Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як мати міцні і красиві нігті

Кроки

Метод 1 з 3: Припиніть гризти нігті

  • Get Nice Nails Step 1.jpg 1 Перестаньте гризти нігті. Якщо ви маєте звичку гризти нігті, ви деформируете не тільки верхню частину нігтя, але і нігтьове ложе. Слина з рота також сприяє розм'якшенню нігтів, роблячи їх більш незахищеними і ламкими. Порвати з цією звичкою не так просто, однак від цього залежить здоров'я і краса ваших нігтів.
    • Придбайте засоби, що допомагають впоратися зі шкідливою звичкою. Відчувши неприємний смак, вам навряд чи захочеться гризти нігті.
    • Заохочуйте себе за добре виконану роботу. Зробіть собі красивий манікюр. Зрозуміло, це буде можливо за умови, якщо ви не будете гризти нігті протягом декількох тижнів.
  • Get Nice Nails Step 2.jpg 2 Намагайтеся не використовувати нігті в якості інструментів. Не використовуйте нігті в якості інструментів, особливо під час приготування страв і миття посуду. Ніколи не зіскрібайте і не очищайте що-небудь за допомогою нігтів. Це негативно позначається на стані ваших нігтів, вони стають слабкими і ламкими. На жаль, неможливо повністю відмовитися від використання нігтів в якості інструментів - в кінці кінців, саме тому вони у нас є, тому будьте більш уважними, коли ви робите щось, щоб не пошкодити нігтьову пластину. [1]
  • Get Nice Nails Step 3.jpg 3 Не обдирайте лак з поверхні ваших нігтів. Якщо ви схильні обдирати лак, будь ласка, припиніть це робити. Це псує верхню частину нігтьової пластини, роблячи нігті ламкими. Коли ви робите манікюр, акуратно видаліть лак.
  • Get Nice Nails Step 4.jpg 4 Не користуйтеся абразивними засобами. Якщо ваші нігті схильні до ламкості, використовуючи хімічні засоби, ви тільки погіршить їхній стан. Наприклад, ацетон, який часто використовується для видалення лаку, висушує нігтьову пластину і призводить до ламкості нігтів, якщо ви використовуєте його занадто часто. Навіть лак для нігтів, як правило, містить компоненти, які негативно впливають на стан ваших нігтів. Робіть перерви, протягом кількох тижнів не використовуйте хімічні засоби. Результатом будуть красиві і міцні нігті.
    • Засіб для миття посуду та інші миючі засоби негативно впливають на стан нігтів. Одягайте рукавички, коли ви користуєтеся такими засобами.
    • Використовуйте зволожуюче мило для рук.
  • Get Nice Nails Step 5.jpg 5 Використовуйте лосьйон або олію для рук і нігтів. В цілях боротьби з сухістю, регулярно наносити лосьйон або олію. Мигдальне олія, масло жожоба особливо корисні для нігтів. Ці кошти захистять нігті від шкідливого впливу і перепадів температур, що зазвичай призводить до пошкодження нігтів.
    • Під час роботи обов'язково використовуйте лосьйон. Крім того, захистіть руки і нігті, надівши рукавички або рукавиці.
  • Get Nice Nails Step 6.jpg 6 Їжте поживну їжу. Якщо у вашому раціоні не вистачає певних поживних речовин, нігті дадуть вам про це знати. Вони будуть виглядати сухими, блідими, або навіть безбарвними, і стануть більш ламкими. Де ж вихід? Їжте багато продуктів, які містять вітаміни і мінерали, яких потребує ваш організм. В якості бонусу, ті ж самі продукти сприятливо позначатися на стані вашого волосся.
    • Їжте багато білка, з якого складаються нігті. Риба, птиця, свинина, шпинат, боби є хорошими джерелами білка.
    • Їжте продукти, багаті біотином, який міститься в горіхах, рибі, яйцях та печінці.
    • Їжте продукти, що містять цинк і вітамін С.
  • Метод 2 з 3: Догляд за нігтями

  • Get Nice Nails Step 1 preview.jpg 1 Обрізайте нігті регулярно. Обрізайте нігті за допомогою манікюрних ножничек. Якщо ви не будете обрізати нігті, вони стануть надто довгими, і в кінцевому підсумку будуть виглядати нерівними. Крім того збільшується ймовірність зачепитися нігтем за щось і зламати його.
    • Не обрізайте нігті дуже коротко. Завдяки цьому вони будуть міцніше і загальний вигляд нігтів значно покращиться.
  • Get Nice Nails Step 2 preview.jpg 2 Використовувати пилочку для нігтів. Використовуйте пилочку, щоб згладити нерівності на кінчиках нігтів. Коли ви користуєтеся пилкою, робіть рухи в одному напрямку. Намагайтеся не надавати нігтя занадто округлу форму, тому що цим ви збільшуєте ризик появи врослого нігтів. #*Коли ви подпиливаете свої нігті, не використовуйте руху вперед - назад. Це послаблює нігті і пошкоджує волокна.
  • Get Nice Nails Step 9.jpg 3 Розташуйте руки в воду. Це пом'якшить нігті, ви зможете з легкістю відсунути кутикулу і видалити її. Налийте теплу воду і опустіть в неї руки. Ви можете додати трохи олії, завдяки якому, нігті і кутикули стануть м'якше.
  • Get Nice Nails Step 10.jpg 4 Використовуйте буфер для нігтів. Використовуючи грубу бік буфера, протріть поверхню кожного нігтя. Переконайтеся, що ви дієте тільки в одному напрямку. Як тільки ви закінчите полірувати кожен ніготь грубої стороною буфера, використовуйте другу поверхню полірувальника, меншою абразивності. Використовуйте гладку сторону полірувального блоку, щоб протерти нігтьове ложе. Це додасть нігтям блиск, до якого ви прагнули.
  • Get Nice Nails Step 11.jpg 5 Відсуньте кутикулу. Спочатку потрібно обережно відсунути паличкою кутикулу, а після акуратно і повільно підрізати її. Намагайтеся не порізати шкіру; це загрожує відкритою раною біля основи нігтя, і в такому випадку дуже висока ймовірність занесення інфекції.
  • Get Nice Nails Step 6 preview Version 2.jpg 6 Підтримуйте гарний стан нігтів. Коли ваші нігті потрібної довжини, просто підпилюйте або обрізайте їх регулярно, щоб вони були правильної форми і візуально виглядали красиво .
  • Метод 3 з 3: Фарбуємо нігті

  • Get Nice Nails Step 3 preview.jpg 1 Почніть з базового покриття. Візьміть прозорий лак для нігтів і нанесіть його на кожен ніготь. Якщо у вас крихкі, ламкі, або слабкі нігті можна використовувати лак для зміцнення нігтів, замість прозорого лаку. Дайте йому повністю висохнути, перш ніж переходити до наступного етапу.
  • Get Nice Nails Step 7 preview.jpg 2 Нафарбуйте нігті. Виберіть колір, який вам подобається, і нанесіть на кожен ніготь. Якщо ви будете використовувати правильну техніку нанесення лаку, ваші нігті будуть виглядати так, як ніби за ними доглядав професіонал. Правильна техніка нанесення лаку:
    • Опустіть пензлик в пляшечку. Вмочайте пензлик в лаку рівно стільки, скільки лаку вам потрібно для одного нігтя. Для кожного нігтя, заново вмочайте пензлик. Однак пам'ятайте занадто багато лаку, тільки зіпсує процес.
    • Намалюйте вертикальний штрих посередині нігтя – почніть з великого пальця. Проведіть від основи нігтя до його кінчика.
    • Додайте ще штрихи, ліворуч і праворуч від центру. Умочіть пензлик в лак, якщо необхідно.
    • Продовжуйте таким же чином, поки весь ніготь не буде покритий лаком.
  • Get Nice Nails Step 15.jpg 3 Нанесіть другий шар. В залежності від того, який колір лаку для нігтів ви використовували, ви можете нанести другий шар. Переконайтеся, що перший шар повністю висох, перед тим як наносити другий.
  • Get Nice Nails Step 16.jpg 4 Нанесіть верхній шар. Після того, як лак повністю висох, нанесіть ще один верхній шар. Завдяки верхньому шару, лак буде триматися більш тривалий період часу.
  • Get Nice Nails Step 5 preview.jpg 5 Видаліть лак, коли ви бачите необхідність в цьому. Коли лак для нігтів починає злазити, використовуйте рідину для зняття лаку, щоб видалити залишки лаку. Переконайтеся, що ваш засіб не містить ацетон. В іншому випадку, ви можете пошкодити нігті.
    • Давайте вашим нігтям відпочинок. Почекайте тиждень або дві, перед тим, як фарбувати нігті знову.

  • Поради

    • Не гризіть нігті. Обрізайте їх. Не гризіть нігті, тому що цим ви наносите їм шкоди.
    • Якщо ви хочете, ви можете використовувати полірувальний блок для нігтів. Полірувальні блоки складаються, в основному, з чотирьох поверхонь, з різним рівнем грубощів на кожній поверхні. Полірувальний блок має 4 робочі сторони, кожна з яких виконує певну функцію: 1.Сторона (пилка) - цією стороною можна надати потрібну форму вільному краю.2. Сторона(полірувальник) - відполірує зону вільного краю, згладить всі нерівності і запобігає розшарування нігтя.3. Сторона - відполірує саму поверхню нігтя.4. Сторона призначена для переказу дзеркального блиску нігтям. Ніколи не використовуйте полірувальний блок більше двох разів в місяць, так як ви можете пошкодити ніготь. Якщо у вас дуже слабкі нігті, то краще не полірувати їх взагалі, поки ви не зміцните їх.
    • Введіть у свій раціон продукти з високим вмістом вітаміну К, наприклад, молочні продукти і зелень, завдяки яким нігті ростуть швидше.
    • Замість того щоб використовувати нігті як інструмент, знайдіть відповідний інструмент. Завдяки цьому, ви збережете свої нігті у відмінному стані.
    • Використовуйте крем для рук і нігтів кожен вечір. Ваші руки повинні бути добре зволоженими.
    • Замість того щоб використовувати металеву пилку, використовуйте керамічну або скляну пилочку.
    • Не поспішайте і будьте обережні.
    • Не поспішайте, коли робите манікюр.

    Попередження

    • Підпилюйте нігті тільки в одному напрямку.
    • Слідкуйте за тим, щоб ваші нігті не були занадто довгими, оскільки це негігієнічно, а також нігті в такому стані більше схильні до ризику зламатися. Крім того вигляд ваших нігтів буде вельми непрезентабельним.
    • Ніколи не пийте лак для нігтів або рідина для зняття лаку, і намагайтеся не вдихати пари цих коштів.

    Що вам знадобиться

    • Ножиці для нігтів
    • Пилка
    • Зміцнювач для нігтів
    • Крем для рук і нігтів
    • 4-стороний полірувальний блок (за бажанням)
    • Рідина для зняття лаку

    Джерела і посилання

  • ^ http://www.huffingtonpost.com/2013/08/07/grow-healthy-strong-nails_n_3714486.html


  • Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?