Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як заспокоїти збуджену шкіру

Кроки

  • Heal Inflamed Skin Step 1 Version 2.jpg 1 Зверніться до лікаря, щоб визначитися з подальшим курсом лікування. Запалення шкіри може бути викликане такими захворюваннями, як екзема, псоріаз, імпетиго. Для лікування цих захворювань лікар повинен прописати вам спеціальні препарати. Лікар може призначити місцеві стероїди, кортикостероїди, тетрацикліни або антибіотики. Вони допоможуть зняти запалення і вилікувати інфекції.
  • Heal Inflamed Skin Step 2 Version 2.jpg 2 Акуратно і ніжно промийте запалену шкіру. Пам'ятайте, що змивати з шкіри особливо нічого – вона роздратована, а не брудна. Тому не варто терти її - так ви зробите тільки гірше. Краще не використовувати мило, а просто промити шкіру під струменем теплої води. Можна скористатися ніжним лосьйоном. Мило може містити компоненти, які тільки погіршать ситуацію. Крім того, компоненти, які використовуються для створення піни і бульбашок сушать шкіру і знищують природну мікрофлору шкіри. Акуратно протріть шкіру м'яким рушником, але не тріть надто сильно.
  • Heal Inflamed Skin Step 3 Version 2.jpg 3 Можна помазати шкіру кремом з гідрокортизоном, який випускається без рецепта. Завдяки своїм протизапальним властивостям він знімає запалення і заспокоює шкіру. Але не перестарайтеся з ним, особливо це стосується ніжної шкіри (наприклад, шкіри повік).
  • Heal Inflamed Skin Step 4 Version 2.jpg 4 Прийміть антигістамінні препарати, отпускающиеся без рецепта. Дотримуйтесь інструкції на упаковці. Антигістамінні препарати допоможуть впоратися з наслідками алергії і заспокоїти роздратовану шкіру. Антигістамінні препарати блокують вироблення гістаміну – хімічної речовини, що виробляється нашим організмом для захисту здорових клітин. Під дією гістаміну деформуються пошкоджені клітини – це і є причиною почервоніння і запалення на шкірі. Однак не рекомендується використовувати антигістамінні препарати протягом тривалого терміну, тому що організм швидко звикає до них. Їх можна приймати, якщо іншого виходу ви не бачите.
  • Heal Inflamed Skin Step 5 Version 2.jpg 5 Зверніть увагу на свій раціон харчування. У вас може бути алергія на якісь продукти. Це можна з'ясувати, провівши аналізи, тимчасово відмовившись від якихось певних продуктів і оцінивши результат. Спробуйте додати в свій раціон харчування цибуля, тому що він володіє природним антигістамінним ефектом. Рекомендується їсти поменше помідорів, тому що вони справляють протилежний ефект. Як не дивно, гостра їжа теж володіє чудовим ефектом.
  • Heal Inflamed Skin Step 6 Version 2.jpg 6 Використовуйте лосьйон від сонячних опіків. Нанесіть крем або лосьйон на пошкоджену ділянку шкіри. Лосьйон може бути особливо корисний у тому випадку, якщо ви зіткнулися з отруйним плющем. Лосьйон зменшує запалення і охолоджує шкіру. Не рекомендується купувати лосьйони, які відпускаються без рецепта, краще проконсультуйтеся з цього приводу з лікарем. Пам'ятайте, що лосьйони іноді необхідно змінювати.
  • Heal Inflamed Skin Step 7 Version 2.jpg 7 Намагайтеся не доторкатися зайвий раз до ураженої ділянки шкіри. Таким чином ви тільки погіршить ситуацію. Якщо роздратування все ж почне прогресувати, як тільки ви злегка торкаєтеся до шкірі, то не торкайтеся до неї взагалі. Пам'ятайте, що ваші подряпини або свербіж можуть бути наслідком дійсно вагомою проблеми, на зразок депресії або стресу. Постарайтеся знайти час на розслаблення і здоровий сон.
  • Heal Inflamed Skin Step 8 Version 2.jpg 8 Як можна частіше намагайтеся виходити на вулицю, шкірі необхідний свіже повітря. Для максимального ефекту не рекомендується прикривати шкіру пов'язками, пластирами і т. д., якщо це не призначено лікарем. Крім того, сухий і дуже жаркий клімат не дуже добре впливає на шкіру, тому краще не піддавати шкіру раптових змін температури або вологості. Також рекомендується стежити за станом шкіри, щоб на ній не було ніяких забруднень. Майте на увазі, що куріння і пил – не найкращі помічники в боротьбі проти роздратування на шкірі.
  • Heal Inflamed Skin Step 9.jpg 9 Носіть вільний одяг, щоб запобігти зайве тертя і подразнення. Тісний одяг тільки сприяє розвитку подразнення. Кращий матеріал, який найменш вразливий для шкіри – бавовна. Він забезпечує нормальну циркуляцію повітря, захищає від холодних вітрів, до того ж у бавовняному одязі менше ймовірності спітніти, що теж зменшує ризик подразнення шкіри.
  • Heal Inflamed Skin Step 10.jpg 10 Пам'ятайте, що у здорової шкіри свій мікроклімат. Уявіть, що ваша шкіра усипана ніжними пелюстками – їх не можна обпектися гарячою водою або подряпати, не можна піддавати холоду чи, навпаки, задусі. Пам'ятайте про це, доглядайте за своєю шкірою і бережіть її.
  • Лікування свербежу з допомогою лаврового листа

  • Heal Inflamed Skin Step 11.jpg 1 Подрібніть 3-5 лаврових листка (листків) на 1 склянку води, закип'ятіть.
  • Heal Inflamed Skin Step 12.jpg 2 Зніміть воду з вогню.
  • Heal Inflamed Skin Step 13.jpg 3 Почекайте деякий час, поки вода не охолонути до температури, при якій її буде комфортно наносити на шкіру.
  • Heal Inflamed Skin Step 14.jpg 4 Перелийте воду в каструлю або глибоку миску.
  • Heal Inflamed Skin Step 15.jpg 5 Змочіть у цій воді чисту тканину, акуратно видавіть.
  • Heal Inflamed Skin Step 16.jpg 6 Прикладіть ганчірочку до роздратованого ділянки шкіри. Лаврове листя мають чудову властивість знімати свербіж і подразнення.
  • Поради

    • Для охолодження шкіри і зняття свербіння і роздратування можна накласти холодний компрес.
    • Антигістамінні препарати і гідрокортизон допоможуть зняти або хоча б полегшити свербіж і запалення.

    Попередження

    • Якщо подразнення на шкірі з'явилося після контакту з отруйним плющем, краще випрати всю одяг, щоб запобігти погіршенню ситуації.
    • На деякий час обмежтеся у використанні якихось нових кремів або препаратів, які не призначені для зняття роздратування.

    Що вам знадобиться

    • Гідрокортизон
    • Антигістамінні препарати
    • Лосьйон від сонячних опіків
    • Мило
    • М'яке рушник




    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?