Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як визначити, чи страждаєте ви печією

Рекламний блок

Кроки

Метод 1 з 2: Визначення симптомів відрижки

  • Know if You Have Heartburn Step 1.jpg 1 Зверніть увагу на відчуття печіння в грудях. Найпоширеніший симптом відрижки – відчуття, ніби щось горить у вас в горлі і грудях. Пам'ятайте, що вміст шлунку кисле, так що ви відчуєте печіння, що виходить зі шлунка.[1]
  • Know if You Have Heartburn Step 2.jpg 2 Поспостерігайте, як ви себе почуваєте після їжі. Відрижка може тривати від декількох хвилин до декількох годин після їжі. Відрижка може тривати кілька хвилин або кілька годин безперервно. Якщо ваш шлунок забитий їжею, він буде виробляти більше кислоти, щоб переварити їжу. Однак, якщо ваш шлунок дуже активно відтворює кислоту, у вас з'явиться відрижка. Це пояснює те, що найчастіше відрижка буває після їжі. [2]
  • Know if You Have Heartburn Step 3.jpg 3 Зверніть увагу, як ви себе відчуваєте, коли лежите. Положення лежачи або нахили після їжі можуть призвести до відрижці. Ваш шлунок повинен бути нижче стравоходу. Якщо ви лягаєте або нахиляєтеся, ваш шлунок виявляється на одному рівні з стравоходом, що і призведе до відрижці.
  • Know if You Have Heartburn Step 4.jpg 4 Зверніть увагу на появу дивного присмаку в роті. Коли з'являється відрижка, кислота з шлунку може досягати вашого рота. З-за цього ви відчуєте гарячий, кислий, солонуватий присмак в задній частині горла.
  • Know if You Have Heartburn Step 5.jpg 5 Зверніть увагу на будь-відчуття печіння в горлі. Кислота може сприяти появі печіння в горлі. Вам може бути важко ковтати. Якщо у вас болить горло, з'явився кашель і сідає голос без яких-небудь інших причин застуди, то, можливо, у вас печія.
  • Know if You Have Heartburn Step 6.jpg 6 Зверніть увагу на будь-який біль у грудях. Біль може бути в грудях, але віддавати в горло, шию або щелепу. Ці частини тіла мають однакові нервові закінчення, і біль переміщується по них з одного місця в інше.[3]
  • Метод 2 з 2: Фактори ризику при печії

  • Know if You Have Heartburn Step 7.jpg 1 Ожиріння призводить до печії. Надлишковий жир створює тиск на шлунок. Створюваний тиск в шлунку може призвести до того, що шлунок почне виштовхувати кислоту через стравохід.[4]
  • Know if You Have Heartburn Step 8.jpg 2 Не забувайте, що вагітні жінки можуть відчувати печію. Під час вагітності (особливо в третьому триместрі) гормон викидається в кров, що розслаблює сфінктер стравоходу і веде до того, що вміст шлунка йде назад. Плюс до всього, коли малюк збільшується в розмірі, що він створює додатковий тиск на шлунок.[5]
  • Know if You Have Heartburn Step 9.jpg 3 Не забувайте, що куріння також призводить до печії. Куріння робить згубний вплив на травну систему. Дослідження довели, що куріння може збільшувати відтворення кислоти в шлунку. На додаток до цього, зазвичай слина містить бікарбонати, які повинні нейтралізувати кислотність шлунка. Однак, куріння може сприяти тому, що бікарбонати в слині будуть в меншій кількості і не зможуть нейтралізувати кислотність шлунка. Таким чином, підвищена кислотність сприятиме підвищеної появи печії.[6]
  • Know if You Have Heartburn Step 10.jpg 4 Не забувайте також, що алкоголь може сприяти появі печії. Алкоголь збільшує відтворення шлункової кислоти. Алкоголь розслаблює сфінктер стравоходу, і печія з'являється частіше. Ті, хто часто вживають алкоголь, часто страждають від печії.
  • Know if You Have Heartburn Step 11.jpg 5 Майте на увазі, що є їжа, яка сприяє появі відрижки. Це жирна та багата на спеції їжа. Кислі продукти також можуть вести до появи печії, наприклад, цитрусові. Серед інших продуктів: помідори, кава, шоколад, м'ята, олія, маргарин, майонез, продукти з незбираного молока, салатні заправки та інші.
  • Know if You Have Heartburn Step 12.jpg 6 Майте на увазі, що деякі медичні препарати також можуть сприяти появі печії. Найбільш можливі препарати – це нестероїдні протизапальні. Такі препарати можуть призвести до витончення стін шлунка та підвищити його кислотність, що і призведе до печії.
  • Know if You Have Heartburn Step 13.jpg 7 Деякі захворювання можуть сприяти появі печії. Найбільш поширене захворювання – це хвороба шлунка та рефлюкс стравоходу.[7]
    • Інша хвороба – це грижа стравохідного отвору діафрагми. Це відбувається, коли частина живота випинається через діафрагму.
    • Люди з діабетом страждають нервової слабкістю, що може затримувати випорожнення вмісту шлунка. Такий стан також може часто сприяти появі печії, так як збільшується можливість рефлюксу.
  • Поради

    • Якщо у вас присутні такі симптоми, ведіть журнал печії. Записуйте все, що викликає печію. Такі списки можуть допомогти при лікуванні печії.

    Попередження

    • Якщо такі симптоми у вас бувають часто, поговоріть з лікарем про можливе лікуванні.

    Джерела і посилання

  • ^ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn-gerd/in-depth/heartburn-gerd/art-20046483?pg=2
  • ^ http://www.medicinenet.com/heartburn_reflux/
  • ^ http://healthyliving.msn.com/diseases/heartburn-and-gerd/heartburn-or-chest-pain-when-is-it-heart-attack-1
  • ^ http://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/treating-heartburn-over-counter-medicine
  • ^ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn-gerd/in-depth/heartburn-gerd/art-20046483?pg=2
  • ^ http://www.nytimes.com/health/guides/symptoms/heartburn/risk-factors.html
  • ^ http://www.medicinenet.com/heartburn_reflux/
  • Рекламний блок


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?