Як зупинити втрату волосся у підлітків

Кроки

1 Не користуйтеся скрабами для волосся. Якісно очистити волосся можна і з допомогою шампуню і кондиціонера.

2 Обмежте кількість використовуваних вами засобів для догляду за волоссям. Вистачить і одного-двох коштів, але не дев'ять і не десять. Користуйтеся лише тими засобами, які вам справді потрібні.

3 Не фарбуйте і не мелируйте волосся. Аміак робить волосся слабкими, а це тягне за собою втрату волосся.

4 Добре харчуйтеся. Правильне харчування є запорукою здорових і красивих волосся в підлітковому віці. Їжте тільки натуральні продукти, уникайте консервантів і фаст-фудів.

5 Не розчісуйте волосся занадто часто. Занадто часте, неакуратне розчісування волосся ламким, вони починають випадати інтенсивніше. Досить двох расчесываний в день. Зверніть свою увагу і на гребінець: вона не повинна бути занадто жорсткою.

6 Дбайливо ставитеся до свого волосся. Недбале ставлення до волосся призводить до їх ламкості і передчасного випадання. Доглядайте за своїм волоссям, регулярно роби поживні і зміцнюючі маски. Удачі!

Поради

Дбайливо ставитеся до свого волосся. Не збирайте їх в тугі пучки або хвости, не використовуйте жорсткі шпильки.
Не використовуйте занадто багато засобів для догляду за волоссям. Цілком достатньо шампуню, кондиціонера і маски.
Маску для волосся можна зробити своїми руками. Ми пропонуємо вам один дуже простий рецепт. Інгредієнти дивіться у пункті «Що вам знадобиться».