Відповіді на всі випадки життя прямо на цьому сайті

Як скласти щоденний розклад

Рекламний блок

Кроки

  • Set Up a Daily Schedule Step 1 Version 2.jpg 1 Купіть блокнот у клітинку. У вас буде достатньо місця для нотаток, розкладу і дат. Ви зможете знайти його в будь-якому магазині канцтоварів.
  • Set Up a Daily Schedule Step 2 Version 2.jpg 2 Подумайте про те, у скільки ви хотіли б прокинутися і що вам потрібно зробити. Обдумайте це напередодні ввечері. Визначтеся, у скільки ви плануєте почати займатися справами і коли плануєте їх закінчити. Запишіть як маленькі завдання, так і великі.
  • Set Up a Daily Schedule Step 3 Version 2.jpg 3 Покладіть блокнот на тумбочці, щоб він був першим, що ви побачите вранці.
  • Set Up a Daily Schedule Step 4.jpg 4 Встановіть будильник приблизно на 20 хвилин раніше того часу, коли вам потрібно починати збиратися. Нам всім подобається вранці випити кави, почитати, розслабитися і полежати в піжамі. Це заспокоює і допомагає підготуватися до того, що потрібно зробити.
  • Set Up a Daily Schedule Step 5.jpg 5 Коли настане час і ви прокинетеся, одягніться і підготуйте себе для майбутнього дня.
  • Set Up a Daily Schedule Step 6.jpg 6 Підготуйтеся до того, щоб вийти на вулицю. Зараз можна знову розслабитися, але замість цього...
  • Set Up a Daily Schedule Step 7 Version 2.jpg 7 Заберіть свої речі, поговоріть з сім'єю і зарядіть свою електроніку.
  • Set Up a Daily Schedule Step 8 Version 2.jpg 8 Сховайте свій графік в сумочку чи портфель.
  • Set Up a Daily Schedule Step 9 Version 2.jpg 9 Переглядайте його протягом дня. Під час обіду, на перерві і т. д. і т. п.
  • Set Up a Daily Schedule Step 10 Version 2.jpg 10 Коли повернетеся додому, викиньте денний листок. Вам він більше не знадобитися. І потім напишіть інший на наступний день.

  • Поради

    • Відмінна думка - написати розклад на тиждень. Але, переконайтеся, що у вас достатньо інформації.
    • Намагайтеся слідувати йому! Якщо не вийде, нічого страшного!
    • Записуючи місце проведення обіду, не забудьте взяти достатньо грошей, щоб було чим за нього заплатити. Якщо ви обідаєте на роботі, не звертайте уваги на цю раду.

    Попередження

    • Не робіть нічого в останню хвилину! Двадцять хвилин про запас будуть зовсім не зайвими. Не ігноруйте цю пораду, інакше вам доведеться поспішати і хвилюватися, а вам це зовсім не потрібно.

    що вам знадобиться

    • Блокнот в клітинку, щоденник або просто аркуш паперу.
    • Хороший сон
    • Самовладання і зосередженість
    Рекламний блок


    Додати коментар
    Ваше ім'я:  
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера

    2+2*2=?