, щоб вбити все, що там перебувають, мікроорганізми. Не пийте з сумнівних джерел води криниць, колонок та відкритих водойм.
  • Prevent Sepsis Step 10.jpg 5 Дезинфікуйте поверхні, до яких ви часто торкаєтеся, щоб знищити мікроорганізми. Чистота і дезінфекція - о, як багато в цих словах! Якщо навколо вас все блищить чистотою, то ваші шанси вступити в контакт з шкідливими мікроорганізмами істотно знижуються. Принцип простий: чим менше бактерій навколо вас, тим менше ризик розвитку інфекції і сепсису.
    • Дезінфікуючі засоби для будинку цілком підійдуть.
    • Більшість дезінфікуючих засобів знищують 99.9% мікроорганізмів.
    • Автоклави та аналогічні пристрої теж хороші. В їх основі лежить принцип дезінфекції нагрітим до високої температури пором, що дозволяє не хвилюватися про хімічні речовини, які можуть залишитися після дезінфікуючого засобу.
  • Prevent Sepsis Step 11.jpg 6 Ретельно обробляйте рани, щоб не допустити розвитку інфекції. Якщо ви поранилися, то рані потрібен відповідний догляд, це факт.[1] Антисептичні засоби (йод, спирт, перекис водню) і чисті пов'язки на рану - ось те, що потрібно.
    • Просочені антимікробними речовинами пов'язки навіть краще простих чистих пов'язок.
  • Prevent Sepsis Step 12.jpg 7 Якщо вам пощастило потрапити в госпіталь, то не вступати в контакт з іншими людьми. Маска, рукавички, медичний халат - ось що потрібно надіти, перш ніж зайти, скажімо, палату госпіталю. Щоб зменшити ризик інфікування, слід мінімізувати контакти з пацієнтами госпіталю.
  • Prevent Sepsis Step 13.jpg 8 Постарайтеся обмежити кількість інвазивних процедур, які ви проходите. Ризик розвитку сепсису у пацієнта госпіталю можна зменшити, якщо обмежити тривалість і частоту використання постійних катетерів (вони без проблем зможуть перенести шкідливі мікроорганізми всередину вашого організму, що і призведе до сепсису).
  • Частина 3 з 4: Раннє виявлення симптомів

  • Prevent Sepsis Step 14.jpg 1 Виміряйте температуру, якщо відчуваєте, що вона піднімається. Підвищення температури - перша реакція організму на вторгнення інфекції. При сепсисі температура може піднятися до 40.5 градусів за Цельсієм.
    • Озноб і судоми часом супроводжують підвищення температури.
  • Prevent Sepsis Step 15.jpg 2 Визначте, чи не почалася у вас тахікардія. Тахікардія - аномально швидке серцебиття - свідчить про наявність серйозних проблем, однією з яких може бути і сепсис (хоча іноді зустрічаються люди, для яких прискорений пульс - норма).
    • Сепсис провокує запальну реакцію, з-за якої кровоносні судини звужуються.
    • Чим вже судини, тим складніше серцю перекачувати кров по них.
    • Щоб компенсувати ці складності, серце починає працювати активніше, а пульс, відповідно, стає вище за 90 ударів на хвилину.
  • Prevent Sepsis Step 16.jpg 3 Зверніть увагу на дихання, щоб визначити, на розвинулося чи тахіпное. Що таке тахіпное? Прискорене дихання без його поглиблення. Іноді це норма (більш-менш), а іноді - ознака сепсису.
    • Тахпиноэ є частиною компенсаторної реакції організму на зменшення ефективності кровопостачання тканин і органів, викликане запаленням.
    • Організм намагається наситити кров організмом повніше звичайного (логіка зрозуміла: раз крові надходить мало, так нехай ця кров буде багата киснем), у зв'язку з чим людина починає дихати швидше.
    • Тахіпное починається від 20 вдихів за хвилину і далі.
  • Prevent Sepsis Step 17.jpg 4 Подумайте, чи не відчуваєте ви себе сонливее звичайного. Сонливість може бути викликана нестачею живлення мозку киснем. У свою чергу, цей дефіцит може стати наслідком вищезгаданого запалення, при якому насичення тканин і органів киснем погіршується.
    • Початок розвитку сепсису може дати про себе знати саме довго не проходить сонливістю.
  • Prevent Sepsis Step 18.jpg 5 Зверніться до фахівця, щоб отримати точний діагноз. Лікар проведе кілька тестів, щоб виявити ступінь ураження інфекцією. Спершу вас, звичайно, запитають про те, як ви себе відчуваєте, що ви відчуваєте і як давно у вас спостерігаються ці симптоми, а також вам зададуть всі інші необхідні в цій ситуації питання. Потім лікар випише вам напрямок на наступні аналізи і тести:
    • Аналіз крові. Це допоможе визначити, чим саме викликаний ваш стан - вірусом або бактерією (і ними воно спричинене, а не чимось іншим).
    • Проба функції нирок і печінки. Це допоможе визначити, як функціонують ці життєво важливі органи. Якщо знайдуться відхилення від норми, то лікар зможе прийняти всі відповідні заходи, щоб не допустити розвитку ниркової або печінкової недостатності.
    • Крім того, вас можуть відправити на УЗД, рентген і КТ.
  • Частина 4 з 4: Медикаментозне лікування сепсису

  • Prevent Sepsis Step 19.jpg 1 Приймайте прописані вам антибіотики широкого спектру дії, щоб вилікувати місцеву інфекцію. Такі антибіотики, як правило, вводяться внутрішньовенно, причому навіть перед розвитком сепсису, як би в якості профілактичного заходу. Якщо сепсис все ж почнеться, лікар зможе визначити, яким саме антибіотиком слід продовжувати лікування.
    • Лікування антибіотиками - це питання тяжкості вашого стану.
    • Продовжувати прийом антибіотиків слід навіть після зникнення симптомів.
    • Якщо ваш лікар не порекомендував інше, необхідно пропити повний курс антибіотиків.
    • Лише коли лікар зможе підтвердити, що у вашому організмі більше не залишилося і слідів інфекції, тоді і тільки тоді ви можете припиняти прийом антибіотиків.
  • Prevent Sepsis Step 20.jpg 2 Приймайте виписані вам судинозвужувальні препарати, щоб контролювати ваше кров'яний тиск. Завданням медикаментозного лікування сепсису є мінімізація шкоди від інфекції. Так, зокрема, необхідно підтримувати на належному рівні і кров'яний тиск, щоб кров могла насичувати киснем органи і тканини нормально, щоб уникнути відмови того чи іншого органу.
  • Prevent Sepsis Step 21.jpg 3 Продовжуйте лікування, як прописано лікарем. Що саме вам буде прописано - це вже залежить від вашого стану. Так, зокрема, можуть бути прописані знеболюючі, заспокійливі, кортикостероїди і навіть інсулін - все заради того, щоб впоратися з шкодою, завданою сепсисом організму.

  • ^ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8954421


  • Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?