Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як запобігти появі синців та набряків після пластичної операції

Кроки

Метод 1 з 3: Запобігання синців відразу після операції

  • Prevent Bruising After Plastic Surgery Step 1.jpg 1 Злегка надавіть на місце операції. Коли ви повернетеся додому після пластичної операції, перше, що ви повинні зробити - це легко натиснути на тому місці, де вам зробили операцію. Це допоможе зупинити будь-яку кровотечу і зменшити шанси утворення синців. Цей ділянку ви можете обернути одягом, гіпоалергенною стрічкою або еластичним бандажем.[1]
    • Однак, якщо ж кровотеча вже зупинено, тоді немає необхідності натискати на цю область.
  • Prevent Bruising After Plastic Surgery Step 2.jpg 2 Підніміть уражену область. Підняття ділянки, де була зроблена операція, допоможе полегшити напругу на цій ділянці, що зменшить можливість виникнення синця. Піднімайте цю область вище рівня серця, якщо це можливо.
    • Якщо вам зробили операцію на обличчі, намагайтеся лягати таким чином, щоб ваша голова була вище рівня серця.
  • Prevent Bruising After Plastic Surgery Step 3.jpg 3 Прикладіть холодний компрес до області операції у перші 48 годин. Прикладайте пакет з льодом на тій стороні, де зроблена операція, в перші 48 годин. Це призведе до звуження кровоносних судин в цій області, що сповільнить процес кровотечі і зменшить шанси на утворення синців. Потримайте пакет з льодом у цієї ділянки від 10 до 20 хвилин.
    • Не прикладайте лід безпосередньо на вашу шкіру. Оберніть його на що-небудь, наприклад, в ганчірку для миття посуду, щоб лід не обпалив шкіру.
  • Prevent Bruising After Plastic Surgery Step 4.jpg 4 Прикладайте гарячий компрес після перших 48 годин. Вам слід уникати прикладання теплого до області, де зроблена операція, якщо не пройшли перші 48 годин. Однак, коли цей час минув, ви вже можете прикладати теплі компреси на цій ділянці операції, щоб прискорити процеси загоєння. Тепло допомагає прискорити кровообіг, що в свою чергу допоможе загоїти рану.[2]
    • Прикладайте теплий компрес від 15 до 20 хвилин. Ви можете це робити від 8 до 10 разів на день.
  • Prevent Bruising After Plastic Surgery Step 5.jpg 5 Відпочивайте, щоб прискорити процес відновлення. Після пластичної операції вам слід спробувати відпочивати по режиму, щоб процес загоєння пішов швидше. Навантаження можуть викликати ускладнення, які призведуть до утворення синців. Уникайте будь-яких дій, які можуть призвести до прискорення вашого серцевого ритму, підвищення артеріального тиску тиждень або два після операції. Це можуть бути:br>
    • Біг або інші форми кардионагрузок.
    • Нахили або будь-яке напруження.
    • Сильно чхати або кашляти.
  • Метод 2 з 3: Зміна дієти для запобігання синців

  • Prevent Bruising After Plastic Surgery Step 6.jpg 1 Зменшіть споживання солі. Зниження споживання солі допоможе зменшити набряки і синяки в області операції. Оскільки сіль затримує воду, що призводить до утворення набряків і синців. Дієта з меншим вмістом солі також знизить ваше артеріальний тиск, що зменшує ваші шанси на утворення синців.[3]
    • Постарайтеся є два – три грами солі в день.
  • Prevent Bruising After Plastic Surgery Step 7.jpg 2 Знизьте споживання жирів. Скорочення кількості насичених жирів та холестерину у вашому раціоні допоможе знизити артеріальний тиск і це зменшить шанси на утворення синців. До продуктів, які багаті насиченими жирами і холестерином, відносять:
    • Сосиски та інші види обробленого м'яса, яєчні жовтки, масло, куряча шкіра, збиті вершки і сало.
  • Prevent Bruising After Plastic Surgery Step 8.jpg 3 Їжте продукти багаті вітаміном К. Вітамін К відомий як природний коагулянт, це означає, що шанси на освіту тромбом менше, так як він розріджує вашу кров. Це також означає, що у вас менше шансів на розвиток синців після пластичної операції.
    • Прикладами продуктів, які багаті на вітамін К, є зелені листові овочі, такі як капуста, латук, брокколі, шпинат і кучерява капуста. Інші джерела вітаміну К - це огірки, чорнослив, перець чилі і приправа каррі.
  • Метод 3 з 3: Уникайте медикаментів, які можуть викликати появу синців

  • Prevent Bruising After Plastic Surgery Step 9.jpg 1 Поговоріть зі своїм лікарем до того, як ви закінчите приймати ліки. Важливо обговорити зі своїм лікарем можливість припинення прийому деяких ліків, до того як ви це зробите, інакше це може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям.
  • Prevent Bruising After Plastic Surgery Step 10.jpg 2 Розгляньте можливість зупинки використання тромболітичних препаратів. Ця група ліків призводить до розрідження кров'яних згустків, які сформувалися у вашій кровоносній системі. Так як ці препарати руйнують будь-які кров'яні згустки у вашому організмі, збільшується ризик кровотечі, тому слід тимчасово припинити прийом цих ліків, щоб зменшити можливість утворення синців, особливо після пластичної операції.[4]
    • Ось кілька прикладів тромболиков: стрептокіназа, урокіназа, гепарин, еноксапарин, фондапаринах і кумадін.
  • Prevent Bruising After Plastic Surgery Step 11.jpg 3 Поговоріть зі своїм лікарем про припинення прийняття антитромбоцитных препаратів. Ці ліки відомі тим, що інгібують з'єднання тромбоцитів у вашому організмі, іншими словами, вони сповільнюють здатність тромбоцитів склеюватися і тим самим утворювати тромб. Саме тому вони можуть збільшити ваші шанси на кровотечі після операції, що призведе до утворення синців.[5]
    • Типові приклади таких препаратів: цилостазол, трифлузал, тиклопідин, дипіридамол, аспірин та клопідогрель.
  • Prevent Bruising After Plastic Surgery Step 12.jpg 4 Перестаньте використовувати нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП). Ці лікарські засоби застосовуються як знеболюючі та жарознижувальні. Вони також використовуються як протизапальні. Але вони також можуть також підвищують ваші шанси на збільшення синців.ref>Green, G. (2001) "Understanding NSAIDs: from aspirin to COX-2". Clinical Cornerstone. pp.50-60.
    • Прикладами НПЗП є ібупрофен, кетопрофен, напроксен, целекоксиб, эторикоксиб і мелоксикам.
  • Prevent Bruising After Plastic Surgery Step 13.jpg 5 Врахуйте можливість застосування рослинних добавок. Деякі рослинні добавки можуть посилити кровотечу і затримувати здатність вашого організму згортати кров. Саме тому, якщо ви хочете зменшити ваші шанси на утворення синців після пластичної операції, перестаньте приймати такі добавки як:
    • Часник, гінкго, звіробій, лляне масло, риб'ячий жир і вітамін Е.
  • Prevent Bruising After Plastic Surgery Step 14.jpg 6 Припиніть використання протиблювотних засобів. Вони зменшують відчуття нудоти. Але також вони підсилюють циркуляцію крові, що підвищує ризик утворення синців.[6]
    • Найпоширеніші препарати, які полегшують нудоту і блювоту це метокропрамид, домперидон і дифенилдрамин.
  • Джерела і посилання

  • ^ Sweis, I. (2010). Outsmarting Mother Nature: A woman's Complete Guide to Plastic Surgery. USA: IS Devices, LLC.
  • ^ Dimitrije, P. (2005). Cosmetic Surgery Today. NY: Georg Thieme Verlag.
  • ^ Dimitrije, P. (2005). Cosmetic Surgery Today. NY: Georg Thieme Verlag.
  • ^ Roth, L. (2007). Mosby's Drug Guide for Nurses. USA: Mosby Elsevier Science, Inc. pp.1113 1114.
  • ^ Sweis, I. (2010). Outsmarting Mother Nature: A woman's Complete Guide to Plastic Surgery. USA: IS Devices, LLC.
  • ^ Dimitrije, P. (2005). Cosmetic Surgery Today. NY: Georg Thieme Verlag.


  • Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?