Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як домогтися гладкої рівної шкіри

Кроки

  • Get Great Looking Skin Step 1.jpg 1 Догляд за шкірою, більшою мірою, це її зволоження і підтримку природного жирового виділення, у що б то не стало. Такий жир корисний для вашої шкіри! І знежирення тут неприпустимо. Обезжиривая свою шкіру, ви також высушиваете її від вологи. Жировыделение вашої шкіри збільшитися, і вона буде не в змозі відновитися через накопичення зневоднених липких клітин на поверхні. Дотримуйтесь порад нижче якомога точніше, щоб ваша шкіра була здоровою.
  • Get Great Looking Skin Step 2.jpg 2 Знайдіть грамотного і досвідченого косметолога або дерматолога, який допоможе зробити правильний вибір для вашої шкіри.
  • Get Great Looking Skin Step 3.jpg 3 Правильно мийте свої руки. В іншому випадку бактерії і жир з ваших пальців можуть потрапити на пори особи, заразити і пошкодити його.
  • Get Great Looking Skin Step 4.jpg 4 Пам'ятаєте про те, як люди постійно говорять про внутрішню красу? Темно-листові овочі і зелень різних кольорів, такі як брокколі, шпинат, а також їх стебла, багаті антиоксидантами. Вони очищають вашу шкіру зсередини.
  • Get Great Looking Skin Step 5.jpg 5 Очищайте шкіру спеціальними косметичними засобами. Не користуйтеся милом. Мило містить луг і порушує природний PH-баланс вашої шкіри. Так відбувається після використання більшості мылосодержащих засобів, особливо Сетафила, з-за того, що він містить лаурисульфат натрію. Не слід використовувати ті кошти, які стягують шкіру після їх застосування. Умивайтеся теплою, а не гарячою водою. Різкі перепади температури для вашої шкіри можуть розширити її капіляри назавжди. Очисник розтирайте легкими круговими рухами пальців. Потім змийте його теплою водою або/і зітріть губкою для особи.
  • Get Great Looking Skin Step 6.jpg 6 Користуйтеся тоніком після вмивання. Зволожуючий і не містить спирту підійде в самий раз. Тонік потрібен для того, щоб закрити пори і запобігти попадання інфекцій і бактерій. До того ж тонік можна розпорошувати або втирати. Після вмивання візьміть ватяний тампон і приберіть тонік повністю. Використовуйте тонік-тонер або тонік в пляшках-розпилювачах для додання гарного відтінку. Серветки потрібні для того, щоб насухо витерти шкіру.
  • Get Great Looking Skin Step 7.jpg 7 Завжди використовуйте підходить для вашої шкіри зволожуючий крем. Знежирений зволожувальний крем підійде тільки в тому випадку, якщо ваша шкіра дуже жирна або вона схильна до появи прищів. Не бійтеся жиру! Він змащує шкіру і запобігає появі зморшок. Показник SPF (сонцезахисний фактор) вашого повсякденного зволожуючого крему повинен бути, як мінімум, 15 або 30. У той час як нічний крем не повинен містити SPF взагалі. На ніч добре використовувати що-небудь живильний або орієнтований на специфічні проблеми вашої шкіри.
  • Get Great Looking Skin Step 8.jpg 8 Робіть пілінг шкіри 1-3 рази в тиждень. Зробити це можна різними способами, але найкращий – використання скрабу для обличчя. І знову ж, користуйтеся м'якими скрабами (наприклад, вершковим з круглими кульками замість гострих, як горіхова шкаралупа, частинок тощо), які не стягнуть вашу шкіру. Пілінг шкіри потрібно робити після її очищення і до використання тоніка і зволожуючих засобів.
  • Get Great Looking Skin Step 9.jpg 9 Якщо ваша шкіра залишається сухою, то спробуйте використовувати сироватку для обличчя після тоніка і до зволоження, а також проконсультуйтеся у косметолога або дерматолога.
  • Get Great Looking Skin Step 10.jpg 10 Якщо у вас жирна шкіра, можливо вам буде потрібно її детальне дослідження. Проконсультуйтеся у косметолога або дерматолога.
  • Get Great Looking Skin Step 11.jpg 11 І нарешті, кожен і в будь-якому віці може користуватися кремом для шкіри навколо очей. Більшість з них є також і бальзамом для губ. Покладіть його біля ліжка, щоб не забути скористатися.

  • Поради

    • Умивайтеся після фізичних навантажень. Умивайтеся і до навантажень, якщо ви нафарбовані.
    • Випивайте не менше 2 літрів рідини щодня для підтримки вологості.
    • Не забудьте про захист шкіри від сонця.
    • Виключіть або знизьте споживання кофеїну, так як він є сечогінним і осушающим засобом.
    • Обмеження споживання цукру сприяє зменшенню появи прищів і зниження калорій!
    • Не забувайте про зволоження.
    • Їжте більше ягід.
    • Знизьте споживання вуглеводів з високим глікемічним індексом, рису і багаторазово оброблених круп.
    • Дуже важливим для гігієни особи є використання якісних масок. Якщо накладати їх після ретельного очищення обличчя, то ефект буде як після використання скрабу. Це відкриє пори вашого обличчя і прибере мертві клітини шкіри. Маски з скрабовым ефектом – найкращий варіант.
    • Використовуйте зволожувачі з маслом жожоба, схожою за складом з жиром з вашої шкіри. Це допоможе заховати родимки/шрами.
    • Часта зміна наволочки також допомагає очистити шкіру. Залишки жиру від обличчя і волосся на брудній наволочці можуть стати причиною закупорювання пір і роздратування шкіри.
    • Приймайте по столовій ложці лляної олії щодня
    • Урізноманітніть ваш макіяж, щоб виглядати більш природно.
    • Одягайте світлий одяг, щоб відвести увагу від жахливих прищів.

    Попередження

    • Якщо у вас гостра форма висипки, відвідайте дерматолога або косметолога.
    • Пілінг – це відмінний спосіб очистити шкіру від мертвих частинок, але не варто ним захоплюватися занадто сильно. Ви можете зробити свою шкіру дуже чутливою або болючою. Бальзам для губ також дуже хороший, якщо у вас сухість під очима.


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?