Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як вибрати кросівки

Рекламний блок

Кроки

  • Choose Running Shoes Step 1.jpg 1 Вашу ногу повинен перевірити професіонал, який має справу із спортивною медициною і зможе з'ясувати, які саме кросівки вам потрібні. Це критично важливо, якщо ви страждаєте від незручностей.
  • Choose Running Shoes Step 2.jpg 2 Перевірте свої кросівки, після того, як одягали їх. Краще перевірити і до і після пробіжки, щоб порівняти, якого розміру вони були, і якого стали. Якщо у вас є ортопедична або стандартні устілки, вони допоможуть вам, якраз по вашій нозі.
  • Choose Running Shoes Step 3.jpg 3 Ідіть в хороший спортивний магазин для вибору кросівок. Ці кросівки повинні бути зручними, як рукавички, облягаючі, але не занадто.
  • Choose Running Shoes Step 4.jpg 4 Переконайтеся, що між п'ятою і стінкою кросівка пролазить один палець.
  • Choose Running Shoes Step 5.jpg 5 Переконайтеся, що всі функції кросівок не бутафорні, т.е. наприклад, в прозорій частині кросівка між підошвою і п'ятою є кулька з повітрям, переконайтеся, що він дійсно потрібен для балансування кроку.
  • Choose Running Shoes Step 6.jpg 6 Не йдіть у магазин з думкою про одній парі кросівок. Вашої нозі може підійти велика кількість кросівок в кожній категорії, тобто контроль над становищем.
  • Choose Running Shoes Step 7.jpg 7 Якщо ви вибираєте стабільні кросівки, переконайтеся, що ви розумієте, що різні бренди мають на увазі різний під стабільністю. наприклад, кросівки Ньютон будуть зберігати стабільність носка, але не п'яти.
  • Choose Running Shoes Step 8.jpg 8 Розносите кросівки повільно, роблячи короткі пробіжки або прогулянки, щоб не з'явилися пухирі.
  • Choose Running Shoes Step 9.jpg 9 Якщо це можливо, знайдіть магазин, в якому було б можливо обміняти взуття, якщо вона вам не підходить.
  • Поради

    • Не вибирайте кросівки виходячи з їх ціни. Ви пошкодуєте про це під час тривалої пробіжки, що вибрали кросівки на 15 доларів дешевше комфортних. Переконайтеся, що ви вибрали ті, що найкраще вам підходить.
    • Коли приміряєте кросівки, постукайте п'ятою по землі. Ви переконаєтеся, що досить товста підошва, це в будь-якому разі краще. Так само, робіть це кожний раз перед пробіжкою, щоб переконатися, що все так само, як було в магазині.
    • Пройдіться в кросівках в той день, коли ви їх купили. Це запобіжить поява пухирів і допоможе їх краще розносити.
    • В більшості магазинів вам замінять ваші кросівки протягом місяця, так що не переживайте, якщо ви купили не те, що хотіли.
    Рекламний блок


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?