Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як попередити менінгіт

Рекламний блок

Кроки

  • Prevent Meningitis Step 1.jpg 1 Підтримуйте здоровий імунітет. Вам необхідно одержувати достатню кількість сну, харчуватися збалансовано, а також займатися фізичними вправами, принаймні, 3-4 рази в тиждень. Здорова імунна система допоможе відбити напад інфекцій, що ведуть до розвитку менінгіту, пропоную кращий захист на постійній основі.
  • Prevent Meningitis Step 2.jpg 2 Споживайте додаткові речовини. Вітаміни A, C, E і D добре допомагають підтримувати здоров'я і знижують вірогідність розвитку запалення спинного і головного мозку. Вітаміни групи B підтримують імунну та нервову системи, ускладнюючи виникнення менінгіту. Не забувайте про риб'ячому жирі та інших важливих джерелах жирних кислот, які допомагають у загальному знизити запалення і службовців підживленням імунної системи.
  • Prevent Meningitis Step 3.jpg 3 Використовуйте засоби захисту, коли знаходитесь поруч із хворими на менінгіт людьми. Це особливо важливо, якщо ці люди чхають і кашляють, не прикриваючи рот і ніс. Якщо ви постійно перебуваєте поруч з ними, носити захисну маску.
  • Prevent Meningitis Step 4.jpg 4 Цілуйтеся обережно. Інфекція може передаватися через рот, а також іншими варіантами фізичного контакту. Знайте, кого ви цілуєте, що людина здорова і не передасть вам заразу.
  • Prevent Meningitis Step 5.jpg 5 Мийте руки частіше. Візьміть в звичку мити руки після роботи з брудними об'єктами, після перебування у громадських місцях або після ігор з домашніми вихованцями. Запобіжні заходи менінгіту включають знищення бактерій і збудників, які можуть передаватися через попадання на шкіру і подальше проникнення в тіло людини.
  • Prevent Meningitis Step 6.jpg 6 Підтримуйте чистоту. Обробляйте дезинфікуючим засобом робочі поверхні, стільниці та інші поверхні, до яких часто торкаються люди, щоб знизити шанс підчепити інфекцію, що приводить до менінгіту.
  • Prevent Meningitis Step 7.jpg 7 Піддавайте якісної тепловій обробці свою їжу. Бактерії іноді можуть зустрічатися в м'ясі з кров'ю або м'ясі середньої готовності, що збільшує ймовірність зараження. Навчіться отримувати задоволення від добре приготованого м'яса при більш високій температурі і протягом більш тривалого часу.
  • Prevent Meningitis Step 8.jpg 8 Робіть щеплення. Імунізація - одна з найбільш ефективних стратегій. По всьому світу придумані різні вакцини від різних захворювань. Ваш лікар може дати вам консультацію про те, які щеплення можна зробити в вашому стані здоров'я.

  • Поради

    • Коли ви збираєтеся приймати харчові добавки з метою запобігання ймовірності виникнення менінгіту, спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Це також надзвичайно важливо, якщо ви вже приймаєте якісь медикаменти або якщо мова йде про дітей. Лікар зможе оцінити ситуацію і визначити, що можна вживати, а чого брати не слід.
    • Незважаючи на те, що мета полягає в тому, щоб запобігти розвиток менінгіту, добре, що навіть менінгіт можна вилікувати при наданні кваліфікованої медичної допомоги.
    Рекламний блок


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?