Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як зібратися і зосередитися на роботі

Рекламний блок

Кроки

  • Get Organized and Concentrate on Your Work Step 1.jpg 1 Складіть список щоденних і щотижневих справ.
    • Маркірований список швидко і легко читати і дотримуватися.
    • Будьте уважні і враховуйте додаткові завдання, які неминуче виникнуть протягом дня. Краще бути реалістом.
  • Get Organized and Concentrate on Your Work Step 2.jpg 2 Вирішите, що найбільш важливо. Деякі справи можуть бути першочерговими: наприклад, приготування їжі, виконання домашнього завдання або условленная зустріч.
  • Get Organized and Concentrate on Your Work Step 3.jpg 3 Розподіліть завдання на тиждень або місяць.
    • Дайте собі додатковий час для відпочинку.
    • Висипайтеся, щоб мислити більш ясно і творчо.
    • Залиште час для виконання непершочергові роботи.
    • Виберіть час, щоб подбати про всі несподіванки.
    • Якісь речі заберуть трохи більше часу, ніж передбачалося.
    • Залиште час на помилку.
  • Get Organized and Concentrate on Your Work Step 4.jpg 4 Виконуйте невеликі завдання.
    • Розбийте більш трудомісткі справи на менші частини.
    • Виконуйте домашню роботу з математики за два півгодинних заняття, роблячи між ними перерву.
    • Розважайтеся в проміжках між справами.
    • Це викликає менше напруги при більш раціональному використанні часу.
  • Get Organized and Concentrate on Your Work Step 5.jpg 5 Залишайтеся зосередженим.
    • Намагайтеся не починати новий проект до тих пір, поки не завершений попередній.
    • Зосередьтеся на чомусь одному за раз і зробіть це добре.
    • Запишіть свої цілі і завдання на клейких папірцях. Тримайте поруч з телефоном, комп'ютером або на холодильнику як нагадування.
  • Get Organized and Concentrate on Your Work Step 6.jpg 6 Оцініть свої успіхи. Розслабтеся і перегляньте результати своєї роботи.
    • Просунулися чи ви настільки, наскільки мали?
    • чи Існує більш ефективний спосіб зробити те, чим ви займаєтеся?
    • Перенесіть частина проекту на інший день.
    • За необхідності доручіть іншим.
  • Get Organized and Concentrate on Your Work Step 7.jpg 7 Проявляйте гнучкість. Намагайтеся завершити свій задум, але якщо не можете цього зробити, доведіть його до якогось моменту і залиште на інший день.
  • Get Organized and Concentrate on Your Work Step 8.jpg 8 Плануйте терміни виконання роботи. Не відхилятися від курсу і графіка. Намітивши зробити що-небудь, зробіть, якщо тільки це не вкрай важко або неможливо.
  • Поради

    • Складіть план на день і слідуйте йому!
    • Почніть свій день, в першу чергу виконавши найважливіша справа. Просто зробивши це, ви досягнете багато чого.
    • Добре відпочиньте перед початком роботи.
    • Помедитуйте перед заняттями, щоб розслабити розум. Зосередьтеся на чомусь одному, що необхідно зробити.
    • Залишаючи проект закінченим наполовину, ви будете почувати себе незібраним. Крім цього, ви відчуєте себе так, як ніби нічого не зробили.
    • Відзначайте час, витрачений на відволікання і перерви. Ви зрозумієте, що у вашому розпорядженні може більше часу. Фіксуйте час з допомогою шахових годин.
    • Соціальні сайти відволікають вас від того, що ви хочете здійснити... Тому намагайтеся вимикати Інтернет або просто вимикати ноутбук. Однак, якщо ви працюєте на ноутбуці і вам необхідний Інтернет, просто використовуйте батьківський контроль або будь-яке інше зовнішнє програмне забезпечення, що дозволяє тимчасово заблокувати доступ до сайтів.

    вам знадобиться

    • Папір, планувальник або календар
    • Олівець
    Рекламний блок


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?