Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як досягти взаєморозуміння в спілкуванні з батьками

Кроки

  • Talk to Parents So They'll Understand Step 1 Version 2.jpg 1 Для розмови виберіть час, коли батьки нічим не зайняті – не миють посуд, не зайняті роботою, не розмовляють по телефону і не укладають ваших братів або сестер у ліжко, тощо. Іншими словами, коли їх розум і так зайнятий чимось, спроби поговорити будуть або дратувати, або відповіді на ваші питання будуть поверхневими і вам не приділять належної уваги.
  • Talk to Parents So They'll Understand Step 2 Version 2.jpg 2 Заплануйте час для розмови з батьками. «Тату, мені треба з тобою про щось поговорити. Коли тобі буде зручно?». Вони будуть заінтриговані тим, що ви 1) розумієте, як важливо обрати зручний час для розмови з ними, і 2) поступаєте, як доросла людина, і проявляєте ініціативу для такої розмови. Тоді вони точно захочуть поговорити, будуть побоюватися, що ви передумаєте, і точно не упустять можливості.
  • Talk to Parents So They'll Understand Step 3 Version 2.jpg 3 Розробіть стратегію. Почніть з самої проблеми. Розпишіть її на папері. Тепер подивіться на свої записи і поставте себе на місце батьків: як би ви вчинили? Чи ви робили що-небудь, з-за чого батьки можуть вам відмовити? Порушували правила? Може, не виправдали довіру? Якщо так, то подумайте, як знову завоювати його. Уявімо, що ви повернулися додому після 11, хоча обіцяли бути до 9. Результат – домашній арешт. Спробуйте запропонувати батькам допомогу у чому-небудь, щоб вам дозволили гуляти. Можете вимити посуд, випрати одяг, посидіти з братом або зробити мамі масаж ступень. Опрацюйте стратегію до розмови з батьками.
  • Talk to Parents So They'll Understand Step 4 Version 2.jpg 4 Почніть з формулювання вашого прохання. Постарайтеся не говорити грубо, на кшталт «Ви повинні». М'яко і спокійно почніть зі слів на кшталт: «Мені здається несправедливим те, що я не можу піти на вечірку в п'ятницю ввечері». Така фраза дасть зрозуміти, про що ви збираєтеся поговорити – будьте рішучі і сфокусовані!
  • Talk to Parents So They'll Understand Step 5 Version 2.jpg 5 Запитайте у батьків «чому?». "Будь ласка, поясніть мені, чому мені не можна піти?» Якщо ви не зрозумієте причину, то не зможете виправити ситуацію.
  • Talk to Parents So They'll Understand Step 6 Version 2.jpg 6 Запитаєте, що саме їх турбує. «Тату, про що ти переживаєш? Поясни мені, в чому полягає твій неспокій?» Може, їм відомо щось, про що ви не знаєте. Ви повинні саме спілкуватися, а не просто закидати батьків питаннями і власними твердженнями. Говоріть спокійним тоном – не підвищеним, не схвильованим. Може, вони просто не розуміють, чому це так важливо для вас.
  • Talk to Parents So They'll Understand Step 7 Version 2.jpg 7 Не скаржтеся і не хнычьте. Адже ви терпіти не можете таке вислуховувати – ось і вони так само. Це ні до чого не приведе, а тільки погіршить ситуацію.
  • Talk to Parents So They'll Understand Step 8 Version 2.jpg 8 Сконцентруйтеся на тому, що вам потрібно і що ви відчуваєте, і будьте чесними. «Тато, мені справді дуже шкода, що ти мені не довіряєш. Я хочу знати, що я можу зробити, щоб знову заслужити твою довіру» - це спрацює в мільйон разів краще, ніж: «Ти вічно мені все забороняєш!». Але не дуже-то подлизывайтесь, а то батьки відразу скажуть «Ні!».
  • Talk to Parents So They'll Understand Step 9 Version 2.jpg 9 Поважайте батьків. Навіть якщо вони дратують вас – це ваші мама і тато. І якщо ви поважаєте їх, то і вони поважають вас.
  • Talk to Parents So They'll Understand Step 10 Version 2.jpg 10 Заслужити їх довіру. Зрозумійте, що для цього потрібно зробити. Скажіть їм, що знаєте, як важливо довіряти один одному. І якщо ви вже не виправдали їхніх сподівань, то потрібно виправляти становище. Дізнайтеся у батьків, що ви можете зробити, щоб вони знову могли довіряти вам.
  • Talk to Parents So They'll Understand Step 11 Version 2.jpg 11 Будьте ласкаві і допомагайте їм, і тоді вони дадуть відповідь вам тим же!

  • Поради

    • Якщо хочете бути почутими, і вмійте слухати. Не втечіть при першій же можливості: боріться до кінця.
    • Продумайте список аргументів на користь ваших доводів. Батьки часто слухають уважно, коли знають, що до розмови ви підготувалися. Деколи це навіть завойовує їхню повагу. І будьте відкриті для спілкування.
    • Уникайте фраз зі словами «Ви ніколи..», «Ви вічно..». Це тільки відволікає від теми розмови.
    • Ніколи не здавайтеся і не лякайтеся.
    • Цукор набагато солодше солі. Ви не зможете силою змусити батьків змінити рішення. І ви не зможете домогтися свого ниттям.
    • Ніколи не кажіть «Я більше не люблю вас!», або «Ненавиджу вас!» - ви раните їх почуття, так само, як ваші почуття були поранені. Уникайте цих фраз, адже, почувши таке, батьки перестануть звертати на вас увагу. Так що це безглуздо.
    • Будьте готові як згоди, так і відмови. Навіть якщо ви поясните свою позицію і вислухаєте все, що хочуть сказати мама і тато, часом вони бувають непохитні у своїх рішеннях.

    Попередження

    • Зрозумійте, що іноді батьки дійсно просто не розуміють.
    • Не кричіть, щоб не дратувати їх
    • Не нийте.
    • Завжди дивіться батькам в очі. Так вони відразу зрозуміють, що ви налаштовані серйозно.
    • Постарайтеся поліпшити стосунки з батьками. Просто розмовляйте про різні речі – це дійсно допомагає!
    • Залучіть їх увагу, чітко покликала маму чи тата по імені. Якщо вони не звертають уваги, говоріть голосніше і чіткіше.


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?