Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як знайти свою пристрасть

Кроки

Метод 1 з 3: Мозковий штурм

  • Be Successful Step 1 Version 2.jpg 1 Подумайте, що вам подобається робити. Щоб знайти своє захоплення, ви повинні спочатку поглянути на своє життя і побачити, може бути, ви вже робите те, що ви любите, просто, мабуть, не робите цього досить часто. З'ясування того, що ви дійсно любите робити, і направлення її в корисне русло, яке перетворить це пристрасть, може допомогти вам вивчити бажання вашого серця. Ось деякі питання, які вам варто собі задати, коли ви намагаєтеся зрозуміти, що ви любите робити:
    • Які мої цілі?
    • Якщо б я міг займатися одним заняттям до кінця життя, що б це було?
    • Що я люблю робити?
    • Що б я робив, навіть якщо б мені не платили за це?
    • Що змушує мене відчувати себе, ніби ніщо інше не існує?
    • Яка діяльність змушує мене відчувати себе в своїй стихії?
  • Find Your Passion Step 2 Version 2.jpg 2 Подумайте, що ви завжди мріяли робити. Це відрізняється від складання списку речей, які роблять вас щасливим. Тут ви повинні записати всі ті речі, про які мріяли, але не робили, бо не було часу, грошей, або тому що ви не знаєте чи вам навіть трохи страшно це робити. Ось деякі питання, які вам варто собі задати, коли ви намагаєтеся зрозуміти, що ви завжди мріяли робити:
    • Про що я завжди мріяв, але мені все не вдавалося це зробити?
    • Чим я хотів займатися, коли був дитиною?
    • Є у мене непрактична мрія, від якої я колись відмовився?
    • Чи є щось, що я боявся спробувати, тому що це змусило б мене вийти з моєї зони комфорту?
    • Чи є щось, що я хотів зробити, але не зробив з-за фінансових страхів?
    • Чи є щось, чим я завжди хотів зайнятися, але не пробував, тому що боявся, що у мене це не вийде або вийти недостатньо добре?
    • Чи є щось, чим займається хтось з моїх знайомих, що лякає мене?
  • Find Your Passion Step 3 Version 2.jpg 3 Створіть план гри. Після того, як ви записали відповіді на свої запитання, ви можете отримати більш повне уявлення типу речей, які вас цікавлять або які ви завжди хотіли спробувати. Тепер, коли у вас є трохи більше інформації, ви можете скласти план пошуку своєї пристрасті. Ось кілька речей, які ви можете зробити:
    • Поставте перед собою мету спробувати хоча б п'ять речей з вашого списку. Включіть їх у ваш календар. Складіть план дійсного виконання цих речей якомога швидше, навіть якщо це означає протягом року, якщо дія досить складне, наприклад, подорож в іншу країну.
    • Зробіть метою спробувати кілька абсолютно нових занять, які змушують вас вийти із зони комфорту. Вони не обов'язково повинні відображатися у вашому списку, ви можете просто спробувати кілька речей, які спонукають ваш інтерес, навіть якщо ви не мріяли завжди це робити чи не пробували цього раніше.
    • Визначте пріоритетність ваших потенційних захоплень. Вирішіть, що б ви хотіли спробувати в першу чергу. Першими ви можете спробувати заняття, які здаються найбільш інтригуючими, або спробувати в першу чергу самі практичні заняття.
  • Метод 2 з 3: Використовуйте ваші інтереси в свою користь

  • Find Your Passion Step 4 Version 2.jpg 1 Перетворіть улюблене хобі залежність повного робочого дня. Якщо у вашому житті вже є щось, що наповнює вас трепетом, радістю і самоповагою, то вам варто спробувати перетворити це хобі чи цю діяльність на постійну роботу. Хоча вам може бути страшно робити великі зміни в житті, якщо ви знаєте, що є то, що ви вже любите, то вам варто присвячувати цьому більше свого часу, щоб побачити, не пристрасть.
    • Вашим хобі може бути все, що завгодно, від кераміки, малювання або поезії до викладання йоги або трафаретного друку.
    • Якщо ви можете заробляти гроші своїм захопленням (наприклад, бігом у марафонах), то ви можете знайти спосіб зробити це хобі основним захопленням вашого життя, включаючись в управління світом іншим чином.
    • Ви можете поступово пробувати проводити все більше часу, займаючись своїм улюбленим хобі, щоб дізнатися, не пристрасть. Якщо ви боїтеся кинути все і присвятити цьому хобі все свій час, то йдіть дрібними кроками. Спочатку проведіть усі вихідні, займаючись своїм хобі. Якщо це змусить вас зрозуміти, наскільки ви його любите, то присвятіть своїм хобі цілий наступний тиждень. Після цього ви зрозумієте, чи хочете ви проводити весь свій час, присвячуючи його цієї діяльності.
  • Find Your Passion Step 5 Version 2.jpg 2 Розпаліть дитяче захоплення. Ви можете відчувати, ніби ваше життя стало занадто одноманітним або нудною, щоб мати час для мрій і пристрастей, але повинен бути момент у вашому житті, коли ви дійсно мріяли займатися чимось мужнім і захоплюючим. Згадайте себе в дитинстві і те, про що ви мріяли, коли були дитиною або навіть підлітком. Подивіться, чи можете ви знайти спосіб перетворити ці мрії в пристрасті.
    • Якщо ви завжди хотіли бути астронавтом, то, можливо, ця ідея більше не здається вам настільки привабливою. Але з'ясуйте, чому ця ідея спочатку вам сподобалася, може бути, тому що можна досліджувати космос, науку, або пригоди, – і з'ясуйте, чи можете ви перетворити це нове захоплення.
    • Будьте сміливіше. Якщо ви хотіли бути співачкою або актрисою, ніколи не пізно спробувати втілити свої мрії в життя.
    • На жаль, в деяких випадках вам, можливо, доведеться зробити практичний підхід. Якщо ви хотіли бути Олімпійським гімнастом, коли вам було десять, а зараз вам сорок, то малоймовірно, що в майбутньому на вас чекає золота медаль. Але якщо колись ви були справді захоплені гімнастикою, подивіться, чи можете ви втягнути себе в це заняття яким-небудь іншим чином, наприклад, бути викладачем, тренером або працювати в тренажерному залі.
    • Якщо ви досить щасливі, і у вас зберігся щоденник, який ви вели в юності, переглянете його. Подивіться, які захоплення розпалювали вашу уяву, і про яких мріях ви писали знову і знову.
  • Find Your Passion Step 6 Version 2.jpg 3 Поєднуйте свої таланти. Можливо, ви володієте не одним талантом, наприклад, робите трюки на BMX і любите писати. Можливо, ви могли б писати книги про їзди і трюки на BMX або реальні історії про велосипедистів і про те, як вони починали робити те, що люблять. Ось ще кілька способів об'єднати свої таланти:
    • Можливо, ви любите поезію і танці; ви могли б інтерпретувати в танці вашу поему чи написати поему про те, як ви любите танці.
    • Якщо ви талановитий письменник, використовуйте по максимуму свої письменницькі навички. Якщо ви любите щось, пишіть про це в блозі або створіть тематичний сайт. Це допоможе вам поділитися своїм захопленням, використовувати свої письменницькі здібності і розвивати свою любов до того, що робите.
    • Якщо ви захоплюєтеся іноземними мовами і чим-то з іншої області, наприклад, правами тварин, подивіться, чи можете ви використовувати своє знання мов, щоб працювати перекладачем у цій області.
  • Find Your Passion Step 7.jpg 4 Робіть те, про що завжди мріяли. Незалежно від того, наскільки страшним, ризикованим або непрактичним це може бути, ви повинні намагатися, щоб зробити свою мрію реальністю. Хто знає, може бути, ви спробуєте танцювати сальсу і зрозумієте, що це не для вас, або відправитеся в подорож на Галапагоські острови і не знайдете там натхнення. Але більш імовірно, що якщо ви будете сміливим і будете робити те, про що завжди мріяли, ви запалите в собі іскру, яка запалить вас.
    • Будьте сповнені рішучості йти за своєю мрією, незважаючи на практичні та фінансові обмеження. Складіть план, який дозволить вам випробувати свою мрію, навіть якщо це всього лише на деякий час. Накопичення грошей на виконання своєї мрії або вжиття належних заходів може зайняти деякий час, але воно того варто.
    • Якщо ви боїтеся спробувати щось нове, наприклад, сходження на вершину гори, попросіть підтримки у своїх друзів. Ви не повинні пробувати щось нове і лякає поодинці.
    • Почніть говорити про те, що ви збираєтеся зробити, перш ніж зробити це. Якщо ви дійсно хотіли побудувати будинок на дереві, почніть всім про це говорити. Це наблизить вас до втілення своєї мрії в реальність. Існує менша ймовірність, що ви підете на поступки, якщо всі знають, що ви хочете виконати свою мрію.
  • Метод 3 з 3: Пробуйте нове

  • Find Your Passion Step 8.jpg 1 Спробуйте новий вид спорту. Ви можете не знати цього, але вашим істинним пристрастю може бути їзда на гірському велосипеді або стрільба з лука. Хоча ви можете думати, що вам подобається лише час від часу вирушати на пробіжку, але ви ніколи не дізнаєтеся яке ваше справжнє захоплення, поки не спробуєте. Якщо ви спробуєте новий спорт, у вас буде вироблятися адреналін, що зробить світ більш захоплюючим для вас і стане чудовою формою вправ. Якщо виявиться, що вам дуже подобається цей вид спорту, ви можете стати викладачем, тренером або навіть почати ділитися своєю любов'ю до спорту з відданими передплатниками в Інтернеті. Ось що можна спробувати:
    • Танці. Візьміть уроки сальси, бальних танців, фокстроту, хіп-хопу або чого завгодно, що вам подобається.
    • Йога. Спробуйте різні заняття йогою, щоб зрозуміти чи це покликання вашого життя.
    • Біг. Ви можете просто бігати поодинці і зрозуміти, як це чудово, або ви можете поставити собі за мету пробігти марафон.
    • Плавання. Плавання-це не тільки чудова тренування для всього тіла, але ви також можете виявити, що ваш розум очищається, а тіло відчуває, ніби воно саме там, де має бути, коли ви у воді. Плавання в озері, річці або морі може також зблизити вас з природою.
    • Бойові мистецтва. Візьміть уроки карате або джиу-джитсу і подивіться, як ви будете себе після цього відчувати.
    • Командні види спорту. Вступите в лігу боулінгу, футболу, волейболу, баскетболу, бейсболу або софтбол і знайдіть своє нове захоплення в цьому виді спорту, а також радість від поділу цього досвіду з іншими.
    • Менш традиційні види спорту. Спробуйте керлінг, стрільба з лука, їзда на гірському велосипеді, скейтбординг або будь-який інший спорт, який завжди приваблював вас.
  • Find Your Passion Step 9.jpg 2 Досліджуйте свої творчі сторони. Ви можете володіти чудовим творчим талантом, навіть не знаючи цього. Щоб досліджувати свої творчі боку, можете спробувати малювання, письменство, акторська майстерність, спів або дизайн одягу, крім іншого. Є безліч занять, які ви можете спробувати, щоб знайти свого внутрішнього художника.
    • Гра на музичному інструменті. Можливо, ви любили грати на піаніно, коли були дитиною, але кинули. Спробуйте ще раз.
    • Письменство. Спробуйте свої сили в творі п'єси, поеми, оповідання або навіть роману. Ви можете виявити, що можете розказати більше, ніж ви думаєте.
    • Акторська майстерність. Вам не обов'язково бути Дженніфер Лоуренс, щоб спробувати акторська майстерність, неважливо, вступаєте ви в місцеву театральну трупу або просто розважатися з друзями, роблячи постановку п'єси.
    • Спів. Якщо у вас завжди була пристрасть до співу, але ніколи не було часу поділитися своїм голосом з іншими, то ось і прийшов час. Ви також можете приєднатися до хору або групі а капела, якщо вас більше приваблює спів у групі.
    • Малювання, ліплення або скульптура. Використовуйте різні інструменти для ескізу малюнка, написання пейзажу або створення скульптури. Ви можете знайти своє щире захоплення, працюючи руками.
  • Find Your Passion Step 10.jpg 3 Знайдіть нове хобі. Є багато видів хобі, які не вимагають спортивних або творчих навичок, але які все ж можуть стати вашим пристрастю. Чи хочете ви бути нумізматом або вивчити нову іноземну мову, будь-яке нове хобі, яким ви займетеся, може перетворитися в ваше справжнє захоплення. Ось кілька хобі, які ви можете розглянути:
    • Спостереження за тваринами. Ви можете з'єднуватися з природою під час вивчення царства тварин. Якщо ви захоплені цим, ви можете написати про це книгу або очолити експедиції зі спостереження за фауною.
    • Догляд за домашніми улюбленцями. Можливо, ви завжди любили домашніх тварин, тепер прийшов час перетворити хобі у повноцінну роботу.
    • Вивчення іноземних мов. Ви можете почати вивчати мову просто заради розваги, а потім виявити, що ви живете і дихаєте іноземними словами. Перетворіть це в пристрасть, почавши працювати перекладачем або настільки занурюючись в іноземну мову, щоб читати і дивитися фільми без перекладу, або навіть переїхати в іншу країну.
    • Кулінарія. Ви можете сприймати ваші чудові навички в кулінарії як само собою зрозуміле. Якщо ви вже любите готувати, почніть дивитися кулінарні шоу, читати блоги про їжу, ділитися рецептами з друзями, і ви зрозумієте, ви зможете перетворити свою любов до смачної кухні захоплення повного робочого дня.
    • Теслярська ремесло. Ви можете бути молодчиною у створенні меблів, але займатися цим лише час від часу. Подивіться, чи зможете ви перетворити ваше вміння в пристрасть, зробивши цілу кімнату меблів або навіть почавши маленький бізнес по виробництву меблів.
  • Find Your Passion Step 11.jpg 4 Вийдіть зі своєї зони комфорту. Якщо у вас виникли проблеми з пошуком вашого уподобання, можливо, це відбувається тому, що ви так звикли робити щось старе, що вам не вистачає сміливості спробувати щось нове. Якщо ви дійсно хочете знайти своє захоплення, то вам необхідно буде випробувати себе і вийти зі своєї зони комфорту, щоб знайти те, що вам дійсно подобається. Ось що можна спробувати:
    • Спробуйте щось екстремальне, наприклад, банджі-джампінг, стрибки з парашутом або ходіння по канату. В цих божевільних заняттях ви можете знайти нову любов.
    • Зробіть щось, у чому ви вважаєте себе не дуже хорошим. Якщо ви вважаєте, що ви жахливий танцюрист, кухар, в'язальник або письменник, спробуйте проводити одну годину в тиждень за цим заняттям. Переконайтеся, що ви не тільки не так погані у цьому, як думаєте, але і що у вас з'являється реальна любов до цієї діяльності.
    • Якщо у вас творчий склад розуму, спробуйте що-то більш логічне, наприклад, кросворди або шахи. Якщо ви дуже практичні, спробуйте щось творче, з менш жорсткими правилами, наприклад, писання картин маслом або спів йодлем.
    • Якщо ви переконані, що вам ведмідь на вухо наступив, спробуйте гру на музичному інструменті. Вчиться грати на фортепіано, флейті або навіть за пультом і подивіться, як це відкриває ваш світ.
  • Find Your Passion Step 12.jpg 5 Подорожі. Подорожі можуть бути відмінним способом відкрити свій новий світ і знайти пристрасть до нових пейзажах. Хоча ваш бюджет може захищати вас від далеких подорожей, вам варто зробити все, що можете, щоб потрапити в абсолютно нове місце і побачити новий образ життя, харчування й дихання. Подорожуєте ви по всьому світу або в сусідню область, це може допомогти вам знайти вашу пристрасть.
    • Ви можете виявити, що вашим істинним пристрастю є подорожі. Якщо ви виявите, що у вас пристрасть до подорожей, зробіть якомога більше, плануючи щорічну (або помісячну) поїздку.
    • Робіть багато фотографій під час подорожі. Ви можете виявити, що вашим новим захопленням є фотографія.
    • Надихайтеся. Використовуйте своє оточення, щоб знайти вашу пристрасть. Якщо ви на пляжі у Флориді, ви можете виявити, що ваше нове захоплення колекціонування черепашок. Якщо ви здійснюєте поїздку до Лувру у Париж, ви можете виявити, що ваше нове захоплення це образотворче мистецтво.
  • Find Your Passion Step 13.jpg 6 Станьте волонтером свого мікрорайону. Спробуйте стати волонтером у своєму окрузі і ви можете знайти своє нове захоплення. Існують різні способи стати добровольцем у вашому суспільстві: ви можете допомагати людям розвивати їхні навички письма і читання в місцевій бібліотеці, стати волонтером в місцевій кухні для бездомних або допомогти прибрати парк у вашому районі.
    • Якщо ви допомагаєте прибирати парк, ви можете знайти нове пристрасть в садівництві.
    • Якщо ви допомагаєте людям навчитися читати, ви можете розвинути пристрасть до викладання.
    • Якщо ви працюєте в притулку для бездомних, ви можете виявити любов до допомоги нужденним людям.
    • Якщо ви берете на себе керівну роль у волонтерському заході, наприклад, організовуєте роботу людей при зборі речей для дитячого будинку, то ви можете виявити в собі пристрасть до лідерства.
  • Find Your Passion Step 14.jpg 7 Спробуйте щось нове з допомогою інших. У вас може бути друг, який схиблений на стрільбі з лука або створення коміксів, або член сім'ї, який є кращим десертних шеф-кухарем в країні. Нехай люди, яких ви знаєте, або вчителя у вашому суспільстві допоможуть вам вивчити нові таланти або захоплення.
    • Нехай один з ваших друзів, який дійсно захоплений чимось, викладе вам урок, будь то робототехніка або флористика. Пристрасть вашого друга до цього заняття може надихнути вас.
    • Нехай член вашої родини ознайомить вас зі своїм улюбленим заняттям, будь то ремонт мотоциклів або риболовля. Ви будете здивовані, наскільки можна захопитися тим, про що знаєте вже багато років.
    • Візьміть уроки. Чи Берете ви уроки художнього мистецтва або історії СРСР, ви виявите, що коли концепцію вам роз'яснює вчитель або професіонал, це тільки розпалює ваш інтерес. Запишіться на будь-які заняття, які здаються вам захоплюючими, чи то громадський коледж, онлайн-уроки або місцевий центр відпочинку, і будьте готові черпати натхнення.
    • Читайте. Читання книги, написаної експертом у певній галузі або людиною, яка дійсно захоплений цим, може допомогти вам розпалити свій інтерес.
  • Поради

    • Візьміть вихідний від усього. Ізолюйте себе від усього світу на деякий час. Ніяких справ, ніякої прибирання, ніяких друзів, родичів і навіть сім'ї. Вимкніть телевізор, вимкніть мобільний і домашній телефони. Уявіть, що у вас немає термінів здачі, немає плати за іпотекою, ні турбот, ні жодних занять. Розслабтеся на кілька хвилин, потім зверніть увагу на свої думки. Ваша уява малює новий корисний гаджет? Ви бачите себе у створенні власного бізнесу або дизайні інтер'єру? Чи хочете ви почати той проект, про який думали останні п'ять років?
    • Якщо ви виявите, що не отримуєте стільки ж задоволення від будь-якого зі своїх старих хобі, не переживайте. Як люди ми невпинно ростемо і змінюємося, і ніколи не залишаємося тими ж протягом тривалого часу.
    • Не поспішайте, ваші ідеї можуть не прийти на розум відразу ж, але в кінцевому рахунку ви виявите, що ви вже захоплені чимось, просто треба довіряти своїм почуттям. Якщо вам це здається цікавим, спробуйте це.
    • Отримуйте задоволення! Якщо вам це не подобається, то знайдіть нове захоплення або хобі.

    Попередження

    • Не потрібно просто повністю занурюватися в інстинкт. Всі вимагає терпіння, ретельного планування і самовідданості.
    • Те, чим ви займаєтеся як хобі, швидко може перетворитися на нудну роботу, якщо ви вирішите заробляти цим на життя. Якщо виявиться, що заняття цим як роботою, змушує вас любити це менше, розгляньте можливість повернення до попередніх обов'язків. Візьміть ненадовго відпустку від вашого "пристрасті", потім знову спробуйте зайнятися їм, щоб перевірити, чи зможете ви заново знайти любов до цього заняття.


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?