Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як впоратися з дискомфортом при зустрічі з колишнім коханим

Рекламний блок

Кроки

  • Deal With the Discomfort when Meeting an Ex Lover Step 01.jpg 1 Зробіть глибокий вдих і скажіть собі, що зможете зробити це. Контролюйте своє вираження особи. Насамперед, не забудьте змінити вираз обличчя, яке демонструє шок і обурення на спокій і самовладання. Ні за яких обставин не дозволяйте жаху від ваших відносин позначитися на вашому обличчі, і тим більше на ваших рухах (метушливість, небажання дивитися в очі і т. д.).
    • Будьте впевненим у собі і доброзичливим. Два цих підходи покажуть, що ви пережили колишні почуття і тепер ставитеся до колишнього коханого як до будь-якого іншого людині, з яким ви випадково зустрілися.
  • Deal With the Discomfort when Meeting an Ex Lover Step 02.jpg 2 Стійте рівно і підтримуйте розмову. Малоймовірно, що ваша розмова переросте у зворушливу і тривалу бесіду, так як ваш колишній може бути точно так само збентежений зустріччю з вами, як і ви. Зберігайте спокій, не подаючи виду, що ви нервуєте, наприклад, перестаньте перебирати пальцями або поправляти волосся. Скажіть собі, що ця зустріч буде короткою і пройде дуже швидко, тому будьте спокійним і ввічливим.
  • Deal With the Discomfort when Meeting an Ex Lover Step 03.jpg 3 Порадійте ситуації. Ви рухаєтеся далі і живете своїм життям вже без цієї людини. В той час як ви показуєте це своєю розкутою і розслабленим поведінкою, немає нічого поганого в тому, щоб порадіти тому факту, що ваше дружелюбність викликає у колишнього коханого холодок на спині. Спробуйте дотримуватися теоретичної позиції і вести себе безтурботно, навіть якщо ви зовсім не відчуваєте радості або безтурботності. Розслаблено посміхніться і знайте, що вашого колишнього здивує і зачепить ваш сяючий вигляд і байдужість до того, що коли між вами було. Якщо вам справді вдасться зіграти таку роль, то ваш колишній вже дуже скоро почне шукати виправдання, щоб скоріше піти!
  • Show Your Ex You've Moved On Step 01.jpg 4 Підтримуйте зоровий контакт. Навіть якщо ви не хочете розмовляти, зоровий контакт покаже, що ви не налякані і не схвильовані зустріччю з вашим колишнім коханим, і ви продовжуєте його поважати, як і будь-якого іншого людини. Не відволікайтеся і не шукайте спосіб відволіктися, намагаючись зняти неіснуючу волосинку зі свого одягу або мнучи мобільний телефон в надії, що він задзвонить. Замість цього підтримайте розмова, розповідаючи про розваги, їжі, музиці або місцях, де ви побували нещодавно. Ви можете навіть оживити ваш розмова, розповідаючи про речі, які вам останнім часом чудово вдаються, і про людей, з якими ви спілкуєтеся на даний момент. Наскільки відвертим ви будете, залежить тільки від вас. Краще не говорити на особисті теми, а так само не затівати розмову, що стосується вашого з колишнім коханим минулого.
    • Будьте ввічливим з вашим колишнім партнером і запитайте про те, як складається його життя. Говорите буденним тоном, а також зробіть кілька компліментів в бік колишнього з приводу того, як добре він виглядає. Тільки не перегинайте палицю, інакше він може подумати, що ви проявляєте інтерес. Проста фраза: «Ти виглядаєш чудово/ щасливим/ забавно/ мило», буде доречною.
    • Введіть ваш коротка розмова строго по справі. Зрештою, коротка розмова передбачає простоту.
  • Subtly Flirt With a Guy Step 04.jpg 5 Використовуйте жарти для зняття напруги між вами. Гарне почуття гумору може зменшити дискомфорт і розвіяти напружену атмосферу між нами. Гумор допомагає підтримувати певну дистанцію між двома людьми, не дозволяючи перейти до обговорення особистих питань або до злісних висловлювань. Намагайтеся жартувати, тим самим уникаючи відповідей на питання, які вам неприємні або на які ви просто не хочете відповідати. Наприклад: «Ти ж знаєш, що я можу говорити тільки про роботу/сім'ї Іванових». Однак будьте обережні, щоб не образити. Жарт повинна бути смішною, і ви повинні знати, зрозуміє її ваш колишній чи ні. Будьте легким у спілкуванні, дозволяючи жартів швидко розрядити обстановку і розвеселити вас.
    • Розкажіть пару жартів, щоб змусити колишнього посміхнутися.
    • Запитайте про щось нейтральне, на кшталт: «Ну і як там Фідо, той пес, який кульгає?» або «У мене все добре, просто я трохи втомився. Вони все ще збирають сміття в 3 ранку, голосно наспівуючи пісні».
  • Deal With the Discomfort when Meeting an Ex Lover Step 06.jpg 6 Вибачитеся і віддалитися. Під час розмови прийде момент (від 5 секунд до 5 хвилин), коли вам захочеться піти або просто провалитися крізь землю. Залишайтеся розслабленим і будьте готові покинути зустріч. Не показуйте ознак хвилювання або дискомфорту. Як тільки ви відчуєте себе ніяково, просто подивіться на годинник і скажіть, що вам треба бігти, потім чемно вибачитеся і йдіть. Найголовніше піти, знаючи, що ви зберегли почуття власної гідності.
  • Fix a Broken Heart Step 01.jpg 7 Залиште оцінку ситуації на потім. Після розриву відносин ми найчастіше намагаємося уявити, як людина, з яким ми розійшлися, живе без нас. Такі міркування потрібно проводити наодинці з самим собою. Ваша радість/ розчарування можуть бути виражені будь-яким шляхом, але тільки тоді, коли ви одні. Стоячи перед своїм колишнім і роблячи висновки, що йому дуже погано без вас, і що у вас з'явився хороший шанс повернути відносини, призведе до того, що ви будете виглядати нерозумно, а також це може заподіяти вам багато болю. Перш за все, пам'ятайте, що те, чому вашого колишнього немає у вашому майбутньому, є своя причина.
  • Поради

    • Якщо ви відчуваєте гостре бажання плакати, кричати чи волати, то вибачтеся і покиньте приміщення. Дозвольте емоціями вийти назовні там, де ваш колишній коханий цього не побачить. Це збереже вашу гідність і звільнить вас від зізнань у тому, що ви все ще намагаєтеся пережити розрив.
    • Пам'ятайте, що бути ввічливим не означає бути доброзичливим. Ви можете ввічливо ставитися до людей, але це не означає, що всі вони є вашими друзями. Використовуєте гарні манери як форму вираження поваги до їх гідності, а також як спосіб тримати дистанцію і дати вашому колишньому зрозуміти, що ви не вважаєте його другом.
    • Не доставляйте вашому колишньому задоволення, даючи зрозуміти, як сильно він поранив ваші почуття і розбив надії.
    • У той час як ваш розум схвильований згадує найбільш неприємні моменти ваших відносин, будьте раціональні і намагайтеся сприймати цю зустріч, як ділову. В іншому випадку, ваші почуття можуть тільки погіршити ситуацію.


    Попередження

    • Якщо ваш колишній поводиться агресивно або грубить, те негайно віддалитися. В цьому випадку вам не варто навіть вибачатися, так як людина не знаходить потрібним вести себе належно.
    • Якщо вам самим хочеться проклинати, ображати і лаяти вашого колишнього на людях, то спробуйте стримати себе! Це не тільки нічого не змінить, а ще й дасть вашому колишньому зрозуміти, що він вчинив правильно, розлучившись з вами. Також це може потурбувати людей навколо вас. Збережіть свою гідність і не опускайтеся до такого низького рівня!
    Рекламний блок


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?