Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як виявити свої сильні сторони

Рекламний блок

Кроки

  • 1 Пройдіть ряд оціночних тестів. В інтернеті існує маса інструментів для самооцінки. Жоден з них не досконалий, але кожен з них може дати вам корисне уявлення про те, до якого типу відносяться ваші сильні сторони і в якій області вони можуть проявлятися найкраще.
  • 2 Поміркуйте над результатами цих тестів. чи Згодні ви з цими результатами? Згодні з ними люди, які знають вас протягом довгого часу? Чи означають вони щось для вас? Чи виявили ви в собі щось, чого не помічали досі?
  • Discover Your Step Strengths 1.jpg 3 Знайдіть подібних вам людей. Хто ваші найкращі друзі? Що б не було для вас цінного у вашій дружбі, ви можете отримати допомогу з їх боку.
  • Discover Your Step Strengths 2.jpg 4 Поставте перед собою мети. Знайдіть способи використовувати отриману вами нову інформацію для того, щоб змінити своє життя на краще.
  • Discover Your Step Strengths 3.jpg 5 Подумайте про своїх поглядах. Що змушує вас займати ту чи іншу позицію в суперечках? Ви за чи проти... теми дискусії? Розуміння того, наскільки на вас впливає думка інших людей, що може допомогти вам знайти відповідь у будь-якій ситуації. Ви намагаєтеся догоджати людям? Ви завжди самі по собі? Можливо, ваша сильна сторона в тому, щоб допомагати людям досягти спільного рішення? Все це корисно знати про себе.
  • 6 Використовувати свої сильні сторони для вирішення проблем. Дивлячись на те, чого вам не хочеться робити, подумайте про те, як ви могли б використовувати свої сильні сторони, щоб відповісти на кинутий виклик. Використовувати свої сильні сторони, як правило, набагато легше і приємніше, ніж постійно боротися зі своїми слабкостями, і це помітно знижує стрес при вирішенні проблемних питань.
  • Discover Your Step Strengths 4.jpg 7 Виховайте в собі бажання стати профі у використанні своїх сильних сторін. Що збуджує в вас творчі пориви і ентузіазм? Найімовірніше, ви вже маєте уявлення про те, що ви любите. Ви отримуєте задоволення від критичної оцінки або перегляду фільмів? Можливо, у вас є режисерські якості або смак до кінематографа.
  • Discover Your Step Strengths 5.jpg 8 Розвивайте вже наявні у вас сильні сторони. Продовжите навчання, прийміть участь у проекті, допоможіть комусь, хто цікавиться вашим хобі, освоїти його... Все це – чудові можливості проявити і розвинути свої таланти.
  • Discover Your Step Strengths 6.jpg 9 Завжди підтримуйте в собі позитивний настрій. Ваша власна думка про себе надає потужний вплив на вашу здатність рухатися вперед. Історія наповнена прикладами винахідників і підприємців, які позитивно дивилися на життя і, завдяки цьому, змогли використати свої здібності по максимуму. Те, що ви іноді відчуваєте себе недостатньо хорошим або підходящим для задачі людиною, не означає, що ви не маєте потрібно кваліфікації в дійсності. Тільки тому, що є хтось більш вправний або здатний, не можна заперечувати свій власний талант. Не перекривайте собі можливості негативним самосприйняттям.
  • Discover Your Step Strengths 7.jpg 10 Приспосабливайтесь і йдіть на компроміс. Навички та сильні сторони можуть перетерплювати зміни, і, можливо, з часом ви втратите будь-яких здібностей, якими колись володіли. Будьте поблажливі самі до себе і завжди давайте собі можливість починати заново. Будь-який навик або талант можна розвинути до рівня, який набагато перевищує існуючий.

  • Поради

    • Використовуйте свої таланти і намагайтеся зберігати баланс у сприйнятті своїх здібностей і сильних сторін (уникайте стрибків і крайній проявів різних настроїв).
    • Налаштовуйтеся з допомогою медитації або молитви. Мирний стан розуму допомагає прояснити деякі питання щодо ваших здібностей.
    • Почніть використовувати пропозиції, що починаються з "У мене чудово виходить..." або "Я крутий, коли... "

    Попередження

    • Використовуйте свої сильні сторони тільки у добрих цілях. Вони були надані вас з певною метою і повинні допомагати не тільки вам, але і оточуючим людям.
    • Будьте відкриті. Якщо ви виявите щось, чого не знали раніше, навчіть кого-то ще, як робити це добре.
    • Не дозволяйте думку інших людей втручатися у ваше сприйняття власних здібностей. Мета полягає в тому, щоб з'ясувати правду про себе – тому задаючи питання, робіть поправку на суб'єктивність сприйняття реальності.

    вам знадобиться

    • Позитивний погляд на світ.
    • Ваші батьки і друзі (вони знають вас краще, ніж хто-небудь)
    • Чистий аркуш
    Рекламний блок


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?