Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як насолоджуватися самотністю

Рекламний блок

Кроки

  • Enjoy Being Alone Step 1.jpg 1 Пишіть. Напишіть історію або дві. Це не тільки розвине вашу уяву, але й також зробить вас щасливим (або щасливою). Це сильно підвищує оптимізм. Ви також можете писати вірші.
  • Enjoy Being Alone Step 2.jpg 2 Будьте щасливі. Будьте оптимістом. Щастя виходить зсередини не залежно від вашої ситуації, тому не шукайте причин, просто будьте щасливі.
  • Enjoy Being Alone Step 3.jpg 3 Робіть все, що ви зазвичай робите з партнером йди другом (подругою). Дуже часто ви не сумуєте за партнеру або другу (подрузі), а щодо діяльності та хобі, які ви робили разом. Зводите себе на побачення. Наприклад, ви з задоволенням пішли б в кіно або на вечерю, так зводите себе в кіно або хороший ресторан. Не стримуйте себе.
  • Enjoy Being Alone Step 4.jpg 4 Вивчіть щось нове.
    • Навчання — найважливіший момент життя на самоті. Він не дає проникнути страхам в життя і дає вам теми для розмов, коли спілкуєтеся з людьми.
    • Також навчання набагато ефективніше, коли у вас немає соціальних зобов'язань. Як-то родина, про яку треба піклуватися або хлопець або дівчина, яких треба розважати.
    • Ви можете навчатися не тільки з книг (які, звичайно прекрасне джерело інформації). Ви можете записатися на курси, це весело і допоможе вам з соціальним життям, ви зустрінете нових людей на курсах. Якщо ви не дуже хочете зустрічатися з людьми, тоді ви можете дізнатися велику кількість речей з Інтернету (а для чого ще цей сайт потрібен!) .
    • Можете подумати про наступних видах навчання. Види діяльності в закритому приміщенні: іноземна мова, живопис, йога, математика, природничі науки, мистецтво, музичні інструменти, такі як піаніно або флейта. Діяльність на свіжому повітрі: садівництво, фехтування, теніс, гольф. Або в комбінації речі, які ви можете робити, і в закритому приміщенні і на свіжому повітрі: фотографія, малювання.
  • Enjoy Being Alone Step 5.jpg 5 Заведіть домашню тварину.
    • Людям потрібна прихильність без неї вони стають жорсткими і починають ненавидить навколишній світ. Домашні тварини прекрасне джерело любові і дадуть вам її в необмеженій кількості.
    • З домашніми тваринами також можна поговорити. Говорити з тваринами абсолютно нормально, ненормально якщо вони відповідають (якщо це не ті кілька видів птахів, які можуть це робити). Якщо тварини говорять з вами, вам знадобиться професійна допомога.
    • Якщо ви не товариська і самодостатній, то ви можете вибрати тропічних рибок, хом'ячків, хвилястих папужок або канарок. Якщо ви хочете більше контакту, але менше догляду, спробуйте кота. Якщо ви хочете впливати на тварину, проводити з нею багато часу і отримувати багато у відповідь тоді собаки призначені для вас.
  • Enjoy Being Alone Step 6.jpg 6 Читайте.
    • Можливо зараз прийшов час, щоб захопитися читанням. Це не тільки весело і приносить задоволення, але ще й розширює горизонти ваших знань.
    • Можна провести час читаючи класику таку як: «Мобі Дік», «Різдвяні історії», «Ромео і Джульєтта», «Марсіанські хроніки», «Великі надії», «Анна Кареніна» або «Падіння Будинку Ешер».
    • відкрийте для себе новий літературний жанр. Кращі книги наукової фантастики: «Чужинець у чужій країні», «451 градус за Фаренгейтом», і серія книг «Дюна». Жахи: «Доля Салема», «Дракула», «Протистояння». Фентезі: «Володар кілець», «Хроніки Нарнії» та «Гарі Поттер». Або художню літературу: «На захід від Едему», «Вбити пересмішника», «Прощай, зброя», «Майстер і Маргарита».
    • Поезія - це теж круто. І нічого не зробить вас крутіше якщо хтось скаже: «нічого собі, ти дійсно знаєш напам'ять?». Прекрасна поезія: «Атака легкої бригади», «Євгеній Онєгін», «Парус», «Не жалею, не зову, не плачу»... а 29 сонет Шекспіра просто чудовий!
    • Ви також можете спробувати почитати драматургію, наприклад таких авторів як Олександр Володін, Олексій Арбузов і Євген Шварц або Теннессі Вільямс, Шекспір Генріх Ібсен. У кожному драматургічному творі є цікаві сцени і персонажі, чиє життя може перевернутися з ніг на голову.
  • Enjoy Being Alone Step 7.jpg 7 Приєднаєтеся до інтернет — спільнот.
    • Не обмежуйте свою інтернет активності лише іграми. Приєднуйтесь до форумах і чатах, щоб зустріти нових людей. Знайдіть, то що вас зацікавить і ви знайдете схожих на вас людей.
  • Enjoy Being Alone Step 8.jpg 8 Думайте. Міркуйте. Порівнюйте або аналізуйте речі.
    • Крім усього, роздум одна з найважливіших у саморозвитку речей. Подумайте, що вас робить собою. У що ви вірите? Чому? Якщо, що-те, що вам здається не правильним? У що ви вірите беззастережно (або приймаєте як частина віри)?
    • Філософія — прекрасний спосіб розвинути своє мислення і вміння аргументувати свою точку зору. Вона дасть вам цікаві теми, які розширять межі вашої свідомості, щоб допомогти вам зрозуміти ваші уявлення про реальність. Майте на увазі, що тільки тому, що хтось вірить у щось, то це ще не означає, що ви повинні вірити в речі, які вам не подобаються.
    • Філософи: Ніцше, Шопенгауер, Вітгенштейн, Камю, Бодрійяр, Мамардашвілі.
    • Не аналізуйте надмірно речі, які від вас не залежать. Це тільки зовні легко додумувати почуття, досвід, думки і стосунки інших людей і робити висновки, не засновані більше ні на чому крім ваших наївних суджень. Це може стати негативною діяльністю і пошкодити вам. Зрозумійте, що у вас немає всіх даних і це — нормально.
  • Enjoy Being Alone Step 9.jpg 9 Займіться спортом.
    • Настав час отримати тіло, які ви завжди хотіли. Замість того щоб повніти на не здорової їжі і сидіти біля телевізора, зробіть кілька присідань і віджимань.
    • Наново відкрийте для себе задоволення від простих вправ. Катання на велосипеді принесе вам масу задоволення.
    • Будьте послідовні. Заняття спортом вимагають сили волі й працьовитості. Складіть графік і дотримуйтеся його. Спочатку не робіть складних вправ, але з часом спробуйте розширити ваші можливості. Або запишіться в спортзал і знайдіть там нових друзів.
  • Enjoy Being Alone Step 10.jpg 10 Слухайте багато музики. Якщо ви шанувальник музики, тоді ви будете насолоджуватися самотністю слухаючи улюблену музику або музику, пов'язану з певними подіями у вашому житті.
  • Enjoy Being Alone Step 11.jpg 11 Виходьте на вулицю. Навколо нас величезний світ і ви бачите тільки його маленьку частинку. Забудьте про людей, просто насолоджуйтеся тим, що пропонує життя. Коли ви зробите це, тоді люди захочуть дізнатися про вас і бути з вами. Чесно кажучи, у вас навіть не буде іншого вибору, крім як завести друзів!
  • 12 Співайте або якщо ви не любите співати — танцюйте. Це дійсно допомагає захопити себе, а дослідження доводять, що заняття спортом або танці допомагають позбавитися від поганих емоцій. Плюс, якщо ви думаєте, що ви поганий танцюрист або співак — ви помиляєтесь, тому що ви робите це тільки для себе, а не для когось ще. Так що, звільніть себе!
  • Поради

    • будьте Завжди впевнені у собі і поважайте себе.
    • Змушуйте працювати ваш мозок, як можна активніше. Це допоможе вам впоратися з тим, що ви на самоті, а також допоможе вам поліпшити себе.
    • Життя в самоті не означає, що вам не варто стежити за своїм зовнішнім виглядом будинку, нехтувати своїм здоров'ям або тримати дім у безладді. Намагайтеся бути в формі, регулярно харчуватися і тримати будинок і навколишнє території чистими. Це дійсно приємно відчувати себе самодостатнім і організованим.
    • Життя — дуже прекрасна і дуже коротка, тому насолоджуйтеся кожним моментом життя.
    • Викиньте з голови. Не думайте про самотність, просто прийміть це.
    • Не дозволяйте оточуючим (особливо одруженим друзям і колегам) впливати на вас або вселяти вам почуття провини або неповноцінності, що ви не одружений (незаміжня) або живете самі. Життя одинака не для всіх, це очевидно, але так само, як і шлюб або спільне проживання. Кожен вирішує сам. Насолоджуйтесь своєю незалежністю, і вибором якій ви зробили у своєму житті.
    • Отримуйте задоволення, не дозволяйте дрібницям засмучувати вас.
    • Якщо ви вирішили завести домашню тварину, це ще не означає, що ви повинні завести його прямо зараз. Часто коли ви на самоті, важко справлятися з таким рівнем відповідальності, досвід може бути жахливий як для вас так і для тварини. Не обманюйте себе, що таке маленьке тварина, як кролик або пташка не потребують великої кількості догляду. Кролик потребу в щоденному контакті з людиною, і йому необхідно кілька годин часу в день для бігу не кажучи вже про прибирання за твариною. Дізнайтеся все про тварину, що хочете завести, потім сходіть до місцевого притулку для тварин, там сотні чарівних тварин шукають свій будинок. Деякі притулки можуть дати вам «приймального» тварина, що дасть тварині довгоочікуваний перерву від отграничений притулку, а вам дадуть бажаного компаньйона без довгострокових зобов'язань.
    • Ніколи не забувайте всі прекрасні моменти проведені з сім'єю.
    • Подивіться на тих, кому погано і будьте вдячні і щасливі, за те що у вас є.
    • Ходіть на прогулянку і дихайте свіжим повітрям. Ранкове сонце, зарядить вас енергією, а вечірнє повітря зніме будь-який стрес.
    • Коли ви ходите на прогулянку переконайтеся, що ваш район безпечний. Якщо ні — вирушайте в більш безпечний район.
    • Довіряйте людям обережно. Не будьте нетерплячі і не зустрічайтеся з кимось, з ким тільки що познайомилися в інтернеті. Краще не спілкуватися в інтернеті з людьми, чию особистість ви не можете перевірити, і якщо ви все-таки хочете поспілкуватися з такою людиною в Інтернеті, вам обов'язково необхідна згода батьків (якщо ви не повнолітній), але краще все-таки уникнути особистої зустрічі.
    • Сприймайте життя позитивно, іноді терпляче і пам'ятайте, що врешті-решт все буде добре.
    • Згадайте про часи, коли ви з ким зустрічалися і жадали особистого простору. Тепер воно у вас є. Робіть речі, які ви не могли робити коли зустрічалися.
    • Ви навіть можете допомогти тим, кому гірше за вас: бути волонтером в будинку престарілих або подібних місцях, а можете просто зателефонувати друзям і дізнатися чи не потребують вони допомоги.

    Попередження

    • Надлишок філософських думок може призвести до депресії, але це не завжди так. Не вірите мені? Подивіться чого досяг Аристотель.
    • Інтернет спільноти і особливо інтернет ігри, такі як World of Warcraft викликають залежність у деяких людей. Навчіться координувати ваші інтереси з іншими речами, які важливі і приносять вам задоволення. Якщо ви відчули, що участь у такому співтоваристві або грі стає залежністю, припиніть це негайно і обміркуйте ситуацію.
    • Будьте обережні, перш ніж закохатися. Бути одиноким може бути веселіше ніж отримати примхливого хлопця або дівчину. Тому будьте обережні у виборі, це може коштувати вам волі і здорового глузду.
    • Якщо вам нудно, то можливі ви нудні самі по собі. Можливо вам не про що говорити на вечірках і тусовках, чи можливо вам некомфортно спілкуватися з людьми в різних життєвих ситуаціях і в зв'язку з цим ви проводите багато часу на самоті. Будьте обережні перш ніж коригувати, що в свій особистості. Будьте чесні з собою, ваша індивідуальність — набагато важливіше.
    • Просто подумайте, що ваше самотність тимчасове, і ви обов'язково зустрінете нових людей.
    • Важливо не забувати у вашому житті про інших — підтримуйте стосунки з різними людьми і продовжуйте розширювати свою соціальну мережу. Для екстравертів, мета навчитися насолоджуватися самотністю може бути розглянута як складна особистісна завдання.
    Рекламний блок


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?