Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як впоратися з вагінальною сухістю

Рекламний блок

Кроки

Метод 1 з 4: Визначте симптоми вагінальної сухості

  • Deal with Vaginal Dryness Step 1.jpg 1 Поставтеся серйозно до вагінальної болю. Найбільш поширеним симптомом сухості піхви є біль у вагінальному отворі і в нижній частині піхви. Тип болю варіюється від жінки до жінки. Деякі відчувають свербіж або відчуття печіння, інші тільки печіння, а треті загальну болючість.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 2.jpg 2 Зрозумійте, що проблеми з сечовипусканням можуть бути ознакою сухості піхви. Якщо ви відчуваєте позиви до сечовипускання частіше, ніж зазвичай, або якщо у вас інфекції сечовивідних шляхів, ви можете мати проблеми з рівнем вологості вагіни.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 3.jpg 3 Дослідіть біль під час статевого акту. Незалежно від того, яка причина, біль під час статевого акту сигналізує про необхідність зустрічі з вашим лікарем або гінекологом. Біль під час сексу може означати цілий ряд проблем, у тому числі і сухість піхви.
  • Метод 2 з 4: Виявлення причин сухості піхви

  • Deal with Vaginal Dryness Step 4.jpg 1 Визнання ролі менопаузи. Сухість піхви має багато причин, але найбільш поширеними є зниження рівня естрогену, пов'язане з менопаузою. Естроген - це жіночий гормон, і він відіграє важливу роль у підтриманні вологості й еластичності піхви. Під час менопаузи рівень естрогену різко падає, і багато жінок відчувають сухість піхви вперше.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 5.jpg 2 Зрозумійте, що пологи можуть викликати сухість піхви. Після того як ви народили, ваш рівень естрогену знижується. Як гормональний зсув, пов'язаний з менопаузою, це зміна може призвести до вагінальної сухості.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 6.jpg 3 Знайте, що променева і хіміотерапія може бути причиною для розвитку симптому. Жінки, які проходять курс опромінення або хіміотерапії, наприклад, для лікування раку, також відчувають зниження рівня естрогену, результатом чого є сухість піхви.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 7.jpg 4 Очікуйте виникнення сухості піхви, якщо ви приймаєте антиэстрогенные ліки. Жінки, які використовують антиэстрогенные ліки для лікування міоми або ендометріозу, зазвичай відчувають сухість піхви.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 8.jpg 5 Враховуйте і фактор хірургічного видалення яєчників. Якщо ваші видалені яєчники, як для лікування їх проблем, так і в поєднанні з гистерэктомией, ваш організм може увійти в стадію менопаузи передчасно. Сухість піхви часто є результатом цього.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 9.jpg 6 Зверніть увагу на ваші ліки. Деякі ліки від алергії, застуди та антидепресанти можуть викликати сухість піхви. Порадьтеся з вашим лікарем, якщо ви підозрюєте, що одне з ваших ліків є причиною цього побічного ефекту.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 10.jpg 7 Зрозумійте, що спринцювання може викликати сухість піхви. Спринцювання (промивання піхви з домашнім або аптечним розчином) не рекомендується більшістю лікарів; це може змінити здоровий рівень бактерій і призвести до дріжджовий інфекції і бактеріального вагінозу. Оскільки це вимиває вагінальну мастило, це також може призвести до надмірної сухості.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 11.jpg 8 Знайте, що сухість піхви є наслідком синдрому Шегрена. Синдром Шегрена, аутоімунне захворювання, впливає на залози, які виробляють вологу. Це, як правило, пов'язано з сухими очима і сухістю в роті. Однак це також може привести до сухості піхви.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 12.jpg 9 Визнайте важливість прелюдії. Якщо ви помітили симптоми сухості піхви, насамперед під час сексу, можливо, ваша прелюдія недостатня. Жіночому тілу потрібен час, щоб повністю збудитися і підготуватися до проникнення. Це особливо важливо після менопаузи.
  • Метод 3 з 4: Діагностика вагінальної сухості

  • Deal with Vaginal Dryness Step 13.jpg 1 Зверніться до лікаря. Домовтеся про зустріч з вашим лікарем або гінекологом, щоб обговорити це питання. Він попросить повну історію хвороби і розпитає про вашому менструальному циклі і сексуальної активності. Забезпечте лікаря якомога більше інформації.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 14.jpg 2 Проведіть гінекологічний огляд. Ваш лікар повинен провести гінекологічний огляд, щоб перевірити піхву на наявність ознак сухості, атрофії або інфекції.
    • Під час огляду лікар може також виконати онкотест, щоб перевірити клітини шийки матки на наявність ознак раку. Сухість піхви зазвичай не викликані раком, але це відносно безболісна процедура, і більшість жінок проводять мазок Папаніколау регулярно в будь-якому випадку - це стандартна частина підтримки вашого здоров'я.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 15.jpg 3 Виключіть інші проблеми. В залежності від вашого анамнезу, ваших конкретних симптомів і результатів вашого гінекологічного огляду, лікар може рекомендувати певні тести, щоб переконатися, що ваш дискомфорт не був викликані недіагностованим станом, наприклад, захворюваннями сечовивідних шляхів або інфекцій, що передаються статевим шляхом.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 16.jpg 4 Встановіть діагноз. Якщо ваш лікар підтверджує, що у вас ознаки сухості піхви, і немає ніяких помітних основних причин, що викликають проблему, він допоможе вам підібрати план лікування.
  • Метод 4 з 4: Лікування сухості піхви

  • Deal with Vaginal Dryness Step 17.jpg 1 Дізнайтесь про вагінальному кільці з естрогеном. Оскільки сухість піхви часто асоціюється з недостатнім рівнем естрогену, його, як правило, виліковують місцевим застосуванням естрогену (ліки, введені безпосередньо в піхву). Одним з видів терапії естрогеном є вагінальне кільце естрогену (також називається Estring). Estring - це м'яке кільце, яке випускає естроген в стінки піхви. Воно може бути вставлено лікарем або ви можете дізнатися, як ввести його самостійно.
    • Estring потребує заміни кожні три місяці.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 18.jpg 2 Розглянемо вагінальний крем з естрогеном. Эстрогенотерапия також може мати форму крему наноситься безпосередньо на стінки піхви. Як правило, вводиться перед сном за допомогою спеціального аплікатора. Є два поширених виду: Эстрас і Премарин.
    • Эстрас зазвичай застосовується щоденно протягом першого місяця, потім кілька разів на тиждень.
    • Премарин зазвичай застосовується колоподібно: щодня протягом декількох тижнів, потім робиться перерва протягом тижня, а потім щодня знову.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 19.jpg 3 Спробуйте вагінальні таблетки естрогену. Эстрогенотерапия також може приймати форму таблетки, вводиться в піхву за допомогою спеціального аплікатора у відповідності з інструкціями лікаря.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 20.jpg 4 Поговоріть зі своїм лікарем про системному застосуванні естрогену. Для деяких жінок може знадобитися системна терапія естрогенами. Це можуть бути таблетки, пластир або гель. В деяких випадках це може також бути вагінальне кільце з естрогеном з більш високої дози.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 21.jpg 5 Використовуйте куплені в аптеці мастильні матеріали. Багато жінок вважають, що з допомогою хорошої змащення під час статевого акту можна усунути симптоми повністю. Придбайте засоби на водній основі без гліцерину і дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 22.jpg 6 Купіть вагінальний зволожуючий крем. Якщо ви боретеся з сухість піхви, навіть коли ви не вступаєте в статевий акт, ви можете отримати вигоду з піхвового зволожуючого крему. Його можна купити в аптеці, і одне застосування може полегшити симптоми протягом трьох днів.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 23.jpg 7 Припиніть спринцювання. Спринцювання може викликати або посилити симптоми сухості піхви, і більшість лікарів вважають, що це шкідливо для здоров'я по ряду інших причин. Немає підстав для спринцювання; піхву самоочищається саме по собі.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 24.jpg 8 Уникайте потенційно дратівливих продуктів. Ароматичні мила, піни для ванн, а також масла для ванн можуть дратувати піхву і посилюють ваші симптоми.
  • Deal with Vaginal Dryness Step 25.jpg 9 Приділяйте достатньо часу для прелюдії під час сексу. Поясніть партнеру, що вам потрібно трохи більше часу перед проникненням. Адекватна прелюдія може значно поліпшити стан.

  • Поради

    • Ніколи не намагайтеся зволожити або змащувати піхву засобами, не призначеними для цієї мети, - ви можете викликати подразнення піхви або посилити проблему.
    • Багато жінок відчувають себе ніяково при сухості піхви і не говорять своїм лікарям, що вони відчувають. Якщо можливо, постарайтеся подолати ці почуття. Ця проблема звичайна і піддається лікуванню, і немає ніяких причин, ускладнювати собі нею життя.
    • Розгляньте свої власні переваги, коли ви поговоріть зі своїм лікарем про місцевої терапії естрогенами (кільця, таблетки або креми). Багато жінок вважають, що кільце і таблетки є більш переважними, оскільки вони менш прості.

    Попередження

    • Поговоріть з лікарем про ризики терапії естрогену, будь то місцеві або системні. Дослідження показали, що гормональна терапія може збільшити ризик розвитку серцево - судинних захворювань, згустків крові, раку молочної залози і інсультів. Як і з усіма ліками, поговоріть зі своїм лікарем і ретельно зважити всі ризики і вигоди.
    Рекламний блок


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?